Почему ребенок плачет во сне и просыпается и что делать и как помочь, советы родителям как правильно успокоить малыша

Что делать, если ребенок сильно плачет во сне и не просыпается: как правильно успокоить малыша

Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.

Фазы сна у новорожденных

У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.

Подробнее это описано в таблице:

Фаза Описание
Быстрая Это состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной.

Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы.

В таком состоянии новорожденный может на некоторое время проснуться. Важно, чтобы в этот момент малыша не побеспокоили, иначе он проснется полностью Медленная Глубокая фаза, при которой ребенок отдыхает. Заснувший полностью не двигается, происходит расслабление мышц.

Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь.

Характерна для первых часов отдыха. Проходит в четыре этапа, начиная от засыпания до глубокого протекания процесса

Почему может плакать во сне грудной ребенок?

Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.

Ночной плач малыша провоцируется следующими причинами:

    Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее.

Поэтому плач по данной причине может происходить чаще, иногда малыш стонет.

  • Неприятными ощущениями в животике. Болезненность может вызываться коликами, поэтому новорожденные плачут, всхлипывают и выгибаются, не просыпаясь.
  • Чувством голода. В связи с маленьким желудком, насыщение не продолжается слишком долго, поэтому при продолжительном времени отдыха грудничка может беспокоить голод.
  • Некомфортными условиями в помещении – низкой или высокой температурой, повышенной влажностью и т.д.
  • Мокрыми пеленками. Это вызывается и сухими, но неудобными подгузниками, поэтому малыш капризничает, дергает ногами, переворачивается.
  • Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.

    Причины беспокойного сна детей после года

    Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.

    Распределение следующее:

    • До двенадцати часов ночью.
    • До двух часов днем.

    Указанные проблемы у таких малышей вызываются:

    • Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
    • Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
    • Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
    • Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.

    Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.

    В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.

    Как успокоить ребенка и решить проблему?

    Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:

    • Установить жесткий режим сна и бодрствования. Ребенок должен укладываться в четко установленные часы, продолжительность сна не должна превышать норму.
    • Почаще гулять, обеспечить нормальное состояние воздуха в помещении частым проветриванием, особенно в вечернее время.

    Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.

  • Обеспечить активное проведение дня, с малышом нужно побольше играть и разговаривать. Незадолго до засыпания нужно ограничить активность с постепенным переходом к отдыху.
  • Перемены в окружающей обстановке не должны происходить слишком резко – ребенка нужно постепенно знакомить с действительностью.

    Беспокойство способно вызвать посещение новых людей, походы в незнакомые места.

  • При купании следует использовать успокаивающие настои, благотворно влияющие на психоэмоциональное состояние грудничка. Полезно проведение расслабляющего массажа.
  • Чрезмерно обильное питание перед сном способно вызвать нарушение процесса пищеварения, сопровождающееся коликами и вздутием.
  • Если ребенок беспокоится, трясется, пугается во сне, приласкайте его, успокойте. Он поймет, что мама рядом и беспокойство пройдет.
  • Ночной крик иногда вызывается болевыми ощущениями от прорезывания зубов. В этой ситуации помогут обезболивающие гели, снимающие дискомфорт.
  • Следует держать под контролем температурный режим в комнате. Он поддерживается в пределах восемнадцати – двадцати градусов. При чрезмерно сухом воздухе используются увлажнители.
  • Необходимо обеспечить мягкость и удобность постельного белья и одежды.
  • Рекомендуется использовать деревянную кроватку с умеренной жесткостью матраца, подушки не допускаются.
  • Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, спойте ему колыбельную, положите с ним рядом любимую мягкую игрушку.
  • Для предотвращения ночных кошмаров у маленьких детей рекомендуется оставить в комнате мягкий приглушенный свет, многие дети боятся темноты.
  • Полезное видео



    Почему ребенок плачет во сне? Как успокоить малыша?

    В грудном возрасте спокойный сон ребенка – это хороший показатель правильного развития малыша. Ведь именно в это время кроха расслабляется, успокаивается и, естественно, растет. Но что делать, если сон ребенка неспокойный и малыш просыпается за ночь от плача несколько раз? Этот вопрос волнует многих родителей. Данная статья поможет понять, почему ребенок плачет во сне. Мы разберемся в том, как молодой маме успокоить малыша.

