Вегетативная лабильность у детей

Вегетативная лабильность, как форма вегетативных расстройств

Термин «лабильность» обозначает неустойчивость, подвижность, изменчивость различных явлений и процессов в организме (пульса, температуры тела, физиологического состояния, психики).

Вегетативная лабильность – это неустойчивая работа вегетативной (автономной) нервной системы.

Повышенная чувствительность и реактивность вегетативной нервной системы проявляется при минимальных стрессовых факторах.

Анатомический и физиологический подтекст

Вегетативная нервная система является частью нервной системы организма. В ее функции входит контроль и регуляция работы внутренних органов (кишечника, желудка, сердца и т.д.), лимфатической, кровеносной системы, желез организма.

Данная система также регулирует процесс потоотделения, частоту пульса, терморегуляцию, артериальное давление. Также она отвечает за реакцию человека в стрессовых ситуациях, за способность к полноценному физическому расслаблению во время отдыха, за переваривание и усвоение потребляемой пищи. Работа вегетативной нервной системы не поддается контролю со стороны человека.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов – симпатического и парасимпатического. Парасимпатическая нервная система регулирует работу эндокринной системы, пищеварительного тракта, отвечает за метаболизм и понижение артериального давления.

Симпатическая нервная система активна в стрессовых ситуациях. Она отвечает за питание мышц кислородом, учащенное сердцебиение, дыхание.

В нормальном состоянии присутствует адекватная реакция вегетативной системы на внешние раздражители (стресс, температуру, звуки). При синдроме повышенной лабильности вегетативной нервной системы у индивида могут возникать неадекватные реакции на обычные стресс факторы: повышенная потливость при низкой температуре, повышение кровяного давления при незначительном стрессе.

Рефлексы вегетативной системы обеспечивают адекватную реакцию организма на стресс, понимание человеком присутствия аномалий в своем состоянии или ощущениях.

Вегетативная лабильность не является идиопатическим заболеванием. Зачастую она является признаком вегетососудистой дистонии. Данное нарушение присутствует у примерно 80% населения, у взрослых и детей.

Причины сбоя

Лабильность вегетативной нервной системы может развиваться постепенно и возникать внезапно. Данное состояние часто остается не диагностированным, так как пациенты не придают значения проявлениям, считая их результатом стрессовых ситуаций, усталости. Также больных могут посчитать ипохондриками.

Причины возникновения вегетативной лабильности могут быть разнообразны:

  • стрессовые факторы;
  • неблагоприятное воздействие внешней среды;
  • инфекционные заболевания;
  • интоксикации;
  • хирургическое вмешательство;
  • черепно-мозговые и прочие травмы;
  • смена климата и часовых поясов;
  • беременность;
  • климакс;
  • психологические травмы, в том числе детские;
  • нехватка витаминов (в особенности витаминов В1, В3, В6 и В12 и витамина Е).

Существует также вероятность возникновения вегетативной лабильности вследствие дисфункции вегетативной нервной системы, которая может быть вызвана различными заболеваниями.

К таким заболеваниям относят язвенный колит, болезнь Крона, диабет, синдром Элерса-Данлоса, паранеопластический синдром, саркоидоз, синдром Шегрена.

Широкий комплекс проявлений

Проявления вегетативной лабильности связаны со всеми сферами, которые контролируются автономной нервной системой, симптомы состояния могут быть разнообразны:

  • обмороки и головокружения;
  • повышенная утомляемость (из-за отсутствия адекватной корректировки сердечного ритма относительно нагрузок);
  • повышенное или пониженное потоотделение;
  • головные боли;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта, которые приводят к запорам, поносу, вздутию живота, потери аппетита;
  • затруднения при мочеиспускании;
  • проблемы в половой сфере (отсутствие эрекции, вагинальная сухость, ноноргазмия);
  • нарушения зрения (повышенная чувствительность к свету, помутнение зрения);
  • плохая переносимость холода и тепла;
  • нарушения сна;
  • тремор;
  • учащенное сердцебиение, лабильность артериального давления;
  • апатия, вялость, слабость, постоянное легкое недомогание;
  • повышенная раздражительность;
  • пониженная концентрация внимания;
  • резкие перепады настроения;
  • нарушения речи;
  • необоснованные страхи, тревога и невротические фобии;
  • боли в суставах и мышцах;
  • сухость кожи;
  • онемение в различных частях тела.

