8 мифов об интимности

8 мифов об интимности

Представления о том, каким должен быть идеальный секс, многие из нас черпают в романтических фильмах (а где еще об этом узнать?). Но в жизни всё не так. В книге «Точка наслаждения» сексолог Лори Минц развенчивает мифы, в которые мы всё еще верим, хотя давно пора перестать. Давайте разберемся.

Миф 1. Лучший секс — спонтанный


Точка наслаждения

В кино идеальное сексуальное приключение часто выглядит так: он и она, охваченные страстью, бросаются в объятия друг друга. Все происходит внезапно и стремительно. Таких историй мы ждем и в жизни, свято веря в то, что самый невероятный секс должен случаться спонтанно, по зову сердца.

Но сексологи утверждают: спонтанного секса вообще не существует. Представьте, что вы одеваетесь перед выходом на вечеринку, где будет тот горячий парень, с которым вы хотите познакомиться поближе. Вы принимаете душ, надеваете сексуальное белье, брызгаете на себя духами, а потом весь вечер отчаянно флиртуете. Вы смотрите ему в глаза, прикасаетесь к его руке… И, о чудо, в конце вечера у вас случается секс. Но если задуматься, на самом деле он был вовсе не внезапный, а наоборот, хорошо подготовленный!


Даже внезапный секс на самом деле хорошо подготовлен. — Источник

Как только вы это осознаете и откажетесь от нереалистичных представлений, будто секс должен быть спонтанным, вы поймете, что подготовленный секс не менее, а гораздо более восхитителен. В жизни, в отличие от фильмов, бывает так, что один партнер хочет заняться сексом, а другой намерен готовиться к экзамену, закончить рабочий проект или просто пораньше лечь спать. Чем дольше длятся отношения — и чем больше у каждого из партнеров обязательств помимо собственно отношений, — тем важнее обсуждать вслух, хорошее сейчас время для секса или нет. И планировать всё заранее.

Когда у пары есть дети, такие разговоры совершенно необходимы; более того, сексологи-терапевты считают, что планирование секса и есть тот фактор, который позволяет избежать широко распространенной проблемы супружеской жизни без интима, от которой страдает множество пар после рождения детей.

Но если перспектива обсуждать секс в контексте брака и детей от вас еще очень далека, просто отложите в сознании эту мысль, чтобы вернуться к ней позднее. Пока нужно запомнить вот что: заранее обсуждать, когда и что вы хотите сделать, совершенно нормально — даже если в фильмах это не окружено романтическим ореолом.

Миф 2. Все дело в пенисе

В нашей культуре принято считать, что половой акт — высшая форма соития, а мужской пенис — самый важный инструмент удовлетворения женщины, и чем он больше, тем лучше. Это ложь.

Вот правда: специалист по мужской сексуальности задал сотням женщин прямой вопрос, что для них важнее всего во время полового акта, и ни одна из участниц не упомянула размер пениса. Вместо этого они говорили о мужчинах, которые заботятся об их удовольствии. В недавнем онлайн-опросе более трех тысяч женщин, проведенном группой сексологов-педагогов, подавляющее большинство заявили, что навыки коммуникации гораздо важнее размера полового органа.


Размер не имеет значения. Теперь уже точно. — Источник

В анкетировании студентов колледжа, которое в течение нескольких лет проводил преподаватель курса сексуальности, основная масса девушек признались, что размер пениса не имеет никакого значения для их наслаждения. Даме могут нравиться эмоциональные и физические ощущения, которые она испытывает во время полового акта, но обычно это не доводит ее до оргазма.

По самым оптимистичным подсчетам лишь около 15% женщин могут получить оргазм в результате фрикций без стимуляции клитора. Фрикции приводят к оргазму мужчину — но не женщину. Женщинам для получения удовольствия в сексе нужна стимуляция клитора.

Миф 3. Оргазм должен случиться у партнеров одновременно

Миф о волшебном одновременном оргазме — тоже из фильмов. Там секс всегда завершается бурным удовольствием, который мужчина и женщина испытывают синхронно, причем очень быстро и исключительно благодаря фрикциям.

Вы уже знаете, что у большинства женщин так никогда не бывает, но вот еще одна причина, почему одновременный оргазм — это миф: чтобы его достичь, оба партнера должны быть больше настроены на предстоящий оргазм партнера, чем на собственный. При этом, чтобы испытать его самому, нужно прямо противоположное: полностью настроиться на собственные приятные ощущения.

На самом деле, мужчина может достичь оргазма первым и потом довести до разрядки свою даму или наоборот — это не важно. Делайте так, как вам больше нравится. Главное — забудьте об одновременном чуде и позаботьтесь о том, чтобы вы оба получили свою порцию удовольствия.

Миф 4. Главное — продержаться как можно дольше

Теперь, когда мы отказались от мысли, что пенис — это ключ к женскому оргазму, мужчины могут наконец расслабиться и забыть о стремлении продержаться «достаточно долго». Этот миф для мужчин довольно обременителен. Исследователь Альфред Кинси выявил, что среднестатистический мужчина может продержаться около 2,5 минуты. При этом мужчины считают, что идеальный секс должен длиться 30 минут. Получается, мужчины требуют от себя невозможного (и ненужного).