    Почему новорожденный малыш плачет во сне?

    В зависимости от возраста ребенка могут быть различные причины беспокойного сна. Самая частая проблема у новорожденных детей – это кишечные колики. «Газики» – так их называют в народе. Кишечные колики мучают практически всех маленьких деток. В первые три месяца жизни пищеварительная система новорожденного перестраивается. Она готовится к новой пище. Очень часто этот процесс является достаточно болезненным для детей и вызывает сильный дискомфорт, особенно ближе к вечеру и ночью. Если вы заметили, что именно ночью грудной ребенок плачет во сне, поджимает ножки, ворочается, то, скорее всего, его беспокоят колики. Как не ошибиться? Узнать колики среди многих других причин беспокойного сна можно по характерному плачу. Малыш делает это громко, возможно, даже переходит на крик.

    Как успокоить плачущего новорожденного ребенка?

    Для того чтобы облегчить состояние вашего малыша при «газиках», существуют простые, но действенные способы. Попросите вашего педиатра показать то, как правильно делать специальный массаж животика. Этот способ очень эффективен. Один или два массажа в день – и вы сразу заметите улучшение. Обратите внимание, что процедуру выполняют только чистыми руками, смазанными детским маслом, через час после еды. Также можно положить на животик слегка нагретую фланелевую пеленку – тепло успокоит вашего малыша и позволит ему уснуть. Многим детям помогает близкий контакт с матерью. Положите ребенка к себе на живот.

    Огромное значение имеет питание крохи. Если малыш находится на грудном вскармливании, то маме нужно внимательно следить за своим рационом, чтобы еще больше не усугублять состояние своего чада. Если даже после массажа и согреваний месячный ребенок плачет во сне, то спросите у детского врача, какие препараты можно использовать. Например, для этих целей подойдет укропная водичка, которую можно приобрести в аптеке в готовом виде или приготовить самостоятельно.

    Хорошим и верным способом является укачивание и колыбельная. Но будьте осторожны, ведь маленькие детки очень быстро привыкают к рукам, и со временем вы потратите много сил на то, чтобы отучить от них малыша. Ваша любовь и забота помогут ему справиться с первыми трудностями.

    Кроме кишечных проблем, малыш может плохо спать ночью из-за температуры в комнате. Если душно, то воздух сухой. Когда ребенок слишком тепло одет, скорее всего, ваш кроха будет плакать во сне. Чтобы в это время малыша ничего не тревожило, достаточно обеспечить в комнате оптимальную температуру (20-22ºС), а также необходимо проветривать и увлажнять помещение. Делать это рекомендуют в течение 15-20 минут за сорок минут до сна. Если есть возможность – приобретите увлажнитель воздуха, если нет – поставьте в комнате чашку с водой. Ребенку будет комфортно, и его сон станет спокойным.

    Влияют ли первые зубы на сон младенца?

    Начиная с четырех месяцев, у крохи могут резаться зубки. Этот этап – еще одна причина того, почему ребенок плачет во сне не только ночью, но даже и днем. Очень часто первые зубки даются малышам с трудом и очень болезненно. Отсюда дневные капризы и плач по ночам. Успокоить ребенка помогут специальные охлаждающие гели для десен, которые на время обезболивают. Ребенок сможет уснуть. Кроме этого, малышу необходимо повышенное внимание. Ведь если ребенок во сне сильно плачет, то у него может быть высокая температура, а также насморк или диарея.

    Совместный сон как профилактика

    Современные психологи все чаще рекомендуют применять совместный сон матери и ребенка (особенно грудного возраста). Но многие молодые женщины укладывают кроху спать в свою кроватку с самого рождения. Маленький ребенок может пугаться большого пространства, или постель окажется холодной. Отсутствие мамы часто тревожит малыша. Если, лежа в колыбели, ребенок плачет ночью во сне, то возьмите его к себе в кровать. Малыш сразу успокоится и крепко уснет рядом с мамой. Не бойтесь, что ребенок быстро привыкнет к этому. Первое время совместный сон может облегчить вам уход за младенцем. Не нужно будет вскакивать, проверять, все ли с ним нормально. Вы сможете следить за состоянием вашего малыша, не вставая с постели. Кроме того, научно доказано, что совместный сон значительно увеличивает лактацию. Присутствие вашего ребенка пойдет на пользу не только малышу, но и вам. Приучить кроху к самостоятельному сну в своей кроватке вы всегда успеете.