Обследование и постановка диагноза

Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование, так как симптомы вегетативной лабильности схожи с признаками других заболеваний. Необходимо исключить психические заболевания, нервно-психические расстройства, а также в случае проявлений со стороны физиологии, исключить органические патологии.

После исключения прочих заболеваний рассматривают вероятность расстройств в работе вегетативной нервной системы. Зачастую достаточно сбора анамнеза, опроса больного, и поверхностного обследования.

Специалист невролог должен обратить внимание на суженность или расширенность зрачков, повышенную потливость, или чрезмерную сухость кожи, бледность, либо гиперемию кожных покровов. Для оценки работы вегетативной системы анализируют работу кожных, соматовегетативных, потовых рефлексов.

Также для оценки степени нарушений назначают проведение анализов на биохимический состав мочи и крови.

Комплексный подход к лечению

При лечении вегетативной лабильности преобладают методы без применения фармакологических препаратов.

Для приведения работы нервной системы в норму рекомендовано:

  • придерживаться нормального режима работы;
  • иметь полноценный сон и отдых;
  • следовать правильному питанию;
  • вести здоровый образ жизни;
  • заниматься спортом;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • проводить время на свежем воздухе, совершать прогулки;
  • избегать стрессовых факторов;
  • употреблять отвары мяты, валерианы, мелиссы.

Медикаментозное лечение заключается в применении препаратов успокаивающих нервную систему, а также симптоматичное лечение органов и систем, работа которых была нарушена вследствие болезни.

Применяют препараты, действие которых направлено на нормализацию сна, успокоительные препараты, обезболивающие, витамины.

Невропатолог может назначить противотревожные препараты (Тенотен, Феназепам, Фенибут, Афобазол). Терапевтический курс подбирается индивидуально.

Помимо посещения невропатолога, рекомендовано получить консультацию психиатра, психотерапевта, психолога. Данные специалисты помогут выявить причину возникновения заболевания, а также научиться бороться со стрессом, обучить методикам снятия вегетативных симптомов, которые возникают вследствие внутреннего напряжения.

Вегетативная лабильность нервной системы требует лечения, так как она может приводить к ряду заболеваний:

  • патологии сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертония, атеросклеротические изменения);
  • заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь);
  • психические нарушения.

Когда страдают и душа, и тело: что такое вегетативная лабильность и как с ней бороться?

Многие привыкли чётко разделять заболевания на психические и физиологические. Действительно, аутизм, мании, фобии, навязчивые состояния и психозы обнаруживают себя прежде всего через поведение, а все остальные сопутствующие ощущения (повышенное потоотделение, учащённое сердцебиение, нарушение речи) вторичны. И наоборот: туберкулёз, панкреатит, варикоз, сердечная недостаточность — изначально выражены болью и ухудшением самочувствия. Однако есть пограничные состояния, которые являются объектом исследования и медиков, и психологов. Вегетативная лабильность — одно из них.

Что это такое

Вегетативная лабильность — это сбой в деятельности вегетативной нервной системы (далее в тексте — сокращённо ВНС). Её основное предназначение — адаптировать функционирование организма к изменениям окружающей среды, обеспечивая гомеостаз. В качестве примера можно привести потоотделение как естественный способ охладить тело через испарения. Однако ВНС определяет не только физиологическое состояние человека, но ещё и принимает участие в его поведенческих аспектах, а значит — в его психической деятельности.

Если ВНС работает нормально, человек во всех отношениях чувствует себя хорошо. Но как только она даёт сбой, начинают происходить необъяснимые вещи: голова болит, руки дрожат, появляется испарина на лбу. А параллельно этому нарастает раздражение без всякой видимой причины, хочется плакать, лечь и ничего не делать. Именно такое пограничное состояние, когда выходят из строя и тело, и психика, и является вегетативной лабильностью.

Многие специалисты настаивают на том, что она не является самостоятельным заболеванием, так как включает в себя симптомы разных отклонений в функционировании ВНС:

  • соматоформно-вегетативной дисфункции нервной системы (вегетососудистой дистонии);
  • вегетативного расстройства;
  • вегетоневроза;
  • вегетативно-сосудистого типа гипоталамического криза;
  • психовегетативного синдрома и др.