Хороший секс — не обязательно долгий. — Источник

Вот хороший совет: перестаньте брать пример с порно, пересмотрите свои ожидания и сделайте их более реалистичными. Многие женщины, наоборот, не хотят, чтобы половой акт продолжался слишком долго: это причиняет им боль и дискомфорт. Вместо того, чтобы пытаться довести партнершу до оргазма бесконечными фрикциями (что, как мы выяснили, может никогда не сработать), найдите волшебный орган на букву К — и наслаждайтесь.

Миф 5. Вибраторы — для одиноких женщин

Многим женщинам неудобно использовать вибратор при сексе с партнером, а мужчина вообще может принять это за личное оскорбление и почувствовать себя лишним в постели. Виной тому — все то же представление о пенисе как главном факторе удовольствия для женщины.

На самом деле для некоторых женщин, особенно тех, чей способ самоудовлетворения трудно или вообще невозможно воспроизвести другому человеку, это единственный способ испытать оргазм.

Вибратор не может заменить мужчину. Он не может обнимать или целовать женщину, разговаривать с ней, смешить или сделать так, чтобы она почувствовала себя любимой. Он просто дает интенсивную стимуляцию клитора, которая нужна многим женщинам для оргазма. Пенис в вагине не гарантирует оргазма, а вибратор на клиторе — совсем наоборот.

А как насчет вибраторов в случайном сексе? Один мужчина, осознавший всю важность стимуляции клитора, купил вибратор для непродолжительных сексуальных контактов и говорит, что с тех пор это «решает исход матча». (Если вы тоже решите это сделать, обязательно купите вместе с вибратором очищающее средство для секс-игрушек и применяйте его после каждого использования.)

Миф 6. Надо найти точку G

Точка G — это гипотетически существующий участок вагины, стимуляция которого (если его удастся найти) приводит женщину к умопомрачительным оргазмам со скомканными простынями. Но и тут все не так просто.


Вместо того, чтобы искать точку G, спросите женщину о том, что ей нравится. — Источник

Научный факт: даже неясно, у всех ли женщин есть такое место. А среди тех, у кого оно есть, лишь небольшой процент сообщает, что стимуляция этой области приводит к оргазму. Другие ничего не чувствуют.

Кстати, вам интересно, что означает буква G? Это сокращение от официального названия «точка Грэфенберга». Эрнст Грэфенберг был первым современным врачом, который описал этот участок вагины в 1951 году. Его коллеги выразили уважение, назвав точку в его честь.

8 мифов об идеальном сексе

Несмотря на то, что с темы секса давно уже сняты «шоры», в народе бытуют странные, а порой и нелепые представления о том, каким должен быть идеальный половой акт. И так как искаженные представления мешают развитию гармоничных интимных отношений, давайте разберемся в сексуальной мифологии.

1. Чем больше, тем лучше

Слишком большой половой орган может при пенетрации вызывать у женщины болевые ощущения, что в свою очередь снижает у нее влечение и является одной из причин аноргазмии. Размер пениса больше беспокоит мужчин. По статистике, только 1% женщин важен размер полового члена, других 99% интересует, как мужчина им пользуется.

2. Чем дольше, тем лучше

При затянувшемся половом акте могут возникать повреждения слизистой влагалища и разрывы уздечки полового члена. Более того, возможна некоторая стереотипизация сексуального контакта и снижение сладострастных ощущений. Норма длительности полового акта – от трех до пятнадцати минут, а все что свыше этого, называется тардэякуляторный синдром, нуждающийся в консультации сексолога (конечно, если это явление носит постоянный характер).

3. Настоящий мужчина всегда должен доводить женщину до оргазма

У мужчины оргазм завязан на семяизвержении, у женщины же наступление оргазма не связано с выходом яйцеклетки, его природа гораздо сложнее. Оргазм у женщины зависит от многих факторов: психоэротической подготовки, отношения к партнеру, сексуального опыта, обстановки и пр.

Женщина вообще более отвлекаема во время секса, чем мужчина. У одних женщин оргазм впервые возникает после родов, а у некоторых он не происходит ни разу в течение жизни. Это не значит, что такая женщина является неполноценной. Если ей приятен сам процесс, и отсутствие оргазма для нее не представляется проблемой, не стоит акцентироваться на результате.

4. После 50 секса нет

После менопаузы и мужского климакса секс остается значимой частью жизни. То, что теперь невозможно продолжение рода, не значит, что нельзя наслаждаться процессом. Более того, у женщин, которые ранее опасались нежелательной беременности, после менопаузы такой страх проходит, что позволяет расслабиться и получить новые ощущения. Секс после 50 настроен не на смену поз из Камасутры и длительный марафон, а на чувственность и глубокую близость.

5. Женщины хотят секса реже, чем мужчины

Либидо (половое влечение) зависит от темперамента. Принято выделять слабый, средний и сильный типы половой конституции. Он определяется по таким показателям, как: трохантерный индекс (соотношение роста к длине ноги – от трохантера бедренной кости), начало половой жизни, среднемесячный ритм активности и пр. Поэтому есть женщины как со слабой половой конституцией, так и с сильной, готовые сближаться с партнером до 5 раз в сутки и выше. Однако исторически так сложилось, что женщине в сексе предназначалась пассивная роль. В связи с этим и возник данный миф.