    Эмоциональное перевозбуждение – одна из причин

    В течение дня детки постарше могут сильно эмоционально возбуждаться. Причинами нервного перенапряжения могут служить слишком активные игры, новые впечатления, предметы, даже чрезмерное общение. А также – это обиды, наказания и ссоры. Для того чтобы определить, почему ребенок плачет во сне, проследите за режимом дня крохи и его двигательной активностью. Чтобы вам потом не пришлось успокаивать расстроенного малыша ночью, необходимо, чтобы вечером он успокоился и не занимался подвижными играми.

    Плохой сон у детей старше двух лет

    Многие родители сталкиваются с этой проблемой. Если малышу около двух лет, и ребенок часто плачет во сне, то желательно как можно скорее выяснить причину. Задачу облегчает то, что многие дети в этом возрасте уже в состоянии сказать, болит ли у них что-то или беспокоит. Часто ребятам снятся страшные сны. Отсюда и беспокойные ночи. Обязательно поговорите с ребенком, расспросите его, что именно ему приснилось и что напугало. Объясните, что это все не по-настоящему. Будьте рядом, успокойте. Можно дать попить воды. При крайней необходимости возьмите ребенка к себе в кровать. Пусть он почувствует вашу защиту.

    Внимание и забота – лучшие средства от бессонницы

    Каждый родитель должен разобраться в том, почему ребенок плачет во сне, вне зависимости от его возраста. Даже у детей постарше бывают бессонные ночи. Основной причиной беспокойного сна является или физическое, или эмоциональное состояние ребенка. Для того чтобы понять, что именно беспокоит ваше чадо, обратите внимание на его здоровье. Если с этим проблем нет, то ищите причину в душевном состоянии. Дети, растущие в спокойной обстановке, где нет ссор и скандалов, когда все члены семьи один о другом заботятся и существует любовь, спят крепко и беззаботно.

    Если вышеперечисленные способы не помогают вам успокоить ежедневно плачущего ребенка, обратитесь за консультацией к специалистам – врачам и психологам.

    Почему ребенок плачет во сне и как его успокоить

    В первые месяцы жизни малыш не может сообщить о голоде или дискомфорте иначе, чем плачем. Поэтому естественно, что ребенок начинает плакать ночью, когда пришло время кушать или в пеленке мокро (если вы не пользуетесь подгузниками) — так он зовет маму. Однако бывают и другие причины детского плача во сне, каждая из которых имеет свое обоснование.

    Дискомфорт

    Ощущение голода, жажды или какое-либо неудобство: покакал, помочился, ему холодно или жарко. Если по времени подошел черед кормления (на первом году жизни — каждые 3 часа), дайте грудь или бутылочку. Загляните в пеленку или подгузник и при необходимости смените. Проверьте температуру: если спинка малыша или даже простынь влажные — жарко, если конечности холодные — холодно, соответственно — оденьте легче или теплее.

    Болезненные ощущения

    Чаще всего малышей мучают ночные кишечные колики. Признаки: сучит ножками, животик вздут. Возьмите ребенка “столбиком”, прижмите животиком к груди и укачивайте, массируя его. Либо делайте это круговыми движениями по животику. Дайте попить чай с фенхелем либо препарат против колик. Если боль от прорезывающихся зубов, помажьте десна охлаждающим и обезболивающим гелем.

    Ребенок может начать плакать из-за боли в горле, ухе, животе. Часто ночью начинаются проявления отита. Если вы видите по другим признакам, что малыш не здоров, например, по повышенной температуре, вызывайте скорую помощь.

    Психические причины

    Если днем ребенок получил слишком много новых эмоций, контактировал с новыми людьми, был перевозбужден, часто сброс напряжения происходит ночью через плач. В эту ночь лучше положить ребенка спать с собой, рядом с мамой он быстро успокоится и продолжит спать.

    Также помните о том, что ребенок очень восприимчив к эмоциональному состоянию родителей и перенимает их плохое настроение, любое негативное состояние. Если вы шумно ссорились с супругом в присутствии малыша, ночью он может плакать во сне из-за перевозбуждения от сильных эмоций. Избегайте таких ситуаций и берите ребенка на руки или в свою постель ночью.

