6 главных вопросов об уходе за волосами

10 ответов на самые важные вопросы об укладке и уходе за волосами

В нашей группе “ВКонтакте” ты задаешь много вопросов об уходе за волосами. На самые интересные из них ответил стилист марки Schwarzkopf Тимур Яцук.

У меня длинные волосы, я хочу сделать их более волнистыми, придать эффект естественной волны. С помощью каких средств этого можно добиться? Только желательно не использовать плойку или бигуди.
Вообще, естественные густые волнистые волосы – настоящее богатство любой девушки и мечта парикмахера! Такие локоны открывают большие возможности для создания эффектных причесок, формирования индивидуального образа. Сделать волосы фактурными и объемными, подчеркнув их природную красоту, можно с помощью текстурирующего спрея. Он подарит им модный эффект «beach waves», или «beach look», т.е. волосы, как будто «тронутые морем, ветром и солнцем».

Как нужно ухаживать за тонкими сухими волосами? Есть ли способ в домашних условиях убрать «пушистость» волос такого типа?
Главное правило, которое тебе нужно запоминить: если твои волосы наощупь напоминают солому, тебе противопоказано частое мытье головы. Второе правило: тебе нужен шампунь для придания объема – он делает такие волосы визуально более сильными и густыми. А вот кондиционер, наоборот, может «склеить» локоны – они станут безжизненными. Эффект пушистости на таких волосах возникает из-за того, что они сильно электризуются. Чтобы справиться с этой проблемой, можно перед укладкой, а также в течение дня использовать двухфазный спрей с содержанием масла, например oil-спрей OLEO 21 Intense Care.

Как можно ускорить рост волос?
Увы, в данном случае мы не можем спорить с природой. Скорость роста волос определяется наследственностью, а также тем, как ты питаешься, часто ли в течение дня тебя атакует стресс и т.д. Кроме того, стоит знать, что у волосяных фолликул (обычно мы называем их луковицами) существует свой жизненный цикл. В среднем волос на нашей голове от момента зарождения до выпадения находится от 3 до 7 лет.

Собираюсь идти на свадьбу в качестве гостя. Порекомендуйте, пожалуйста, какую прическу сделать в домашних условиях для удлиненного каре.
Конечно, довольно трудно что-то советовать заочно, не зная, о каком типе волос идет речь, но в самых общих чертах могу предложить на выбор два варианта.

Первый – мягкая волна. После мытья нанеси на корни мусс средней или сильной фиксации и поочередно накручивай влажные пряди на бигуди. Дождись полного высыхания волос, после чего сними бигуди, аккуратно расчеши волосы и зафиксируй прическу лаком.

Второй – смелый эксперимент. Утюжком накрути локоны в произвольном порядке. Закрепив их невидимками в скрученном виде, слегка зафиксируй лаком – пусть они остынут. После этого руками создай эффект «художественного беспорядка» на головек и с помощью заколок-«невидимок» собери волосы на затылке в свободный пучок.

1. Восстанавливающая сыворотка для волос Ultime 340р. 2. Спрей для создания объема got2b «Без предела» 345р. 3. Двухфазный несмываемый спрей для волос Syoss OLEO 21 Intense Care 290р. 4. Текстурирующий спрей got2b «Бегущая по волнам» 400р. Все – Schwarzkopf

Как создать объем у корней без стайлера-гофре, чтобы укладка сохранялась на протяжении всего дня?
Первый шаг – выбрать подходящий для твоего типа волос шампунь и кондиционер для придания волосам объема. После мытья головы высуши волосы и равномерно распыли на них стайлинг-спрей – тут пригодится got2b «Без предела. Затем при помощи массажной щетки сформируй прическу.

У меня очень капризные волосы. Жирные у корней и абсолютно сухие на кончиках. Скажите, пожалуйста, какой лучше подобрать шампунь и как «отучить» волосы от ежедневного мытья?
С такой проблемой часто сталкиваются люди, у которых активно работают сальные железы. Если тебе они тоже не дают покоя, комбинируй шампунь для ежедневного использования с кондиционером или маской для сухих кончиков. Чтобы не мыть волосы ежедневно, на следующий день применяйте сухой шампунь – таким образом ты «обманешь» сальные железы, которые со временем начнут вырабатывать меньше секрета, соответственно, и мыть их нужно будет реже.