В связи с этим иногда о вегетативной лабильности говорят не как об отдельном заболевании, а как о комплексном синдроме.

Причины

Причины заболевания до конца ещё не изучены. Есть лишь предположения, что может нарушить работу ВНС. Чаще всего провоцирующие факторы действуют в комплексе. Среди них самыми распространёнными являются:

  • авитаминоз, в особенности дефицит В1, В3, В6, В12, Е;
  • аллергии;
  • гормональная дисфункция (соответственно, все состояния, которые её вызывают: половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс, приём мощных гормональных препаратов);
  • длительный или бесконтрольный приём некоторых медикаментозных препаратов, самолечение;
  • инфекции;
  • наследственность;
  • нездоровый образ жизни: постоянное недосыпание, гиподинамия, неправильное питание, алкоголизм, наркомания;
  • операции, ранения;
  • отравления;
  • смена климата, часового пояса;
  • стресс;
  • физические и психологические травмы.

Среди медиков есть мнение, что данный тип лабильности является следствием дисфункции ВНС, которая развивается на фоне таких заболеваний, как:

  • язва и болезнь Крона (нарушения в работе ЖКТ);
  • сахарный диабет (и 1, и 2 типы);
  • системная красная волчанка;
  • синдромы Бенье-Бёка-Шаумана (неуправляемые воспалительные реакции), Элерса-Данлоса (поражает соединительную ткань) и Шегрена (страдают железы внешней секреции);
  • запущенная форма онкологии, паранеопластический синдром (рост метастаз).

Возможные и более точные причины заболевания продолжают исследоваться.

Симптомы

Признаки вегетативной лабильности связаны с теми системами и органами, которые контролируются ВНС:

  • гипервентиляционный синдром;
  • трудности со стулом, метеоризм, потеря аппетита, синдром раздражённого кишечника;
  • нарушения эрекции и эякуляции, вагинальная сухость, аноргазмия, снижение либидо;
  • гиперчувствительность к яркому свету, ухудшение зрения;
  • плохое самочувствие;
  • проблемное потоотделение, непереносимость высоких и низких температур, чрезмерная сухость кожного покрова;
  • сильные мигрени, головокружения вплоть до обмороков;
  • суставные боли, мышечные спазмы;
  • тахикардия, скачки давления;
  • тремор конечностей, онемение частей тела;
  • цисталгия.

Со стороны психической деятельности наблюдаются:

  • бессонница, прерывистый сон;
  • истерические припадки;
  • нарушения речи;
  • панические атаки, повышенный уровень тревожности, невротические фобии;
  • плаксивость, капризность;
  • повышенная утомляемость, слабость, апатия, невозможность сконцентрировать внимание;
  • сильная раздражительность, агрессия, злость, необъяснимые и частые перемены в настроении.

Специалисты отмечают, что лабильность вегетативной нервной системы проявляется также гиперчувствительностью к стрессовым ситуациям, переживаниям, мнению окружающих, погодным изменениям и предрасположенностью к кинетозу.

По степени запущенности:

  1. Лёгкая, когда симптомы выражаются в основном расстройством поведения и нарушением душевного равновесия.
  2. Средней тяжести, когда начинают проявляться физические признаки заболевания: тремор, головокружения, скачки давления и т. д.
  3. Тяжёлая, когда на фоне вегетативной лабильности начинают развиваться осложнения.

В зависимости от причин:

  1. Соматоформная — возникает при стрессе и психотравмах, большинство симптомов носят надуманный характер.
  2. Подкорковая — развивается вследствие черепно-мозговых травм.
  3. Периферическая — наблюдается во время ПМС, при камнях в мочевом пузыре и почках или шейной дорсопатии.

Особенности

Ещё не так давно вегетативная лабильность считалась заболеванием, которое диагностируется прежде всего у взрослых. Однако в последние десятилетия ситуация кардинально изменилась, и данный диагноз ставится даже детям.

У детей

Специалисты едины во мнении, почему всё чаще обнаруживается синдром вегетативной лабильности у детей. Основная причина — слишком большая нагрузка: сначала — школа, затем — всевозможные секции и кружки. Усугубляется всё вредным воздействием современных гаджетов. Однако такой диагноз ставится и совсем маленьким деткам из-за осложнений беременности и родов.