6. Прелюдия обязательна

Иногда необычная обстановка или риск быть «застуканными» вызывает сильное желание у женщины. Более того, некоторые женщины специально организуют такой «спонтанный» секс.

7. Достигать оргазма нужно одновременно

Для этого необходимо подстраиваться под партнера, наблюдать за тем, как протекает половой акт. Контроль отвлекает от самого процесса и приводит к ослаблению сладострастных ощущений. Помимо этого, у женщин не каждый половой акт заканчивается оргазмом. Рефлексии по этому поводу могут омрачить удовольствие от близости. Наивно ожидать, чтобы каждый коитус протекал идеально. А если у женщины вообще нет оргазма во время полового акта и ее это устраивает, а партнера нет – тогда это настоящая проблема. Неоднократно приходилось работать с убеждением собственной неполноценности у женщины из-за отсутствия оргазма, подогреваемое ее партнером. Запомните, если у вас нет оргазма и вас это устраивает, то это ваше личное дело!

8. Мастурбация вредит здоровью

Древний миф, но некоторые до сих пор в него верят. Существуют лишь две формы мастурбации из классификации Васильченко Г.С., которые являются признаками нарушений развития сексуальности человека: персевераторно-обсессивная и ранняя допубертатная мастурбация. Первый тип характеризуется навязчивостью процесса, а второй свидетельствует об ускоренном психосексуальном развитии и органических нарушениях головного мозга. Все остальные виды мастурбации: заместительная (в периоды отсутствия секса) и мастурбация периода юношеской гиперсексуальности не опасны для психического и физического здоровья.

Изучение любой практической деятельности начинается с теории. Вас не допустят к управлению автомобилем, если вы не сдадите экзамен по ПДД. И этот принцип имеет логическую основу. Возможен ли «качественный» секс без элементарных сведений об устройстве половых органов и обсуждения с партнером ваших и его предпочтений? Но пусть ваши знания будут почерпнуты не из порнофильмов и бульварного чтива, а из медицинских справочников по сексологии и научных статей. Тогда ваша интимная жизнь станет интереснее и приятнее.

8 мифов об интимности

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Рубрики

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Последние новости

Сексология

8 мифов об интимности

Одна из тем, существующих в области психологии, о которой упоминают часто в средствах массовой информации, — это интимность. В прессе интимность или близость ставится во главу угла. К сожалению, советы, которые вы получаете из журналов и телевизионных шоу, не всегда правильные. Один журнал публикует статью о том, что интимность — это самое важное в сексе. А в другом издании написано о том, что вам не обязательно заниматься сексом, чтобы чувствовать интимность в отношениях. Получается, очень трудно просеять весь этот противоречивый материал и выяснить, как поддерживать близость в отношениях.

Если заглянуть в словарь, то интимность — чистосердечные, самые близкие, сокровенные, задушевные, глубоко личные отношения людей; полное доверие без каких-либо взаимных претензий. Когда двое доверяют друг другу, они спокойно открывают свои тайные мечты, делятся восприятием, опытом, свободны в проявлении чувств и поведении, не требуя ничего взамен. По-другому интимность можно назвать эмоциональной близостью. Известно, что недоверие к партнёру — враг гармоничных отношений.

Доктор наук Сьюзан Краусс Уитборн, психолог, профессор из Массачусетского Университета (США), автор статей и книг предлагает изучить восемь распространённых мифов об интимности. При этом, все эти устойчивые заблуждения сводятся к одной простой истине.

Миф 1: Для того, чтобы ощутить интимность, нужен секс

Давайте начнём с мифа, который связывает романтический секс с вопросом интимности. На самом деле, ваши отношения с другим человеком могут быть лишены интимности по многим различным причинам. Вы можете быть чрезмерно загружены работой, посвящаете большую часть времени уходу за детьми или другими лицами в семье или просто чувствуете сильную усталость, поэтому секс не входит в ежедневную или даже еженедельную вашу программу. Или, возможно, чисто физиологически вы просто не в состоянии сейчас заниматься сексом. Хотя эмоциональная близость сопряжена с физической (интимной) близостью, существует множество способов выразить свои чувства по отношению к своему партнёру в физическом плане. Если трудно в это поверить, попробуйте оттолкнуться от обратного: всегда ли секс предполагает интимность? Конечно, нет. Таким образом, сексуальная активность не является необходимым условием эмоциональной близости.

Всегда ли секс предполагает интимность? Нет.

Миф 2: Вам придётся отказаться от своих личных целей

Люди часто ставят знак равенства между понятиями “близость” и “жертвенность”. Но на самом деле вы можете стать ближе ко своей второй половине, когда оба стремитесь достигать своих целей. В этом году психологи из Питтсбургского Университета Эдвард Орейек и Аманда Форест в 2016 представили вниманию общественности концепцию под названием “систематическое достижение целей”. Концепция непосредственно касается вопроса интимности. Согласно точке зрения исследователей, вы чувствуете большее удовлетворение от отношений, когда оба осознаёте, что можете помочь другому достигнуть цели. Такое отношение далеко от понятия “жертвенности”. Это значит, что оба партнёра заинтересованы в том, чтобы любимый человек достиг своих целей. И такой подход однозначно освежает отношения.