Не люблю сушить и укладывать волосы феном, мне кажется, от этого они портятся. Насколько вредно вообще использовать фен, утюжки и другие приборы для укладки
Конечно, эти средства – «тяжелая артиллерия» для наших волос. Но вряд ли возможно совсем отказаться от их применения. Поэтому я бы порекомендовал, как говорят врачи, оценить соотношение пользы и риска. Если тебе предстоит свидание или другая важная встреча, праздник или какой-то другой выход «в люди», используй горячую укладку. А чтобы минимизировать вред, наносимый волосам, возьми за правило применять в этих случаях термозащитное средство, которое защищает волосы от перегрева, а также приглаживают чешуйки на поверхности волос, тем самым усиливая блеск наших локоном.

Как придать волосам блеск и шелковистость?
Блеск и шелковистость, состояние кончиков – это основные показатели здоровья и качества волос. Нередко именно волнистые волосы под воздействием внешних факторов или из-за неправильного ухода начинают сечься на кончиках, пушиться, теряя привлекательность и блеск. Для коррекции этой проблемы сегодня существуют как различные профессиональные процедуры, например, стрижка горячими ножницами, так и средства домашнего ухода – например, сыворотки с протеином и кератином. Каждое из этих средств по отдельности оказывает улучшает состояние волос, а действуя вместе, они дополняют и усиливают друг друга. Использовать сыворотки нужно точечно, небольшими порциями. Так на волосы длиной до плеч будет достаточно всего пары капель – разотри их между надонями и наноси на шевелюру.

А чтобы добиться блеска и гладкости существуют и экспресс-средства, например, лаки со светоотражающими микрочастицами, которые придают волосам потрясающий блеск. Лак также позволяет добиться эффекта объема и зафиксировать прическу без утяжеления волос. Просто нанеси средство с расстояния 30 см короткими нажатиями пульверизатора.

Как сформировать крупные локоны? Чем это лучше сделать – утюжком или плойкой?
Здесь поможет только плойка, лучше всего – диаметром 22 мм. Для создания крупных локонов распредели волосы на 6 частей, каждую из которых накрути от концов к корням и прогрей примерно 20 секунд. После этого не нужно сразу распрямлять локон. Закрепи его зажимом и оставь остывать на 5-20 минут. Когда волосы полностью остынут, раскрути локоны руками и зафиксируй лаком.

Как «продлить жизнь» накрученным локонам, если через полчаса они выпрямляются?
Это типичная проблема непослушных волос, которая еще больше усугубляется при повышенной влажности воздуха. Ответ на этот вопрос – выше: после того, как накрутишь локон на плойку, не давай ему остывать и раскручиваться, а лучше зафиксируй его невидимками и сбрызни лаком для эластичной фиксации. Он не утяжеляет волосы и позволяет сохранить изначально заданную форму укладки в идеальном состоянии в условиях практически любой погоды. Затем, как обычно раскрути локоны руками и «зацементируй» их уже лаком сильной фиксации.

6 главных вопросов об уходе за волосами

Состояние наших волос и возможность сохранить их красивыми и густыми до глубокой старости во многом зависит от правильного ухода. Но с мытьем, расчесыванием и укладкой локонов постоянно возникает множество проблем: путаются, секутся, выпадают, жирнеют и тускнеют. Как с этим быть? Мы собрали для вас 6 главных вопросов, которые беспокоят каждого.

1.Можно ли мыть голову каждый день?

Волосы становятся грязными из-за кожного сала, средств для укладки, копоти и пыли. Существует мнение, что их частое мытье только усугубляет ситуацию, делая кожу головы жирной, а волосы – ослабленными и тусклыми. Этот миф правдив лишь отчасти.

Жирные волосы можно мыть по мере их загрязнения, главное – подобрать правильный шампунь для частого использования. Но делать это необходимо мягко, не слишком массируя кожу и не используя горячую воду. Впрочем, это не значит, что вы не должны пытаться нормализовать выработку кожного сала с помощью специальных масок, целебных отваров и коррекции питания.