    Страхи

    Страх темноты, одиночества — этому подвержены многие дети, поэтому они плачут во сне, подсознательно призывая маму. На первом году жизни лучше всего в этой ситуации спать вместе с малышом — если не в одной кровати, то в одной комнате. Конечно, это доставляет некоторый дискомфорт маме, потому что она не высыпается, оставляет мужа без своего внимания. Поэтому все время так продолжаться не может, и постепенно, очень медленно необходимо приучать ребенка спать одного.

    Физиологическая потребность в плаче

    Если ребенок плачет во сне, это не означает, что его нужно непременно заставить сию минуту прекратить это делать. Проверив, удовлетворены ли его физиологические потребности и устранен ли дискомфорт, просто подержите его на руках и подождите пока он сам успокоится. Дело в том, что маленькому организму необходим плач даже без причины. Этому есть 2 объяснения:

    1. Иногда при увеличении количества микробов в полости носа малыш начинает инстинктивно плакать, чтобы обезопасить себя от развития заболевания. Образующаяся во время плача слезная жидкость обладает антибактериальными свойствами — попадая в носовую полость, она уничтожает бактерии.
    2. Развитие легких происходит в том числе и с помощью такого “упражнения” как крик. Именно во время интенсивного плача и ора легкие малыша интенсивно развиваются и укрепляются.

    Плач в более старшем возрасте

    С трех лет дети могут плакать во сне по другим причинам, и в первую очередь это кошмары. Кошмарам предшествует поздний плотный ужин (менее, чем за 2 часа до сна), просмотр триллеров и фильмов ужасов, сбитый режим сна и пробуждения, перевозбуждение днем. Сильное эмоциональное напряжение или физическая нагрузка днем может привести к нарушению сна и плачу ночью. Школьники могут испытывать стресс перед предстоящей контрольной работой или иметь нарушения сна из-за очень сильного страха темноты. Для того чтобы избегать таких ситуаций, рекомендуется внимательно следить за режимом дня ребенка, сохранять благоприятную психологическую атмосферу в доме, уделять пристальное внимание личности ребенка.

    Почему ребенок плачет, когда просыпается

    Всем людям нужно, как минимум, несколько часов, чтобы спать. В это время мозг расслабляется и «перезаряжает свои батареи». Младенцы должны развиваться в спокойной, адекватной и предсказуемой обстановке, составной частью которой является качественный сон. Почему ребенок плачет, когда просыпается? Это всегда настораживает родителей, которые воспринимают плач грудничка как сигнал о возможном неблагополучии.

    Важность комфортных условий сна

    Если взрослому необходимо отдыхать, то для младенца это намного важнее:

    1. Во время сна вырабатывается больше гормона роста;
    2. В этот период созревает нервная система малыша;

    Важно! Для детей – постоянных получателей большого количества внешних раздражителей весь опыт является новым. Чтобы упорядочить его, грудной ребенок должен организовать и сохранить информацию в своей памяти. Этому способствует хороший сон.

    1. Велико значение сна в борьбе с различными инфекциями;
    2. Недостаток сна – фактор риска набора излишнего веса и детского ожирения. Такое состояние способствует выработке гормона голода (грелина) в ущерб гормону сытости (лептину) с последующим увеличением аппетита.

    Причины детского плача при пробуждении

    Любое желание или потребность малыша выражается плачем. Это естественный способ поиска контакта с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если новорожденный просыпается и сразу плачет, это говорит о том, что его мозг постепенно приходит в бодрствующее состояние с некоторой задержкой. В первые годы жизни детей это нормальное явление и бывает нередко.