Особенность протекания заболевания у детей связана с тем, что в каждом возрасте его проявления меняются.

В возрасте 0-2 года:

  • проблема с ЖКТ;
  • дефицит массы тела;
  • кожные проблемы;
  • яркие аллергические реакции;
  • плохой сон.
  • метеочувствительность;
  • ослабление иммунитета;
  • плохой аппетит;
  • высокая впечатлительность, фобии, закрытость, патологическая привязанность к кому-то из родных.
  • ночные кошмары;
  • частые истерики;
  • бледность, чрезмерная худоба;
  • быстрое утомление;
  • липотимии (состояния, близкие к обмороку);
  • головные боли.
Будет полезно:  Гипертензия

В подростковом возрасте данный тип лабильности переходит в вегетососудистую дистонию.

При терапии чаще всего выбираются немедикаментозные методики: ЛФК, массаж, физио- и фитотерапия, дыхательные гимнастики.

У взрослых

У взрослых лабильность вегетативной нервной системы диагностируется прежде всего в период от 20 до 30 лет. Даёт о себе знать ведение нездорового образа жизни: отсутствие режима, неправильное питание, неполноценный сон.

Женщинам такой диагноз ставят почти в 3 раза чаще, чем мужчинам. Это объясняется тем, что в определённые периоды жизни (беременность, после родов, климакс) у них наблюдаются гормональные дисбалансы, которые и приводят к нарушениям в работе ВНС.

Однако есть мнение, что эти данные неточные, и мужчинам такой диагноз ставится реже не потому, что им не свойственна вегетативная лабильность. Во-первых, при таких симптомах они не обращаются за медицинской помощью. Во-вторых, используют свои методы борьбы с ними (например, алкоголь).

Диагностика

Любое проявление лабильности вегетативной нервной системы может напоминать симптомы множества других заболеваний. Поэтому так важно их дифференцировать. Для диагностики применяют следующие методы:

  • беседа с больным;
  • неврологическое обследование, цель которого — анализ сердечно-сосудистых рефлексов и выявление внешних симптомов: суженные/расширенные зрачки, обильное потоотделение/ксероз и т. д.;
  • общие анализы мочи и крови;
  • электрокардиограмма;
  • электроэнцефалограмма;
  • допплерография.

Чтобы диагноз был максимально точным, при его постановке обязательны консультации и рекомендации таких специалистов, как невропатолог, психиатр, психотерапевт, психолог и эндокринолог.

Лечение

Медикаментозное

При вегетативной лабильности в ряде случаев назначаются медикаментозные препараты:

  • снотворные;
  • обезболивающие;
  • седативные (Атаракс);
  • витаминные комплексы;
  • транквилизаторы (Адаптол);
  • для нормализации вегетососудистых расстройств в частных случаях также могут быть назначены Корвалол, Валокордин, Глицин.

Медикаментозный курс подбирается исключительно невропатологом с учётом индивидуальных особенностей пациента.

Немедикаментозное

Однако обычно назначается немедикаментозный курс лечения, который заключается в соблюдении больными ряда рекомендаций:

  • придерживаться основных принципов ЗОЖ;
  • нормализовать режим дня;
  • высыпаться;
  • полноценно питаться;
  • обеспечить двигательную активность;
  • больше дышать свежим воздухом;
  • не допускать стрессов;
  • пить настои и принимать ванны с травами: с мятой перечной, валерианой, мелиссой.

Все эти рекомендации дают полный ответ на вопрос, как лечить самому данное заболевание, без привлечения специалистов. Но медики предупреждают об опасности такого подхода к устранению основных симптомов вегетативной лабильности, ведь они могут быть признаками другого заболевания, требующего абсолютно иных терапевтических методов.

Принципы здорового образа жизни

Немалое значение в лечении имеет помощь психолога, который:

  • помогает выявить основной провоцирующий и травмирующий ВНС фактор (возможно применение гипноза);
  • учит справляться с фобиями, страхами, стрессом (через аффирмации, аутотренинги);
  • обучает психологическим методикам быстрого устранения вегетативных симптомов.

Могут быть назначены также ЛФК, лечебный массаж, рефлексотерапия, дыхательные практики, литотерапия, бальнеотерапия, электрофорез. Их задача — релаксация, активизация крово- и лимфотока, снятие мышечных спазмов и стрессового напряжения.

