10 фактов о психологах, которые вы должны знать

GuruTest

25 интересных психологических фактов

Психология полна фактов, которые могут удивить любого человека или, по крайней мере, заинтересовать. Поведение людей может шокировать, но еще больше шокирует то, чего мы о себе не знаем.

Обычно, различают мужскую психологию и женскую психологию. Во многом разница полов ощутима на эмоциональном уровне, но в целом мы одинаковы почти во всем. И все мы, изучая Вселенную на многие световые года вокруг, не всегда знаем все о собственном мозге, который изучен на очень малую долю.

Психологические факты

Узнавать нечто интересное о себе как о человеке — это всегда захватывающе. Посвятите ближайшие пару минут чтению самых интересных фактов о нашем внутреннем мире. Поехали!

Факт № 1: как говорит статистика, у умных людей нет большого количества подруг и друзей. Это легко объясняется тем, что высокий интеллект помогает выбирать себе узкий круг общения. Это не значит, что все, кто окружен вниманием, непроходимо туп. Просто среди одиночек вы чаще найдете скрытых гениев — вспомните, к примеру, Стива Джобса, который избегал ненужных контактов. Этот человек почти все свое время проводил в одиночестве. Общение отвлекает и уменьшает концентрацию.

Факт № 2: путешествия стимулируют работу мозга. Когда мы видим перед собой новые «живые картинки», то воодушевляемся. Вещества, выбрасываемые в кровь при исследовании новых мест, положительно влияют на скорость мышления и на воображение, что полезно для людей, занятых в интеллектуальной сфере.

Факт № 3: самые продолжительные дружеские отношения зарождаются между людьми в возрасте примерно с 16-18 до 30 лет. Сюда можно отнести только крепкую дружбу, а не просто общение.

Факт № 4: длительное одиночество очень плохо влияет на здоровье человека. Исключение составляет случаи сознательного отстранения или уединения. Истинный кошмар для организма несет лишь одиночество нежелательное, когда человека игнорируют. Это приводит к психическим травмам и серьезным отклонениям, особенно в детстве и до 16 лет.

Факт № 5: когда человек становится более счастливым, чем обычно, его потребность во сне сокращается. Исследования показывают, что сон счастливого человека короче примерно на 10%.

Факт № 6: если слушать музыку достаточно громко, это будет провоцировать выделение гормонов счастья. Также это помогает расслабиться, если никто не мешает вам наслаждаться музыкой в уединении.

Факт № 7: вещи, которые пугают человека или заставляют его идти на умеренные риски, делают его значительно счастливее, когда они сделаны. Причина скрыта в том, что вы осознаете свой потенциал и силу.

Факт № 8: все знакомы с состоянием, когда поздней ночью мозг посещают назойливые мысли, от которых хочется поскорее избавиться. Это вполне реально сделать при помощи листка и ручки. Просто запишите все, о чем думаете. Так вы уснете быстрее.

Факт № 9: хотите кому-то понравиться? Если будете говорить о чем-то интересном для вас, то сможете произвести впечатление на собеседника. Конечно, в реальной ситуации желательно, чтобы ему тема была тоже интересна.

Факт № 10: если вы время от времени разговариваете на двух языках, то знайте, что ваша личность тоже меняется, когда вы меняете язык.

Факт № 11: удивительно, но интересный факт состоит в том, что когда мы громко материмся или ругаемся всеми возможными словами, то хуже чувствуем боль. В некоторых клиниках за рубежом уже разрешено ругаться во время процедур.

Факт № 12: по статистике, брак с человеком, который в прошлом был вашим лучшим другом, крепче почти на 80%. Причина проста — вы менее подвержены половым различиям и лучше знаете друг друга.

Факт № 13: низкий и спокойный мужской голос для женщин представляет больший сексуальный интерес, нежели резкий или высокий.

Факт № 14: самый лучший совет вам даст только тот, кто сталкивался с подобной ситуацией и имел негативный опыт. Разочарованные люди, которые пережили много бед, лучше подходят для источника полезных советов.