Если жирность волос вызвана исключительно физиологической гиперфункцией сальных желез, достаточно будет корректного ухода за ними. Возможно, жирность является одним из проявлений заболевания кожи головы.

Ерошкин Евгений Юриевич

дерматолог, Киев Задать свой вопрос 2.Почему вредна краска для волос?

Окрашивание действительно влияет на структуру волоса, но его вред определяется типом красителя:

Заметный урон локонам приносят дешевые аммиачные краски с высоким количеством красителя, хотя они могут давать стойкий насыщенный цвет.

Осветление волос также тяжело назвать безвредным: окисляющее средство проникает в средний слой волоса, разрушая не только цветной пигмент, но и структуры, необходимые для придания шевелюре объема и гладкой текстуры. Чем дольше воздействует окислитель на волосы, тем больше они страдают.

Дешевая хна из супермаркета также не сделает волосы здоровыми. Более того, окончательно смыть ее невозможно, и это особенно заметно при смене цвета: для осветления волос после хны понадобится не менее 3 процедур окисления, что буквально уничтожает структуру волос.

Краски без аммиака более щадящие, делают волосы мягкими и блестящими, однако имеют ряд минусов. Они не дают таких ярких оттенков, как их аммиачные аналоги, лучше подходят для шатенок и блондинок, быстро вымываются и стоят дороже.

3.Откуда берется перхоть?

Перхоть – это отслоившиеся чешуйки кожи. Она считается симптомом себорейного дерматита. Перхоть появляется из-за неправильной выработки кожного сала, грибка, наследственности и нарушения обмена веществ. Часто эти факторы действуют комплексно.

При возникновении перхоти нужно понимать, что магазинные шампуни не лечат, а снимают симптомы. Лечебные препараты (например, Дермазол) эффективны только в том случае, если сделать хотя бы минимальное обследование

Шарапова Дарья Александровна

дерматолог, Киев Задать свой вопрос

Чтобы избавится от перхоти, советуем вам проконсультироваться у трихолога. Он назначит вам противогрибковый лечебный шампунь и лосьон, препараты, нормализующие жировой обмен и витаминные комплексы. Также может потребоваться совет гастроэнтеролога и иммунолога, ведь перхоть может возникать при ослабленном иммунитете.

Вам будет интересно:Берегите волосы зимой

4.Как безопасно завить или выпрямить волосы?

Многие женщины не хотят завивать или выпрямлять волосы, опасаясь, что они превратятся в «мочалку». Действительно, средства, меняющие фактуру волос, не могут не повлиять на их состояние. Однако вред этой процедуры можно свести к минимуму:

Выбирайте современные щипцы и плойки с керамическим или турмалиновым покрытием, но не пользуйтесь ими каждый день.

Перед завивкой нанесите на волосы специальное защитное средство.

Завивайте и выпрямляйте только чистые сухие волосы, без геля и лака, нагревать которые категорически не рекомендуется.

5.Вредно ли сушить волосы феном?

Ежедневное воздействие горячего сухого воздуха на волосы и кожу головы не слишком хорошо сказываются на их здоровье, поэтому использовать фен нужно как можно реже. Если вы не можете без него обойтись, делайте укладку по правилам:

Во время сушки волосы должны быть слегка влажными, но не мокрыми.

Сушить волосы лучше в «холодном» режиме.

Старайтесь направлять воздух от корней к кончикам: так волосы будут менее пушистыми.

Держите фен на расстоянии 10-15 см от волос.

Не накладывайте термозащитные муссы и пенки на кожу головы: это может вызвать зуд, покраснения и другие проявления аллергии.

6.Как часто нужно расчесываться?

Существует миф, что частое расчесывание вредит волосам и ведет к облысению. Это не так: расчесываться нужно, как минимум, два раза в день. Это поможет улучшить кровообращение кожи головы, нормализовать выработку кожного сала и укрепить корни волос.

Зудящие красные пятна после покраски волос могут быть аллергической реакцией на химический состав краски. Развивается контактный дерматит, связанный с ожогом кожи. Как минимум, нужно перестать применять краску

Борисенко Сергей Леонидович

дерматолог, Киев Задать свой вопрос

Лучше всего использовать массажную щетку с редкими зубчиками. Расчесывать нужно мягко и осторожно, стараясь не повредить спутавшиеся волосы.