    Причины плача варьируются от не несущих никаких рисков здоровью малыша до проявлений заболеваний:

    1. Новорожденный нередко просыпается с криком и плачем, потому что не уверен, что он в безопасном месте. Отсутствие тепла материнского тела рядом заставляет его насторожиться и искать защиты у мамы. Вот почему, когда грудничок один в кроватке, он может проснуться и реветь;
    2. Голод. Особенно это актуально для младенцев первых месяцев жизни. Ведь они спят почти все время, прерываясь только на кормление. Ребенок выражает свою органическую потребность через плач и крики, как способ сообщить, что пришел час для следующего кормления;

    1. Дискомфорт от окружающей среды. Грудничок часто просыпается с плачем, если ему холодно, жарко, кусают насекомые. Чтобы этого избежать, родители должны быть внимательны к внешней обстановке, принять меры к предотвращению появления кровососущих насекомых, сильных, раздражающих запахов, сквозняков и т. д.;
    2. Неудобная позиция во время сна. Перед сном мамы всегда располагают малыша комфортно, но затем он может сменить позицию и оказаться в положении, стесняющим его ручки или ножки. Это заставит грудничка просыпаться и хныкать. В эту же группу причин относится слишком тугое пеленание;

    Важно! Плотное пеленание или тугая одежда может вызвать проблемы с кровообращением.

    1. Срыгивания. Для каждого ребенка нормально иметь регургитацию желудочного содержимого в первые месяцы жизни. Если она происходит во время сна, малыш проснется и будет рыдать по поводу неприятного ощущения, которое вызывает срыгивание. Если ребенок недавно принял пищу, необходимо подержать его не менее 15 минут в вертикальном положении;
    2. Мокрый или грязный подгузник. Когда грудничок привык, что ему часто меняют подгузник, то и ночь не будет исключением. Чувствуя себя неудобно, даже не давая времени абсорбирующему материалу выполнить свою работу, при пробуждении ребенок плачет, чтобы восстановить чувство комфорта;

    Смена подгузника малышу

    1. Раздражение кожи. Это часто встречается у малышей с очень чувствительной кожей, когда из-за избытка влаги она раздражается, может чесаться;
    2. Переутомление. Если грудничок был слишком активен днем и мало спал, это помешает ему расслабиться ночью.
    3. При упорядочении дневных впечатлений в мозгу могут возникать ассоциации и видения, непривычные для малыша. Он может их испугаться и впасть в безутешный плач;
    4. Колики. Исследования показывают, что до 40% всех детей имеют приступы колик с дискомфортом, а иногда с образованием большого количества газа. Эксперты считают, что плач в первые месяцы жизни грудничка может быть связан с проблемами с пищеварением;
    5. Прорезывание зубов;
    6. Болезни. Возможно, причиной плача младенца является какое-то заболевание, независимо от того, диагностировано оно или нет. Если такое поведение повторяется, а другие причины исключены, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

    Действия родителей

    Важно! Каждый ребенок имеет свой собственный мир, мама и папа – те, кто лучше всех знают малыша. Поэтому все рекомендации должны быть адаптированы к каждому случаю, в зависимости от особенностей грудничка и определенных семейных ситуаций.

    Советы родителям:

    1. Если родители хотят, чтобы малыш спокойно спал до утра, они должны формировать у него ритуальные привычки: расслабляющая ванна, приглушенный свет и приятная атмосфера (чистый подгузник, массаж, мягкая пижама, колыбельная песня).
    2. Кормление грудью или бутылочка перед сном идеально подходит для того, чтобы показать ребенку, что он готовится ко сну. Кроме того, если мама кормит грудью, контакт с ее кожей и тепло материнского тела успокоят малыша и помогут ему заснуть;
    3. Обычно детская кроватка расположена в комнате родителей, чтобы легче вставать к грудничку ночью. Если встать к плачущему малышу, зачем брать его на руки, если нет для этого серьезных причин (покормить, поменять подгузник и т. д.)? Если начать с ним играть, громко разговаривать, это окончательно разбудит младенца. Можно ему прошептать несколько слов и тихонько погладить, не нарушая спокойную и умиротворяющую атмосферу ночи. Все действия должны быть осторожными, при приглушенном свете. Ребенку нужно понять, что сейчас не время для игр;

    Вставание ночью к малышу

    1. Самое подходящее время для сна – это когда младенец не слишком устал. Вопреки мнению, что держать малыша без сна стоит для лучшего ночного засыпания. Усталый ребенок всегда спит хуже. Помимо того, необходимо избегать активных и возбуждающих игр перед сном;
    2. Не стоит поздно укладывать малыша спать. Это нужно сделать до 9 часов вечера.