Факт № 15: во всем необходим баланс. Если вы будете стараться сделать счастливыми не себя, а окружающих, то станете одинокими и несчастными сами.

Факт № 16: чем сильнее и чаще человек испытывает чувство вины, тем лучше он может разбираться в чувствах и настроении других людей.

Факт № 17: чем быстрее человек думает, тем у него более неразборчивый почерк. Обычно у большинства великих ученых почерк был плохим или ровным, но абсолютно непонятным.

Факт № 18: женщины чувствую боль не так, как мужчины, потому что болевой порог у них высокий, а рецепторов больше.

Факт № 19: не только эмоции влияют на то, как мы разговариваем, но и наоборот — то, как мы разговариваем, часто определяет наши эмоции.

Факт № 20: лучший способ узнать, каков характер человека — это посмотреть на то, как он разговаривает с незнакомыми людьми. Обычно это работает безошибочно. Скрытные люди предпочитают обходиться жестами и короткими фразами. Злые люди часто обращаются с незнакомыми очень грубо.

Факт № 21: на самом деле и мужчины, и женщины смешны в одинаковой степени, просто у мужчин сильно размыты границы дозволенного. Женщины более воспитанные и сдержанные — в этом вся суть.

Факт № 22: люди, которые мало говорят о себе, обычно кажутся хорошо знакомыми. Этот феномен объясняется тем, что собеседник сам додумывает истории и воспринимает скромного и не болтливого человека как более мудрого.

Факт № 23: когда нам шлют СМС-сообщения с пожеланиями приятного сна или удачного дня, то организм вырабатывает гормоны счастья.

Факт № 24: обычно женщина хранит секрет не более двух суток.

Факт № 25: женщины, у которых много друзей мужчин, меньше испытывают проблем с плохим настроением.

Старайтесь делать свою жизнь интереснее и ярче. Это самое главное в нашем мире. Откройте глаза пошире и начните воспринимать все вокруг иначе. Не забывайте — каждый из нас уникален и способен на невероятные открытия. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

5 фактов, которые нужно знать о психологах

1. Психолог обязан соблюдать этический кодекс

Это документ, который регламентирует деятельность любого психолога. В нем содержатся законы и правила, которые он должен соблюдать. Это не юридический документ, все перечисленное в нем касается морали и уважения. Он определяет границы дозволенного в отношениях психолога и клиента. Ознакомьтесь с кодексом, прежде чем начать работать со специалистом. Это поможет понять, как будет строиться работа, и определить непрофессионала.

2. Психолог не врач

Психологов часто путают с психотерапевтами и психиатрами. Разница этих профессий в том, что у психолога нет высшего медицинского образования, а значит, он не может рекомендовать и выписывать таблетки. Он помогает психически здоровым людям проживать тяжелые ситуации, решать проблемы, развиваться и процветать. Психиатр — врач, который определяет, есть ли у пациента психическое отклонение, лечит людей с расстройствами психики, в том числе выписывает им медицинские препараты.

Часто психотерапевтами себя называют некоторые психологи, у которых нет высшего медицинского образования

С понятием «психотерапевт» сложнее. Согласно российскому законодательству, у психотерапевта должно быть два высших образования: медицинское и психологическое. Любой врач может получить высшее психологическое образование и стать психотерапевтом. Такой врач может выписывать пациенту препараты.

Однако часто психотерапевтами себя называют и те психологи, у которых нет высшего медицинского образования. Дело не в попытке обмануть клиента: такие специалисты практикуют длительную работу с клиентом (несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев), которая называется терапией.

3. Он не дает советов

Это принципиальная позиция: никто, кроме клиента, не знает, какое решение в данной ситуации будет правильным. Психолог предполагает, в чем корень проблемы, но не знает на сто процентов и не имеет права убеждать клиента принять решение, навязывать свою точку зрения. Например, вы не знаете, стоит ли продолжать отношения с мужем, узнав об измене. Психолог говорит: «Разводитесь! Измену прощать нельзя!» Это совет, вас побуждают принять чужое решение. Если пойдете у него на поводу, разведетесь, а потом пожалеете об этом, чувства горечи не избежать.