Уход за волосами

Навигация по статье:

Как ухаживать за волосами правильно? Что нужно знать и соблюдать, чтобы волосы оставались красивыми и радовали здоровым видом и восхитительным блеском? Попробуем разобраться в этих вопросах подробно.

Основные правила

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

  • мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-3 раза в неделю (это индивидуально)
  • использовать шампунь для вашего типа волос, а не из серии “для всех типов”
  • во время мытья не забывайте делать массаж головы – это улучшит кровоток и питание корней волос
  • смывайте шампунь прохладной водой – это придаст им блеск
  • не держите фен близко к волосам, а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими
  • расчесывайтесь часто. Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой — это улучшает кровообращение
  • не забывайте про правильное питание, способствующее здоровью не только всего организма, но и волос
  • пользуйтесь питательными масками для волос, чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными
  • тщательно выбирайте средства для окрашивания волос. Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами

Шампунь для волос.
Как правильно выбрать шампунь.

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь подходящий вашему типу волос. Это важно и имеет решающее значение для правильного ухода за волосами.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Новый шампунь выбран, что дальше? Теперь нужно проверить правильность выбора, проведя первое мытье головы и оценить результат.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

  • волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
  • на волосах отсутствую признаки жира
  • волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
  • пряди хорошо расчесываются и послушны
  • на коже головы нет раздражения, зуда

Как правильно мыть голову

Шампунь выбран, приступаем к мытью волос.

Безопасный процесс мытья головы — это целый ритуал, со своими правилами и тонкостями.

Подготовка волос

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Защитить волосы перед мытьем, можно с помощью различных масел, которые подходят вашему типу волос. Наносить масло следует за 5-7 минут до мытья головы, чтобы оно покрыло волосы пленкой и защитило их во время мытья головы.

Защищать волос с применением масла рекомендуется перед каждым мытьем головы.

Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос. Помассируйте и промойте корни волос, а образовавшаяся пена с мыльной водой, поможет промыть оставшуюся длину волос.

Процесс мытья

Через 7 минуть после нанесения масла, нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня, его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой. Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими.

Вытираем волосы правильно

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 – 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях, если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

Расчесывание волос

После того как волосы просохли, нужно их осторожно расчесать.

Не желательно расчесывать влажные волосы. Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка. Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы.

У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос, должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два средства и пользоваться ими поочередно.

Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у Вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.

При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе – ладонью.

Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Вот и все, волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. И ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.

Дополнительный уход за волосами

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и микроэлементы, из которых в первую очередь – сера.
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
  • окрашивание волос. Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

    Правильное и полноценное питание. Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.

Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.

  • Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.
  • Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

    Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

    Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

    Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

    Правила ежедневного ухода за волосами

    Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

    Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

    Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

    На заметку

    Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

    Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

    Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

    Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

    Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

    Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

    Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

    Как подобрать правильный уход: несколько советов

    Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

    Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

    Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

    Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

    Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

    Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

    Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

    Витамины для укрепления и роста волос

    Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

    Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

    Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

    6 мифов об уходе за волосами

    1. Чем чаще мыть голову – тем быстрее волосы будут пачкаться и выпадать

    В реальности

    В этом мифе существует зерно здравого смысла: при нарушении защитного гидро-липидного барьера кожи сальные железы начинают работать более активно, чтобы быстрее его восстановить. Но чтобы довести ситуацию до такого, волосы надо мыть 2-3 раза в день. При ежедневном мытье волос ничего страшного не случится – ведь кожу лица мы и вовсе очищаем дважды в день, утром и вечером (что правильно).

    Как часто надо мыть волосы?

    По мере загрязнения. Как правило, нормальные волосы достаточно мыть 1-2 раза в неделю, сухие – раз в 7-10 дней. Если у вас волосы жирные или вы активно пользуетесь средствами для укладки – может требоваться и ежедневное мытье. И если шампунь подобран правильно, то от этого они хуже не станут. И выпадать сильнее тоже не начнут! Отжившие свой срок волосы выпадают не сразу, часто это происходит при активном расчесывании или мытье. Отсюда, по-видимому, и возникло распространенное заблуждение: от частого мытья волосы редеют. Но все исследования современных трихологов опровергают это! Волосы, находящиеся в стадии выпадения, все равно покинут голову, парой часов раньше или позже.