Миф 3: Вы должны делать всё вместе с вашим партнёром

Вам не нужно жертвовать своими личными целями. И вы не должны находиться с вашим партнёром все 100% вашего свободного времени. Когда мы говорим о настоящей близости, то тогда каждый человек в паре чувствует, что часть его или её личности может успешно развиваться самостоятельно. Больше всего вы будете ощущать интимность в отношениях с партнёром, когда вы будете уверены, что у вас сохраняется чувство собственного “я”. Это означает, что важно выделять для себя время, когда вы сможете выражать свою собственную индивидуальность. Даже если это всего лишь один или два часа в выходные дни, и вы посвящаете своё время какому-то виду ремесла, спорта или чтению, важно развивать ту часть себя, которой необходимо проявляться.

Миф 4: Вы должны сдерживать в себе гнев и раздражение

Известно, что избегание — одна из наихудших вариантов, как можно уладить конфликт в отношениях между близкими людьми. Когда вы не решаете проблемы, которые неизбежно возникают между двумя близкими людьми, то вы сами строите барьеры в общении, которые со временем только усугубляются. Избегание спорных моментов отдаляет людей от друга ещё больше. Если появляется чувство раздражения, нужно анализировать своё состояние, мысленно проговаривать свои чувства и эмоции, и стремиться увидеть положительное.

Миф 5. Лучше не ложиться спать, когда вы очень рассержены на партнёра

Авторы статей в журналах часто советуют такое. Но есть веская причина усомниться в правильности такого совета. Во время бурной ссоры, особенно поздно вечером, скорее всего, вы будете уставшими и будете обмениваться друг с другом необдуманными фразами. Да, избегание — не лучший выход из ситуации. В любом случае, если вы способны уснуть, несмотря на взвинченность, с утра вы оба будете в лучшем расположении духа и сможете за чашкой кофе обсудить свои разногласия.

Миф 6: Ваш партнёр вряд ли изменится

Часто в средствах массовой информации высказывается точка зрения, что личность не меняется с момента достижения совершеннолетия (18-21 год). Некоторые источники утверждают, что тип личности закладывается при рождении или даже в момент зачатия. Разумеется, есть определённые факторы, которые влияют на характер человека в детстве. Недавние исследования говорят о том, что люди способны меняться. Пожалуй, вы — тот человек, который оказывает наибольшее влияние на развитие своей второй половины: например, когда вы поддерживаете партнёра, который чувствует себя неуверенно. Вы влияете, когда помогаете ему в силу его импульсивного характера совершать больше обдуманных поступков, — вы способствуете развитию этого человека. И, в то же время, ваш партнёр влияет на вас. Осознание того факта, насколько вы влияете друг на друга, может стать очень важным открытием для вас.

Недавние исследования говорят о том, что люди способны меняться.

Миф 7: Если дела идут плохо сейчас, они улучшатся со временем

Степень близости между людьми также зависит от ваших усилий, которые вы вкладываете в эти отношения. Учёные, которые изучали историю любви пар, которые поддерживают длительные отношения, пришли к выводу, что хорошие отношения не могут существовать сами по себе только благодаря количеству прожитых лет вместе. Если дела идут плохо сейчас, вам придётся постараться улучшить их: чтобы отношения удовлетворяли вас обоих. Основной секрет семейного счастья — поддержка.

Миф 8: Если у ваших родителей были плохие отношения, вы обречены

Дети разведённых родителей, возможно, думают, что их ожидают неудачи в личной жизни тоже. У вас появляются мысли, что вы не в должны связывать себя серьёзными обязательствами с любимым человеком из-за того, что произошло в семье родителей. Если вы ориентируетесь на ситуацию родителей, то относитесь настороженно к близким отношениям. Но это не значит, что развод родителей станет препятствием для того, чтобы установить близость в вашей собственной семье! В 2016 году исследователи из Флоридского университета сообщили, что существует множество факторов, которые влияют на развитие отношений у тех, чьи родители развелись. В целом им не удалось установить, насколько влияет семейная ситуация родителей на личную жизнь детей в будущем.

Развод родителей не обязательно станет преградой, чтобы установить близость в вашей собственной семье!

Интимность каждая пара создает по-своему

Бесспорно, отношения представляют собой сложный процесс. Но истина, которой можно подытожить эту статью, посвящённую мифам об интимности, сводится к простому: нету универсального рецепта, как увеличить степень близости между двумя людьми. Объяснить это можно тем, что интимность развивается внутри вас, внутри вашего партнёра, в течение вашей жизни, она отражает вашу индивидуальность и опыт, а также индивидуальность и опыт вашей второй половины. Когда вы перестанете обращать внимание на мифы, которые мы перечислили выше, по поводу того, вы сможете найти свой собственный путь, чтобы наладить отношения, и изучить золотые законы любви.