Задача психолога — помочь вам посмотреть на ситуацию под разными углами

Поэтому психолог не должен давать советов и вы не должны их у него спрашивать. Не стоит вручать ответственность за жизнь другому человеку, пусть и профессионалу. Его задача — помочь посмотреть на ситуацию под разными углами. Когда мы зацикливаемся на проблеме, восприятие становится ограниченным, ментальные «шоры» мешают смотреть по сторонам. Направить к внутреннему знанию того, как должно быть и как правильно, — истинная цель этого специалиста.

4. Они тоже посещают психологов

У этих специалистов тоже возникают проблемы, тревоги и переживания, случаются кризисы. Их могут беспокоить отношения с клиентами. Чтобы не произошло профессионального выгорания и психолог долгое время оставался в строю и был доволен работой, он посещает супервизора. Отличие супервизии от обычной консультации в том, что оба говорят на общем профессиональном языке и обсуждают не только внутриличностные, но и профессиональные проблемы.

5. Он не должен работать с клиентом со схожими проблемами

Допустим, психолог разводится, и к нему обращается клиент с просьбой помочь пережить развод. В такой ситуации, каким бы высококлассным профессионалом он ни был, он не сможет помочь клиенту без ущерба для себя или него. Он будет либо навязывать свои переживания и давать советы, либо загонять внутрь свои эмоции, и это негативно отразится на его состоянии.

Психолог лишь проводник к подсознанию, истинному «Я», глубинам психики. Он отправляется с нами в путешествие по нашему внутреннему миру, чтобы вместе найти нужные и правильные решения.

Об авторе

Екатерина Счасная — психолог, автор и ведущая программ по самодостаточности. Подробнее на ее сайте .

Шесть подоконников в час: сколько получает психотерапевт и почему

Многие и рады бы пойти к психологу — но это дорогое удовольствие, не каждый может себе позволить. К тому же не всегда понятно, почему у одних прием стоит в разы больше, чем у других. Значит ли это, что они намного профессиональнее «дешевых» специалистов?

Как не выгореть на работе: 3 полезных правила

Жизнь в большом городе — это недостаток энергии, времени и концентрации. Все это ведет к физическому и эмоциональному выгоранию, а значит, к снижению эффективности работы со всеми вытекающими проблемами. Как перестать работать на износ?

10 исследований о любви, которые вы должны знать. Часть 1.

10 психологических исследованиях о любви, которые будут интересны каждому.

Психология любви: карта любви в нашем мозге, роль поцелуев, как пары становятся похожи друг на друга, что убивает отношения и другие интересные открытия.

Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении.

От первого взгляда при знакомстве до совместного старения. Здесь вы можете открыть для себя 10 психологических фактов о любви.

1. Вам необходимо всего 1/5 секунды, чтобы влюбиться.

Только задумайтесь, что такое 1/5 секунды? Чтобы просто щелкнуть пальцами нам нужна, как минимум, секунда. Наш мозг же за это время успевает произвести индукторы эндорфина, которые заставляют нас чувствовать влюбленность. При этом задействованы около 12 разных участков мозга. Когда мы видим или думаем о ком-то. в кого влюблены, эти зоны мозга выделяют целый коктейль нейротрансмиттеров, включая окситоцин, дофамин, вазопрессин и адреналин. Примерно точно так же как на любовь, наш мозг реагирует на небольшие дозы кокаина.

2. Карта мозга для любви и страсти.

Впервые исследователи обратили внимание на неврологическую разницу между чувством любви и сексуальным желанием. Они обнаружили поразительные совпадения в этих двух процессах. Результаты показали, что были активированы достаточно похожие нейронные связи. Были активированы зоны отвечающие за эмоции, мотивацию и мышление. Это исследование показало, что сексуальное желание больше, чем примитивная эмоция. В него также вплетены мотивация достижения цели и необходимость более развитого мышления для ее достижения. Ключевые различия между любовью и желанием были найдены в полосатом теле мозга. Часть этой зоны ответственна за удовольствие, в то время как другая простраивает связи между поведением и его подкреплением.