    Комфортные условия малышу для сна

    Для улучшения сна ребенка необходимо обеспечить, чтобы среда, в которой он спит, была спокойной и достаточно тихой:

    1. Нужно исключить громкие звуки. Важнее избегать самых раздражающих источников шума: телефона, бытовой техники, дверного звонка;
    2. Когда малыш спит днем, достаточно слегка затенить помещение, чтобы не дезориентировать ребенка, который может перепутать день и ночь. Ночной сон предпочтителен при приглушенном свете, потому что тогда легкая освещенность будет постоянной, и не понадобится включать лампу, чтобы покормить малыша или поменять подгузник;

    Ребенок спит ночью

    Важно! Особенно не рекомендуется включать яркий свет ночью, так как ребенку трудно будет вновь засыпать.

    1. Температура в детском помещении не должна превышать 20-22°С;
    2. В отопительный сезон необходимо увлажнить окружающую среду;
    3. Не допускается курение в комнате, где спит или будет спать малыш.

    Для формирования здоровой привычки засыпания нужно уделить полчаса перед сном с целью повторения рутинных действий: кормление, затенение помещения, купание, пение колыбельной и т. д.

    Все эти советы помогут малышу спать лучше и дольше. После шести месяцев у него начнут сформировываться свои привычки сна, которые будут сопровождать его до конца жизни. Однако не все дети выражают свои эмоции или чувства одинаково, поэтому родители несут большую ответственность за расшифровку сообщений своих малышей через плач и адекватные последующие действия.

    Видео

    Особенности ночных истерик у детей в разном возрасте

    Пробуждение малыша со слезами, неконтролируемая агрессия часто пугают родителей. Но это норма, которая обусловлена неокрепшей психикой. Ночная истерика не является признаком отклонения, если днем поведение не меняется. Детские страхи самостоятельно проходят к 6 годам. Чаще всего маме с папой необходимо пересмотреть режим дня, характер вечерних игр. Уделяйте ребенку достаточно внимания и не перегружайте его информацией.

    Плач и ночные истерики у детей

    С появлением пополнения в семье наступают бессонные ночи. До года малыш нередко плачет из-за голода, а в старшем возрасте постоянный плач становится сигналом патологии. Чаще всего ребенок просыпается ночью с истерикой, не слышит родителей и долго не успокаивается из-за эмоционального перенапряжения.

    Обычно ночной плач не является чем-то страшным и самостоятельно проходит до 5 лет. Но в некоторых случаях беспокойный сон – это признак заболевания, дискомфорта, нервных расстройств.

    Типичные проявления

    Нарушения сна периодически происходят из-за разнообразных страхов. Малыш с 1 до 3 лет не может уснуть и оставаться в комнате один. Дети старше 4 лет боятся воображаемых чудовищ и монстров. Распознать истерическое состояние можно по характерным признакам:

    • начало истерики через несколько часов после засыпания, плач появляется с 1 до 3 ночи;
    • открытые или закрытые глаза, небольшое количество слез;
    • длительность патологического состояния – 5-30 минут;
    • отсутствие реакции на родителей и другие внешние раздражители;
    • крики, плач, нарушение дыхания, повышенное потоотделение;
    • внезапное начало и такое же резкое прекращение приступа;
    • повторные истерики, до 5 за ночь;
    • появление агрессии к родителям или самому себе.

    Во время приступа малыш вздрагивает, начинает вставать, трястись, пинаться, кусать руки, ныть. После утреннего пробуждения ребенок обычно не помнит, что просыпался и плакал ночью. Поэтому расспросы о том, что его напугало, не помогут. Просто узнайте, как ему спалось.

    В большинстве случаев приступ проходит самостоятельно и быстро. Некоторые дети устраивают истерику и не успокаиваются, пока не окажутся в кровати родителей. Если малышу приснился страшный сон, он просыпается и все еще помнит, что его напугало. Поэтому достаточно взять ребенка на руки, закачать или ласково поговорить.