8 мифов об интимности

Одна из тем, существующих в области психологии, о которой упоминают часто в средствах массовой информации, — это интимность. В прессе интимность или близость ставится во главу угла. К сожалению, советы, которые вы получаете из журналов и телевизионных шоу, не всегда правильные. Один журнал публикует статью о том, что интимность — это самое важное в сексе. А в другом издании написано о том, что вам не обязательно заниматься сексом, чтобы чувствовать интимность в отношениях. Получается, очень трудно просеять весь этот противоречивый материал и выяснить, как поддерживать близость в отношениях.

Если заглянуть в словарь, то интимность — чистосердечные, самые близкие, сокровенные, задушевные, глубоко личные отношения людей; полное доверие без каких-либо взаимных претензий. Когда двое доверяют друг другу, они спокойно открывают свои тайные мечты, делятся восприятием, опытом, свободны в проявлении чувств и поведении, не требуя ничего взамен. По-другому интимность можно назвать эмоциональной близостью. Известно, что недоверие к партнёру — враг гармоничных отношений.

Доктор наук Сьюзан Краусс Уитборн, психолог, профессор из Массачусетского Университета (США), автор статей и книг предлагает изучить восемь распространённых мифов об интимности. При этом, все эти устойчивые заблуждения сводятся к одной простой истине.

Миф 1: Для того, чтобы ощутить интимность, нужен секс

Давайте начнём с мифа, который связывает романтический секс с вопросом интимности. На самом деле, ваши отношения с другим человеком могут быть лишены интимности по многим различным причинам. Вы можете быть чрезмерно загружены работой, посвящаете большую часть времени уходу за детьми или другими лицами в семье или просто чувствуете сильную усталость, поэтому секс не входит в ежедневную или даже еженедельную вашу программу. Или, возможно, чисто физиологически вы просто не в состоянии сейчас заниматься сексом. Хотя эмоциональная близость сопряжена с физической (интимной) близостью, существует множество способов выразить свои чувства по отношению к своему партнёру в физическом плане. Если трудно в это поверить, попробуйте оттолкнуться от обратного: всегда ли секс предполагает интимность? Конечно, нет. Таким образом, сексуальная активность не является необходимым условием эмоциональной близости.

Всегда ли секс предполагает интимность? Нет.

Миф 2: Вам придётся отказаться от своих личных целей

Люди часто ставят знак равенства между понятиями “близость” и “жертвенность”. Но на самом деле вы можете стать ближе ко своей второй половине, когда оба стремитесь достигать своих целей. В этом году психологи из Питтсбургского Университета Эдвард Орейек и Аманда Форест в 2016 представили вниманию общественности концепцию под названием “систематическое достижение целей”. Концепция непосредственно касается вопроса интимности. Согласно точке зрения исследователей, вы чувствуете большее удовлетворение от отношений, когда оба осознаёте, что можете помочь другому достигнуть цели. Такое отношение далеко от понятия “жертвенности”. Это значит, что оба партнёра заинтересованы в том, чтобы любимый человек достиг своих целей. И такой подход однозначно освежает отношения.

Миф 3: Вы должны делать всё вместе с вашим партнёром

Вам не нужно жертвовать своими личными целями. И вы не должны находиться с вашим партнёром все 100% вашего свободного времени. Когда мы говорим о настоящей близости, то тогда каждый человек в паре чувствует, что часть его или её личности может успешно развиваться самостоятельно. Больше всего вы будете ощущать интимность в отношениях с партнёром, когда вы будете уверены, что у вас сохраняется чувство собственного “я”. Это означает, что важно выделять для себя время, когда вы сможете выражать свою собственную индивидуальность. Даже если это всего лишь один или два часа в выходные дни, и вы посвящаете своё время какому-то виду ремесла, спорта или чтению, важно развивать ту часть себя, которой необходимо проявляться.

Миф 4: Вы должны сдерживать в себе гнев и раздражение

Известно, что избегание — одна из наихудших вариантов, как можно уладить конфликт в отношениях между близкими людьми. Когда вы не решаете проблемы, которые неизбежно возникают между двумя близкими людьми, то вы сами строите барьеры в общении, которые со временем только усугубляются. Избегание спорных моментов отдаляет людей от друга ещё больше. Если появляется чувство раздражения, нужно анализировать своё состояние, мысленно проговаривать свои чувства и эмоции, и стремиться увидеть положительное.

Миф 5. Лучше не ложиться спать, когда вы очень рассержены на партнёра

Авторы статей в журналах часто советуют такое. Но есть веская причина усомниться в правильности такого совета. Во время бурной ссоры, особенно поздно вечером, скорее всего, вы будете уставшими и будете обмениваться друг с другом необдуманными фразами. Да, избегание — не лучший выход из ситуации. В любом случае, если вы способны уснуть, несмотря на взвинченность, с утра вы оба будете в лучшем расположении духа и сможете за чашкой кофе обсудить свои разногласия.