Лечебная диета

Специалисты советуют увеличить в рационе количество продуктов, богатых определёнными витаминами и минералами, которые важны для нормальной работы ВНС:

  • Фосфор: плавленый сыр, рыба, брынза, креветки, творог.
  • Железо: орехи, печень, шпинат, чечевица, горох, гречка.
  • Кальций: орехи, чеснок, творог, сметана.
  • Магний: орехи, гречка, ламинария, ячневая крупа, овсянка.
  • Калий: курага, фасоль, ламинария, горох, чернослив, изюм.
  • Йод: фейхоа, рыба, кальмары, креветки, ламинария.
  • Витамины: свежие фрукты, овощи, ягоды, злаки, рыбий жир.
  • Клетчатка: злаки, отруби, семена, инжир.
  • Лецитин: бобовые, орехи, яйца, семечки, оливки, цитрусовые, авокадо, проросшие злаки.

Правильное питание при таком диагнозе — залог полноценного выздоровления.

Народные средства

  • Общеукрепляющий чай

Смешать зверобой продырявленный, мяту перечную и мелиссу лекарственную в пропорциях 3:2:1. 50 г смеси залить 200 г кипятка. Настаивать полчаса. Пить по 1 стакану дважды в день.

Разрезать и перебить в блендере вместе с кожурой 10 лимонов. В ступе истолочь скорлупу 5 куриных яиц. Соединить их, залить 0,5 л водки. Настаивать 2 дня. Пить по 2 ст. л. трижды в день.

В равных количествах смешать чабрец, пустырник и орегано. 50 г смеси залить 0,5 л кипятка. Настаивать 4 часа. Пить по 1 ст. л. трижды в день.

Приём народных средств при лабильности ВНС необходимо согласовать с лечащим врачом и основным курсом терапии.

Прогнозы

При отсутствии лечения на фоне вегетативной лабильности могут развиться:

  • сердечно-сосудистые заболевания: тахикардия, гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, тромбообразование;
  • гастрит, язва;
  • серьёзные психические отклонения;
  • заболевания дыхательной системы: одышка, учащённое дыхание, приступы нехватки воздуха;
  • панкреатит;
  • сексуальная дисфункция;
  • ослабление иммунитета;
  • дерматиты и др.

Нужно понимать, что все симптомы развивающейся вегетативной лабильности носят поверхностный характер и легко устранимы. А вот осложнения после запущенного заболевания уже с трудом поддаются лечению.

Профилактика

  1. Соблюдать режим дня.
  2. Дышать свежим воздухом.
  3. Избегать стрессов, переживаний, негативных эмоций.
  4. Избавиться от вредных привычек.
  5. Правильно питаться.
  6. Заниматься спортом: особенно полезны плавание, аэробика, йога, финская ходьба, бег, велоспорт, танцы.
  7. Высыпаться.
  8. Регулярно ходить на массаж или рефлексотерапию.
  9. Принимать расслабляющие ванны и контрастные души.

Проблема вегетативной лабильности на сегодняшний день остро стоит и в психологии, и в медицине. С каждым годом растёт число заболевших, а механизмы развития, причины и наиболее эффективные методы лечения всё ещё находятся в стадии разработки и требуют дополнительных исследований.

Вегетативная лабильность у детей

При вегетативных нарушениях у детей важно вовремя принять все меры, дабы ситуация не осложнилась иными заболеваниями.

Что это такое?

Вегетативные нарушения в организме – довольно распространенная проблема, которая в той или иной степени отмечается более чем у 80% взрослого населения. Причины этого недуга кроются в структурных и функциональных изменениях вегетативной нервной системы. Как результат, нарушается вегетативная регуляция некоторых органов и систем, в частности, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, дыхательной, мочеполовой и других. К сожалению, с каждым годом симптомокомплекс молодеет, и все чаще признаки вегетативных нарушений отмечаются у детей. Причин, приведших к такому положению дел несколько. Это и чрезмерные нагрузки в школе, где ребенок находится в постоянном напряжении, плохое питание и неудовлетворительные экологические условия. К тому же, современные дети очень мало двигаются. Играм на улице и физическим нагрузкам они предпочитают компьютерные игры.