3. Поцелуи помогают нам выбирать партнера.

Новое исследование поцелуев выявило, что когда мы целуемся, это не только помогает поддерживать отношения и проявлять свои чувства, но и также с помощью поцелуев мы выбираем и удерживаем партнера. При опросе женщины оценили роль поцелуев как важную, в то время как, и мужчины и женщины с большим количеством партнеров оценили роль поцелуев как очень важную при выборе возлюбленного. Однако поцелуи важны не только в начале отношений, но и для их сохранения. исследователя нашли связь между количеством поцелуев у зрелых пар и качеством их отношений. Интересно отметить, что связи между сексуальной жизнью пары и удовлетворенностью отношениями выявлено не было.

4. Влюбленные выглядят похоже после 25 лет совместной жизни.

Люди, которые вместе живут более 25 лет, могут иметь одинаковые черты лица. Одно из психологических исследований любви показывает, что после 25 лет брака, черты лица пары становятся более похожи, по мнению независимых наблюдателей. Это может происходить из-за похожей диеты, окружающей среды, личностных черт, или даже из-за того что в течение долгого времени люди сочувствовали друг другу и перенимали черты характера.

5. Отношения на расстоянии могут сработать.

Несмотря на то, что многие считают иначе, новое исследование доказало, что отношения на расстоянии могут существовать. Ученые нашла два фактора, которые определяют смогут ли отношения на расстоянии выжить. Для этого пара должна:

– Делиться друг с другом личной и интимной информацией.

– Иметь идеализированный образ партнера.

Таким образом, пары в отношениях на расстоянии могут иметь примерно такую же удовлетворенность отношениями, как и те, кто живет недалеко друг от друга.

10 фактов о психологах, которые вы должны знать

В моменты сложного принятия решений или во время каких-либо личностных проблем мы часто испытываем некоторую растерянность и нерешительность. При этом мы все еще считаем визит к психологу чем-то вреде признания собственной несостоятельности. Всем нам хочется чувствовать себя психически «нормальными», а реальный уровень психического нездоровья в обществе – катастрофический.

На самом деле, специфика работы психолога, психотерапевта, психиатра и тем более психоаналитика очень отличается, но самым важным является то, что результаты и продолжительность лечения могут кардинально отличаться в зависимости от своевременности обращения к одному из этих специалистов.

В рамках данного материала мы хотим рассказать вам факты о психологах, которые помогут вам изменить отношение к психологической помощи и составят у вас более реальное представление о том, чем занимаются так называемые «мозгоправы». Итак…

Факт № 1. Психологов не надо бояться

Страх обратиться к психологу за помощью гораздо более губителен, чем страх тех расстройств и болезней, которые они лечат. Было бы трагично, если мы, страшась физической и психической боли, героически избегали бы на протяжении всей своей жизни стоматологов, хирургов и педагогов!

Факт № 2. Психологи не кодируют от алкогольной зависимости

Помощь психолога необходима для преодоления психической зависимости как от алкоголя, так и от других психоактивных веществ. Психолог поможет найти те глубинные причины,которые привели к зависимости, к формированию зависимой личности. В результате работы с психологом повышается стрессоустойчивость человека, уверенность в себе, улучшаются отношения с близкими людьми,находятся новые способы получать удовольствие от жизни.

Факт № 4. Психологи не назначают лекарства

Обычно. Тем не менее, ваш психолог может координировать свои действия с другим врачом, чтобы помочь вам начать или закончить лечение.

Факт № 5. Психологи не обязаны давать вам советы

Их работа заключается в том, чтобы помочь вам узнать себя лучше, изменить ваше отношение к той или иной проблеме, скоординировать ваш образ мышления. В общем, если у вас возникли проблемы, опытный психолог должен помочь вам найти силы для их решения.

Факт № 6. Не обязательно быть шизофреником, чтобы обращаться за помощью к психологу

Это заблуждение, что психологи лечат только выраженные проблемы с психикой. К ним могут обратиться абсолютно все, кто чувствует необходимость в психологической помощи. Это как поход к урологу у мужчин: абсолютно нечего стесняться. Если есть проблема со здоровьем – надо идти к врачу. Точка.