Миф 6: Ваш партнёр вряд ли изменится

Часто в средствах массовой информации высказывается точка зрения, что личность не меняется с момента достижения совершеннолетия (18-21 год). Некоторые источники утверждают, что тип личности закладывается при рождении или даже в момент зачатия. Разумеется, есть определённые факторы, которые влияют на характер человека в детстве. Недавние исследования говорят о том, что люди способны меняться. Пожалуй, вы — тот человек, который оказывает наибольшее влияние на развитие своей второй половины: например, когда вы поддерживаете партнёра, который чувствует себя неуверенно. Вы влияете, когда помогаете ему в силу его импульсивного характера совершать больше обдуманных поступков, — вы способствуете развитию этого человека. И, в то же время, ваш партнёр влияет на вас. Осознание того факта, насколько вы влияете друг на друга, может стать очень важным открытием для вас.

Недавние исследования говорят о том, что люди способны меняться.

Миф 7: Если дела идут плохо сейчас, они улучшатся со временем

Степень близости между людьми также зависит от ваших усилий, которые вы вкладываете в эти отношения. Учёные, которые изучали историю любви пар, которые поддерживают длительные отношения, пришли к выводу, что хорошие отношения не могут существовать сами по себе только благодаря количеству прожитых лет вместе. Если дела идут плохо сейчас, вам придётся постараться улучшить их: чтобы отношения удовлетворяли вас обоих. Основной секрет семейного счастья — поддержка.

Миф 8: Если у ваших родителей были плохие отношения, вы обречены

Дети разведённых родителей, возможно, думают, что их ожидают неудачи в личной жизни тоже. У вас появляются мысли, что вы не в должны связывать себя серьёзными обязательствами с любимым человеком из-за того, что произошло в семье родителей. Если вы ориентируетесь на ситуацию родителей, то относитесь настороженно к близким отношениям. Но это не значит, что развод родителей станет препятствием для того, чтобы установить близость в вашей собственной семье! В 2016 году исследователи из Флоридского университета сообщили, что существует множество факторов, которые влияют на развитие отношений у тех, чьи родители развелись. В целом им не удалось установить, насколько влияет семейная ситуация родителей на личную жизнь детей в будущем.

Развод родителей не обязательно станет преградой, чтобы установить близость в вашей собственной семье!

Интимность каждая пара создает по-своему

Бесспорно, отношения представляют собой сложный процесс. Но истина, которой можно подытожить эту статью, посвящённую мифам об интимности, сводится к простому: нету универсального рецепта, как увеличить степень близости между двумя людьми. Объяснить это можно тем, что интимность развивается внутри вас, внутри вашего партнёра, в течение вашей жизни, она отражает вашу индивидуальность и опыт, а также индивидуальность и опыт вашей второй половины. Когда вы перестанете обращать внимание на мифы, которые мы перечислили выше, по поводу того, вы сможете найти свой собственный путь, чтобы наладить отношения, и изучить золотые законы любви.

21 миф о сексе, в который просто стыдно верить

Трёхчасовые занятия любовью — это жутко утомительно, а от настоящего оргазма не всегда кричишь, как в фильмах для взрослых.

Миф № 1. Размер имеет значение

Пока вы читаете это предложение, где-то в мире несколько мужчин уже успели погуглить «как увеличить член в домашних условиях». Но мы-то с вами знаем, что к чему: среднее арифметическое значение длины мужского полового органа в эрегированном состоянии по всему миру — 13,1 Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flacc > сантиметра. Эти данные озвучили сотрудники урологического журнала BJU International. У кого-то больше, у кого-то — меньше, суть в другом: не существует идеальных рамок, под которые вы должны подходить.

При этом никакие уникальные упражнения, чудо-таблетки и самовнушение не помогут — имеем что имеем. Единственный Do penis enlargement methods work? способ увеличения полового члена — хирургическое вмешательство. Но знаете, что, по мнению женщин, гораздо важнее, чем размер пениса? Умение им пользоваться.

Миф № 2. Мастурбация вредит здоровью

«Если будешь много мастурбировать, то можешь ослепнуть, ладони покроются волосами, а там и до импотенции недалеко». Звучит как смертельный приговор. Но как дела обстоят на самом деле?

Однако слишком частая мастурбация всё же имеет негативное влияние на вашу жизнь. Мы не говорим о тех запущенных случаях, когда человек не выходит из квартиры сутками, потому что порноролики сами себя не посмотрят. Скорее, речь идёт о возможном негативном влиянии фильмов категории 18+ на ваши отношения с партнёром, а также формировании неправильного восприятия секса в реальной жизни. Об этом, кстати, можете почитать в нашей статье.

Миф № 3. Любой оргазм «сносит крышу» и является главной целью секса

Вот и наступил этот долгожданный момент истинного просветления — оргазм. То, ради чего, собственно, всё и затевалось. Ведь только настоящий мужчина, профессионал с многолетним опытом и тот ещё ловелас может довести девушку до оргазма. А что, если нет?

На самом деле не каждый секс обязательно заканчивается оргазмом MEN’S SEXUALITY: MYTHS AND FACTS , а оргазм, в свою очередь, не всегда бывает «как в кино». Женский оргазм — это вообще штука довольно непредсказуемая. Поэтому в следующий раз, вместо того чтобы всеми правдами и неправдами пытаться его достичь, можно просто закрыть глаза — и наслаждаться моментом.