    2. Чем горячее вода – тем лучше промываются волосы

    В реальности

    Вымыть волосы «до скрипа» холодной водой сложно, особенно с первого раза. Кто пробовал делать это во время летнего сезона отключения горячей воды – знает. Для того, чтобы растворить секрет сальных желез, жировые и восковые компоненты укладочных средств, вода должна быть теплой (в идеале 36-37 С). Но не горячей! Воздействие последней усиливает работу сальных желез, раздражает кожу головы и разрушает ее защитный барьер.

    3. Шампуни для нормальных волос подходят всем

    В реальности

    Тем, у кого нормальные волосы. Конечно, ничего не случится, если вы будете иногда пользоваться им, например, при жирных или сухих волосах. Но если вы хотите, чтобы волосы выглядели как можно лучше, для постоянного ухода лучше выбрать шампунь, максимально соответствующий их типу и состоянию. Кстати, имейте в виду, что толщина и уровень pH мужской кожи отличается от женского – и шампунь для мужчин может вызывать у вас зуд и раздражение кожи головы. Однако, если вашей второй половине подходит шампунь, которым моете голову вы – пожалуйста.

    То, насколько хорошо выглядят ваши волосы, во многом зависит от правильного выбора средств для уходу за ними. Ведь, например, хороший шампунь для жирных волос содержит компоненты, регулирующие работу сальных желез. Шампунь для сухих и поврежденных волос – масла, аминокислоты и другие питательные ингредиенты. Ориентируйтесь на тип волос и результат, которого вы хотите достичь: одним не хватает блеска, другим – объема, третьим – гладкости волос…

    4. Кондиционеры и бальзамы для волос – пустая трата денег

    В реальности

    Кондиционирующие средства не просто улучшают внешний вид волос, но защищают от повреждений и предотвращают потерю волосами влаги (например, во время сушки феном). А если у вас окрашенные или вьющиеся волосы, без подобных средств и вовсе не обойтись: такие волосы более пористые и хрупкие.

    5. Силиконы, присутствующие в средствах по уходу за волосами, не смываются до конца и накапливаются на волосах

    В реальности

    «Старые» силиконы действительно так вели себя. Но подобные компоненты давно уже не используются. Силиконы нового поколения полностью смываются при последующем мытье волос. Конечно, если вы предпочитаете использовать средства с пометкой silicone-free, то есть «без силиконов» – пожалуйста. Но имейте в виду, что в шампунях без силиконов их роль чаще всего выполняют компоненты с другой формулой, но аналогичным действием.

    6. Секрет шикарных волос звезд шоу-бизнеса в том, что они пользуются… шампунями для лошадей!

    В реальности

    Да, как иногда заверяет пресса, многие из них якобы пользуются шампунями для лошадей. Но как признаются причесывающие звезд стилисты, секрет шикарных звездных шевелюр – в хороших парикмахерах, наращивании волос и дорогостоящих процедурах по уходу за волосами в лучших салонах. Конечно, если обычный «человеческий» шампунь называется «Пышная лошадиная грива» или что-то вроде того – это просто маркетинговый ход. Но вот покупать шампунь для себя, любимой, в ближайшем ветеринарном магазине не стоит. Шампуни для лошадей и других животных содержат много агрессивных моющих компонентов, которые могут вызвать сильное раздражение кожи головы, дерматит или аллергию. И это не говоря уже о том, что в лошадиных шампунях нередко присутствуют специальные препараты от блох и прочих паразитов.

    Источники:

    http://notadoc.info/article/6-glavnyih-voprosov-ob-uhode-za-volosami-1526499524

    http://woman.best/art/rules-of-care

    http://www.kp.ru/guide/ukhod-za-volosami.html

    http://domashniy.ru/krasota/6_mifov_ob_uhode_za_volosami/

    http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-74797-6-glavnyh-mifov-o-mozge-cheloveka/

    Ссылка на основную публикацию