Характерные признаки

Симптомы вегетативных расстройств у детей могут быть разными, что осложняет диагностику. Например, это может быть сердцебиение, головные боли и головокружение, скачки артериального давления, и как результат – повышенная утомляемость, нарушение сна, раздражительность, а в некоторых случаях и боли в животе, тошнота, повышенная температура и другие симптомы. Иногда головокружения приводят к обморокам, особенно при резком вставании, или же в случае длительного стояния. При наличии вегетативных расстройств ребенок склонен к тревогам, плаксивости и страхам, что приводит к ряду психологических проблем.

Важно не запустить болезнь

К сожалению, далеко не всегда родители должным образом реагируют на вышеописанные симптомы. Утомляемость и головные боли мы часто списываем на школу, а в проблемах с желудочно-кишечным трактом почти всегда виним несбалансированное питание или же подозреваем пищевые отравление. Как правило, к врачу обращаемся лишь в том случае, когда симптомы становятся более выраженными. А ведь вегетативные нарушения могут привести и к осложнениям, поэтому обратиться за медицинской помощью нужно как можно раньше. Отмечено, что на фоне вегетативных дисфункций увеличивается риск развития сердечно-сосудистых патологий, в частности гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклеротических изменений.

Прими меры

При наличии вегетативной лабильности у вашего ребенка рекомендованы определенные изменения образа жизни: нормализация сна, умеренная физическая активность, сбалансированное питание и, конечно же, прием специальных средств, корректирующих работу нервной и сердечно-сосудистой систем.

При поиске средства от сердечно-сосудистых нарушений исследователи понимали, что такие препараты, как правило, принимаются длительными курсами, что опасно токсическими осложнениями на организм. Дабы решить эту проблему, было решено создать препарат на натуральной основе. Ученые знали, что одним из самых эффективных средств от сердечно-сосудистых заболеваний являются плоды боярышника. Однако при вегетативных расстройствах действие боярышника оказывается недостаточным, поэтому было решено создать комбинированный препарат, который состоит из экстрактов боярышника и пустырника. Так был создан комбинированный препарат КРАТАЛ, в состав которого входит аминокислота таурин и густые экстракты плодов боярышника и пустырника.

Специально для применения в педиатрической практике Борщаговский химико-фармацевтический завод разработал детскую дозировку препарата Кратал. Комбинированный препарат «Кратал для детей» мягко успокаивает нервную систему, заметно улучшает эмоциональное состояние, а также повышает работоспособность ребенка. Такой широкий спектр действия обусловлен свойствами составляющих компонентов: аминокислоты таурина, экстрактов плодов боярышника и пустырника. Аминокислота таурин улучшает мозговое кровообращение и когнитивные функции ЦНС, а также выступает в роли антиагрегального компонента.

Комбинированный препарат «Кратал для детей» » можно применять детям с 6-ти лет в комплексной терапии вегето-сосудистой и нейроциркуляторной форм вегетативных нарушений, Для детей разных возрастов препарат принимается в следующей дозировке:

  • дети в возрасте 6-11 лет принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки;
  • дети в возрасте 12-18 лет – по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Применяется препарат внутрь перед приемом пищи, запивая достаточным количеством воды. Длительность курса лечения составляет 1 месяц. При необходимости курс лечения повторяют. Периодичность повторных курсов лечения назначаются врачом в индивидуальном порядке.

Препарат обладает антиаритмическим, антиангинальным, мягким кардиотоническим и седативным действием. Кроме того, препарат «Кратал для детей» улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, нормализует пульс и артериальное давление.

При наличии повышенной чувствительности к составляющим компонентам препарата возможны аллергические реакции (зуд, гиперемия, отечность кожи, крапивница, сыпь), артериальная гипотензия, брадикардия, сонливость и головокружение.

Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Хранить препарат в недоступном для детей месте.

Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Вегетативная лабильность — симптомы и лечение

Вегетативная лабильность возникает при нарушениях в работе вегетативного отдела нервной системы. Ее работа имеет автоматический характер и почти не контролируется сознанием. Она управляет такими функциями, как дыхание, пищеварение, сердцебиение.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

В ее ведении находятся многие защитные реакции, например, сужение зрачков на свет, стремление убрать конечность при болевом воздействии и много других.