Миф № 4. Есть корреляция между размером члена и размером носа, ладоней и ступней

Не существует никаких научно доказанных фактов Can shoe size predict penile length? , которые подтверждают то, что размер полового члена как-либо связан Is there a connection between height and penis size с размером обуви, ладоней или носа. Мужчины с 45-м размером ноги, простите.

Миф № 5. Вкус спермы зависит от предпочтений мужчины в еде

Считается, что если мужчина любит мясо с кровью или цитрусовые, то его сперма будет кислой. Постоянно употребляет ананасовый сок — вкус станет слаще. А вот от алкоголя, кофе и сигарет придётся избавиться: данные вещества якобы делают How can tobacco and other substances affect taste? сперму более горькой или солёной. Однако все эти популярные представления об эффектах, связанных с употреблением определённых продуктов, не доказаны наукой.

Многие урологи уверяют: вкус семенной жидкости неизменен, ведь её состав включает точную смесь компонентов, необходимую для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов. Так что никакой ананасовый сок не превратит вашу сперму в пинаколаду, такова жизнь.

Миф № 6. Секс в первый раз всегда болезненный

Кровь, слёзы и разочарование в сексе — а всё ведь так хорошо начиналось! Но причина болезненного первого раза заключается отнюдь не в повреждении девственной плевы, как многие полагают. Разрыв вагинальной ткани из-за недостатка смазки вкупе с неопытностью партнёра и стрессом в результате приводит к боли Is sex painful the first time? во время первого секса.

Сильная боль не является нормой, терпение в таком деле не поможет. Любой болезненный секс, не связанный с неопытностью или неосмотрительностью партнёра, — повод обратиться к специалисту. Так что меньше нервов и спешки, больше внимания друг к другу — и первый раз точно не станет последним!

Миф № 7. Прерванный половой акт защищает от беременности

Из цитат великих отцов: «Да я успею!» Вполне может быть. Но что, если нет? Стоит ли рисковать? Прерванный половой акт никогда не являлся эффективным способом контрацепции, ведь некоторое количество сперматозоидов выделяется ещё в самом начале Прерванный половой акт секса. Полный гид по миру противозачаточных средств вы можете найти здесь.

Миф № 8. Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд

Не совсем! В 2011 году исследователи из Огайского университета провели эксперимент Study Debunks Stereotype That Men Think About Sex All Day Long , в ходе которого выяснилось: в среднем мужчины думают о сексе 19 раз в день, женщины — 10. Исследование включало в себя 163 женщины и 120 мужчин. В целом количество мыслей об интимной близости зависит не от пола, а от отношения человека к сексуальной активности. Нас окружают асексуалы, антисексуалы, демисексуалы, и это ещё не весь список «сексуалов», каждый из которых по-разному воспринимает секс. И думает о нём, соответственно, реже или чаще других.

Миф № 9. Занятия сексом сжигают много калорий

Ещё один миф. На самом деле количество сожжённых килокалорий зависит от длительности полового акта. И если за 6 минут (в среднем) вы потеряете 21 Myths, Presumptions and Facts about Obesity килокалорию, то за 12 минут — уже 42! Неплохо, но похудеть так точно не получится. А так хотелось!

Миф № 10. Секс может стать причиной инфаркта

Что касается опасности секса для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями — она слишком преувеличена. Физическая нагрузка на сердце во время занятия сексом вполне сравнима с другими нагрузками, с которыми мы сталкиваемся в течение обычного дня. Состояние организма во время полового акта можно сравнить с подъёмом по лестнице на несколько этажей: пульс повышается до 110–130 Textbook of Interventional Cardiovascular Pharmacology ударов в минуту, систолическое артериальное давление — до 150–180 миллиметров ртутного столба. Такие показатели не представляют серьёзной опасности для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Миф № 11. Секс в некоторых позах может повлиять на пол ребёнка

Различные позы влияют исключительно на получение большего количества удовольствия партнёров. На пол ребенка может повлиять лишь одно: наличие или отсутствие Y-хромосомы.

В XXI веке существует множество способов узнать пол ребёнка во время беременности. Например, анализ крови, амниоцентез Как определить пол будущего ребёнка или ультразвук How can you tell if you are having a boy or a girl? . Никаких догадок — только точная и проверенная информация.

Миф № 12. Все инфекции, передающиеся половым путём, проявляются сразу

Хламидиоз, гонорея, герпес — и это всего три распространённых заболевания, которые долгое время не проявляют никаких Рекомендуемое лечение инфекций, передаваемых половым путём, пересмотрено с учётом возрастающих уровней устойчивости к антибиотикам симптомов. Не каждая инфекция очевидна сразу, её не всегда легко определить — следует незамедлительно обратиться к профессионалу, если у вас возникли подозрения на наличие заболевания. Лучшим способом профилактики ЭКСТРЕННАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЗППП является презерватив, однако он не всегда имеется под рукой. В таком случае на помощь приходит ряд антисептиков, которые вы можете найти в каждой аптеке (хлоргексидин, мирамистин, дезмистин).

Предупреждён — значит вооружён: не пренебрегайте собственной безопасностью даже ради самого лучшего секса в вашей жизни.