Факт № 8. Психолог никому не расскажет о ваших проблемах

У вас есть психологическая проблема, которая мешает вам жить. Но вы не хотите рассказать о ней психологу, так как проблема очень личного характера, и вы боитесь, что о ней узнают. Так вот – правилом номер один у психологов является конфиденциальность. И если даже вы обратились к штатному психологу на работе, будьте уверены, он не станет рассказывать о вашей проблеме в курилке или возле кофейного автомата.

Факт № 9. С психологом нужно сотрудничать

Вы пришли к психологу, заявили, что у вас депрессия от усталости и ждете, что он будет вас лечить. Нет, так это не работает. Необходимо быть заинтересованным в избавлении от проблемы, рассказать психологу о причинах ее появления и активно взаимодействовать с ним в процессе поиска решений.

Факт № 10. У психологов нет ответов на все ваши вопросы

Хотя большинство их клиентов склонны полагать иначе. Мы думаем, что психологи видят нас насквозь, и поэтому могут решить все наши проблемы. На самом деле психотерапия – это процесс, и в его начале врач абсолютно ничего не знает о нас. Поэтому он и предлагает вам поговорить. Так что говорите, не стесняясь и не подвергая себя цензуре. Помните: чем более точно вы расскажете врачу о проблеме, тем более эффективный способ ее решения он сможет вам предложить.

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Отзывы

Инструкции к лекарствам

Внимание!
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Сайт likar.info принадлежит латвийской компании SIA Creative Media Invest. Адрес в Латвии: Riga, Zigfrida Annas Meierovica blvd. 16 – 12, LV-1050. Номер регистрации (Registration number) 50103238161. Права представления интересов likar.info на территории Украины, а также права на размещения рекламы/контента принадлежат ООО «Оптимедиа» и ООО «Вита Лайн Украина».

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для предоставления медицинских консультаций, установления диагноза или рекомендуемого лечения. Likar.info может получить компенсацию за некоторые ссылки на продукты и услуги на этом сайте.

Медицинская команда Likar гарантирует, что содержимое, которое публикуется на сайте соответствует самым высоким медицинским стандартам и постоянно усовершенствуется. Наша специальная команда управляет обширной сетью из более чем 100 медицинских экспертов, охватывающих более 50 специальностей.

20 психологических фактов, которые вы не знали о себе

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Психологические процессы человека

1. Вы страдаете от “слепоты невнимания”

Если вы ничего не слышали об эксперименте “невидимая горилла”, посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют “слепотой невнимания“. Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально “под носом”, если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Существует правило “магического числа 7 плюс минус 2”, согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого “хромостереопсис”, который приводит к тому, что некоторые цвета “выступают”, а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, “нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах”.

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

Психологические особенности человека

6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.

7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

8. Привычка формируется в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день или два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные.

Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется “фундаментальная ошибка атрибуции” – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение – внешними факторами (“у меня не было выбора”, “мне не повезло”). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено

Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили “число Данбара” – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: “Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?”.

Еда, секс и опасность – это все, о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть “мысленная модель” чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.

Мозг и психика

16. Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие “фильмы”, которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь.

Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии “воспоминания- вспышки“, и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события, связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть.

Наверняка, вы часто слышали совет “хорошо выспаться” перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.

Источники:

http://www.psychologies.ru/standpoint/5-faktov-kotoryie-nujno-znat-o-psihologah/

http://www.b17.ru/article/270062/

http://www.likar.info/psihologicheskie-problemyi/article-75428-11-faktov-o-psihologah-kotorye-vy-dolzhny-znat/

http://www.infoniac.ru/news/20-psihologicheskih-faktov-kotorye-vy-ne-znali-o-sebe.html

http://www.likar.info/urology/article-72969-11-faktov-o-fimoze-vse-chto-vy-hoteli-znat-no-stesnyalis-sprosit/

Ссылка на основную публикацию