    Причины развития истеричного состояния

    Хоть раз каждый ребенок ночью просыпается и кричит в истерике. Данные приступы возникают по причине неокрепшей нервной системы и из-за хорошо развитого воображения. Также к такому состоянию могут привести такие факторы:

    • стрессы, испуг, сильные переживания;
    • неблагоприятная обстановка в семье, развод родителей;
    • физическое и эмоциональное насилие над ребенком;
    • неврологические заболевания, гидроцефалия;
    • гиперактивность, синдром повышенной возбудимости;
    • нарушение режима, переутомление;
    • переедание, плотный ужин перед сном;
    • переезд, новые знакомства, смена садика;
    • отсутствие матери или другого близкого человека.

    Беспокойный сон и трудное засыпание могут возникать у малыша из-за чрезмерной активности и сильных эмоциональных переживаний в течение дня. Особенно часто хнычут и плохо засыпают дети, у которых происходит переутомление во второй половине суток.

    Повод для обращения к врачу

    В последнее время с ночными истериками борются при помощи детского врача, психолога и невропатолога. Но сразу бить тревогу не стоит. Проследите за частотой приступов, узнайте, что их провоцирует, наносит ли ребенок себе вред. Патологические симптомы, которые являются сигналом отклонения от нормы:

    • приступы продолжительные (30-60 мин);
    • истерика не отступает и в дневное время;
    • малыш беспричинно боится, прячется, дрожит, отказывается общаться с взрослыми;
    • приступы появляются или усиливаются ближе к утру;
    • ночной энурез.

    Если ребенок активно размахивает руками и ногами, трясет головой, подергивает плечами, возможно у него судорожные приступы. Срочно вызывайте неотложную помощь при следующих симптомах:

    • закатывание глаз;
    • выпадение языка;
    • неразборчивая речь;
    • сильный крик;
    • рвота;
    • нарушение дыхания, посинение носогубного треугольника;
    • потеря сознания.

    Также стоит обратиться к врачу, если ваш ребенок страдает лунатизмом. Такое состояние может привести к травматизации, сильному испугу. Постарайтесь обезопасить малыша: закрывайте окна и двери, прячьте ножи в недоступное место.

    Яркие эмоции днем

    Яркие положительные или отрицательные эмоции в течение дня способны лишить сна не только ребенка, но и взрослого. Поэтому старайтесь контролировать события в жизни малыша. Нельзя в один день отправиться в зоопарк, цирк, встретиться с бабушкой и просмотреть пару серий нового яркого мультика.

    На неокрепшую психику маленького человека влияет любая эмоциональная телевизионная передача, военный фильм, даже строгий голос диктора новостей. Поэтому ограничьтесь просмотром телевизора в то время, когда малыш уже спит. Также ночные и дневные рыдания являются следствием скандалов в семье. Родители не должны вовлекать в свои ссоры детей.

    Ночной испуг и кошмары

    Если ребенок просыпается с плачем или резко начинает орать, скорее всего, ему приснился страшный сон. Такое часто случается и не является серьезной проблемой. Просто поговорите, обнимите, прочтите любимую сказку, возьмите малыша к себе или оставьте включенным ночник в его спальне.

    Страшные сновидения снятся примерно с 8 месяцев, когда малыш еще не может его рассказать. Кошмары не опасны, а даже полезны. Они помогают справиться с обидой, сильными эмоциями, переживаниями.

    Возрастные особенности детских ночных истерик

    Истерики и плач по ночам возникает по разным причинам. Существуют возрастные особенности, физиологические и психологические факторы. С ними необходимо ознакомиться, прежде чем беспокоиться из-за периодического нарушения сна.

    Ранний период

    Истерика у грудного малыша с полугода чаще всего возникает по причине прорезывающихся зубов. Он ревет, кричит, капризничает днем, не может уснуть. В ночное время боль обостряется, поэтому нарушается сон. Также приступ возникает из-за отсутствия рядом мамы. Месячный младенец орет, вздрагивает и напрягается из-за колик.

    Важно правильно ухаживать за грудничком, обеспечить ему комфорт. Чтобы не доводить младенца, необходимо вовремя его успокаивать, кормить, переодевать, менять подгузник, избегать потнички.

    От года до трех лет

    Каждый ребеночек, начиная с годика, осваивает навыки: ходьба, бег, самостоятельный прием пищи, коммуникация с детьми, взрослыми, начинает проситься на горшок. Стремительное развитие влияет на неокрепшую психику, что может спровоцировать ночные кошмары.