Миф № 13. Люди не мастурбируют, когда находятся в постоянных отношениях

И мужская, и женская мастурбация — вещь абсолютно индивидуальная. Как, собственно, и серьёзные отношения. Вы можете встречаться долгий период времени, но не жить вместе — значит ли это, что вы или ваш партнёр не будете мастурбировать? Отнюдь. Всё зависит исключительно от ваших привычек и уровня полового влечения. А вот некоторые пары, например, занимаются совместной мастурбацией, уверяя, что это укрепляет их доверие, а также сближает Masturbation: Healthy for a Relationship друг с другом. Так или иначе, это личный выбор каждого.

Миф № 14. Спринцевание после секса спасёт от нежелательной беременности

Подмывание или спринцевание сразу после незащищённого акта в целом идея неплохая. Только её реализация уж точно не убережёт вас от нежелательной беременности. А вот контрацептивы Types of contraception могут!

Миф № 15. Женщины относятся к сексу серьёзнее, чем мужчины

В книге «Чего хотят женщины? Наука о природе женской сексуальности» известный журналист Дэниел Бергнер отмечает: женщины спокойно воспринимают секс без лишних эмоциональных привязанностей и хотят его не меньше, чем мужчины. Проблема заключается в том, что из-за социального давления, боязни осуждения и неприятного ярлыка «девушки лёгкого поведения» дамам сложнее проявлять сексуальную заинтересованность в противоположном поле.

Миф № 16. Частая смена партнёров ведёт к депрессии

Депрессия после секса может проявиться, если она была ещё до него. В таком случае количество партнёров не играет никакой The Relationship Between Multiple Sex Partners and Anxiety, Depression and Substance Dependence Disorders: A Cohort Study роли. Единственное, на что влияет частая смена сексуальных контактов, — возрастает риск получения инфекции, передающейся половым путём.

Также не стоит путать депрессию с состоянием посткоитальной дисфории, которая характеризуется Postcoital Dysphoria: Prevalence and Correlates Among Males возникающим после секса состоянием грусти, раздражительности и апатии. Но и в данном случае число партнёров ни на что не влияет.

Миф № 17. Устрицы и шоколад усиливают сексуальное возбуждение

Нет никаких Natural Aphrodisiacs — A Review of Selected Sexual Enhancers научно доказанных данных, подтверждающих этот факт. Однако устрицы своим внешним видом напоминают некоторым интимные части тела, что может вызывать возбуждение. Шоколад, в свою очередь, стимулирует выработку серотонина, повышающего настроение, — а люди в хорошем настроении чаще занимаются сексом. Но это совершенно не значит, что данные продукты гарантированно являются афродизиаками абсолютно для каждого человека.

Миф № 18. Во время секса нужно обязательно снимать носки

В следующий раз, когда вы снова увидите на нём эти совершенно несексуальные шерстяные носки, знайте: вероятность получения оргазма выше, когда ноги находятся в тепле Gert Holstege . Так что смело надевайте носки вместе с ним — дикая страсть обеспечена!

Миф № 19. Чем дольше, тем лучше

«Художники могут всю ночь», а сколько можете вы? Оргазм — процесс совершенно индивидуальный: кому-то хватит How to bring a woman to orgasm. Sex Training. How to satisfy a woman in bed? 10 минут для его получения, другим же будет мало и нескольких часов. К тому же получение оргазма — это не главная цель секса, ведь гораздо важнее качественный процесс. И если во время полового акта кто-то из вас уже начинает зевать от скуки или испытывает болезненные ощущения — пожалуй, пора прекратить.

Миф № 20. Вагинальный оргазм — настоящий, а клиторальный — нет

Вопреки расхожему мнению, оргазм бывает только один — различаются лишь способы его получения. И клиторальный, и вагинальный варианты, соответственно, являются полностью настоящими Human Sexual Response . В недавних исследованиях, опубликованных в журнале Nature Reviews Urology, учёные выяснили: за получение вагинального оргазма отвечает не один конкретный орган, а целый клиторально-вагинальный комплекс Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm . Благодаря работе всей репродуктивной системы мы и получаем самые что ни на есть настоящие оргазмы.

Миф № 21. Во время месячных нельзя заниматься сексом

Нет абсолютно никаких противопоказаний Is it safe to have sex during menstruation? , запрещающих заниматься сексом во время критических дней. Если партнёров всё устраивает, то почему нет? Более того, секс во время месячных помогает некоторым девушкам справиться с болью. Однако это совсем не значит, что можно не использовать презерватив: критические дни никак не уберегут вас от нежелательной беременности или венерических заболеваний.

Источники:

http://www.psyh.ru/8-mifov-ob-idealnom-sekse/

http://www.med-practic.com/rus/346/42842/8%20%D0%BC%D0%B8%D1%84%D0%BE%D0%B2%20%D0%BE%D0%B1%20%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/article.more.html

http://www.likar.info/psihologicheskie-problemyi/article-78218-8-mifov-ob-intimnosti/

http://lifehacker.ru/mify-o-sekse/

http://www.obozrevatel.com/mamaclub/intimate-questions/material/8_prichin_po_kotorym_vy_ne_ispytyvaete_orgazm-8491.html

Ссылка на основную публикацию