    Годовалый ребенок плачет ночью во сне и не просыпается из-за того, что хочет пить или в туалет, ему может быть жарко, холодно, шумно. Единичные случаи истерики связаны с переутомлением или нарушением режима. Поэтому в три года нельзя отказываться от дневного сна.

    Истеричный плач ночью у ребенка 3-5 лет

    С 3 до 5 лет ребенок часто просыпается ночью и плачет из-за эмоционального перевозбуждения. С истериками в данном возрасте легче справиться, так как можно спросить у малыша, что его тревожит и что снилось.

    После родители должны объяснить, что не стоит бояться вымышленных монстров, страшного дяди или уколов. Постарайтесь воспитывать смелого и открытого ребенка. Если ночные пробуждения являются последствием семейных скандалов, наладьте отношения или обратитесь к психотерапевту.

    Преодоление трудной ситуации: советы родителям

    В первую очередь, выясните, почему ребенок плачет когда просыпается или во сне. Регулярные нарушения свидетельствуют о ненадлежащем уходе или отклонении в развитии. Если невропатолог, психотерапевт и сомнолог исключат наличие патологий, придерживайтесь следующих советов:

    1. Во время приступа среди ночи разбудите малыша, тихим и спокойным голосом объясните ему, что все хорошо и его любят.
    2. Если плачущий ребенок не проснулся, не вынимайте его из кроватки. Присядьте рядом, возьмите за ручку.
    3. Следите за безопасностью: подложите под кроватку подушки, на манеже используйте мягкую защиту.
    4. Сами не пугайтесь и не паникуйте, не включайте яркий свет. Лучше всего приобрести ночник.
    5. Если малыш неожиданно очнулся и заплакал, поговорите с ним, предложите воды, усадите на горшок.
    6. Если причина истерики – ночной кошмар, который малыш с точностью помнит, возьмите его к себе в кровать. Но не пользуйтесь данным советом слишком часто, иначе ребенок может начать манипулировать вами таким образом.

    Известный педиатр Евгений Комаровский советует поддерживать правильный режим дня, который будет удобен родителям. Главное, не откланяться от него и не отказываться от дневного сна.

    Предупреждение истерик у детей

    Избежать ночных истерик можно с помощью четкого режима дня. Нельзя недооценивать преимущества дневного сна, позволять ребенку недосыпать или слишком долго отдыхать, ложиться спать позже 22.00, поздно ужинать. Также прислушайтесь к рекомендациям детских психиатров:

    • Ограничьте пользование гаджетами или полностью уберите их перед сном, не включайте вечером телевизор.
    • Не перенапрягайте подросшего ребенка физической нагрузкой, лучше всего увлечь его легкой атлетикой, йогой, отдать в секцию плаванья.
    • В течение дня общайтесь, учите стишки, буквы и цифры, рисуйте. Ближе к вечеру почитайте книжку, поиграйте в спокойные игры.
    • Перед сном обсуждайте события, произошедшие за день, особенно стрессовые ситуации, обиды, ссоры.
    • Всегда засыпайте в тишине, без яркого света. В комнате должна быть оптимальная температура – 18-22оС.
    • Не кричите на ребенка, не требуйте от него слишком многого.
    • Не обсуждайте при малыше взрослые проблемы.
    • Наладьте отношения в семье, не переносите свои негативные эмоции на детей.

    Истерика, крик, пробуждение со слезами бывает практически у каждого ребенка. Родителям не стоит пугаться этого. Во время приступа спокойно реагируйте, не трясите и не будите малыша. Если он с утра ничего не помнит, не стоит напоминать. Чтобы нормализовать сон, обратите внимание на домашнюю обстановку, избегайте скандалов. При регулярном повторении истерического состояния необходимо проконсультироваться с невропатологом.

    Источники:

    http://www.syl.ru/article/154029/new_pochemu-rebenok-plachet-vo-sne-kak-uspokoit-malyisha

    http://bezsoski.ru/pochemu-rebenok-plachet-vo-sne-i-kak-ego-uspokoit/

    http://kpoxa.info/sovety-mamam/rebenok-plachet-kogda-prosypaetsya.html

    http://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/prosypaetsja-nochju-s-isterikoj.html

    http://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6134-rebenok-plachet-pri-kormlenii-chto-delat.php

    Ссылка на основную публикацию