Будет полезно:  Гемодиализ в Украине

Если система дает сбой — возникает вегетативная лабильность, она уже не защищает, а плохо влияет.

Что такое вегетативная лабильность

Заболевание имеет многообразные проявления.

Если в работе вегетативной системы произошли нарушения, то она уже не в состоянии дать адекватный ответ на стресс.

Чаще ее реакция на внешний раздражитель может быть излишне бурной.

Например, при незначительном конфликте, у человека может возникнуть сердцебиение, резко подскочить давление, начаться приступ удушья. Эти реакции в виде нарушения функций могут наблюдаться со стороны желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной систем.


Человек теряет аппетит, мучается непонятными болями в желудке или сердце, плохо спит, становится раздражительным.

При обращении к врачу, патологии в органах не выявляется, часто таких больных считают ипохондриками или симулянтами.

Причины развития заболевания

Заболевание может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, но человек просто не обращает внимание на «тревожные звоночки».

Провоцируют его стрессовые факторы, неблагоприятное воздействие внешней среды.

Они ослабляют организм, приводят его к физическому и психическому истощению.

Спровоцировать развитие болезни могут инфекционные заболевания, разные интоксикации, операции, травмы, особенно черепно-мозговая, смена часовых поясов, климата. У женщин подобное часто возникает во время беременности или климакса.

Корни заболевания могут таиться и в глубоком детстве, быть связаны с психологическими травмами.

Симптомы проявления болезни

Симптомы болезни разнообразны, зависят от индивидуальных нервно-психических, физиологических особенностей человека.

Проявляться нарушения могут в виде физиологических и нервно-психологических расстройств.

При физиологических проявлениях может быть учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли, даже обмороки.

Характерны расстройства со стороны мочеполовой, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Возможны разных онемения, мышечные, суставные боли, сильная потливость или, наоборот, сухость кожи.

При нервно-психологических расстройствах часто возникает астенический синдром, когда человек жалуется на беспричинную слабость, утомляемость, раздражительность, нарушение внимания, возникают резкие перепады настроения.

Другими проявлениями таких расстройств будут нарушение сна, нарушение речи. Невротические фобии и необоснованные страхи же часто сопровождают проявление этого заболевания.

Видео

Клиническая и лабораторная диагностика

Диагностировать это заболевание можно только после проведения обследования с целью исключения органической патологии при физиологических проявлениях и психического заболевания при нервно-психологических расстройствах.

Как обследование проведено, рассматривают уже вегетативные расстройства.

Часто их проявление заметно уже при опросе больного, поверхностном исследовании — это расширение или сужение зрачков, сухость кожи или излишняя потливость, возможна бледность или, наоборот, резкая гиперемия кожи.

О тонусе вегетативной системы судят по рефлексам. Часто исследуют сомато-вегетативные, кожные и потовые рефлексы.

Тактика лечения заболевания

В выборе тактики лечения делается упор на немедикаментозные методики, направленные на нормализацию работы нервной системы.
С этой целью советуют щадящий режим работы с полноценным отдыхом, сном, необходимо уделить внимание полноценному питанию.

Избегание стрессов, частые прогулки, умеренные физические нагрузки же играют большую роль в выздоровлении. Советуют пить, вместо чая и воды, настои из трав — мята, мелисса или валериана.

Кроме обычного врача, таким больным показана помощь психолога или психотерапевта.

Регулярные сеансы помогут выявить причину, провоцирующую заболевание, изменить отношение к ней. Психолог поможет выработать навыки по борьбе со стрессом, обучит методикам релаксации для снижения или снятия вегетативных симптомов, развивающихся из-за внутреннего напряжения.

Препараты для лечения нарушений

Медикаментозное лечение вегетативной лабильности направлено на нормализацию функции органов и систем, снятие напряжения вегетативной нервной системы. Применяют препараты для нормализации сна, безопасные успокоительные, обезболивающие средства, используют витаминотерапию.

При сильных расстройствах будут назначены на короткое время противотревожные препараты:

  • Феназепам, благодаря расслабляющему действию на ЦНС, эффективен при бессоннице и судорогах. Его применение дает положительное действие при любых вегетативных расстройствах, помогает справиться с раздражительностью, снизить тяжесть неврастении.
  • Тенотен, этот гомеопатический препарат оказывает сразу несколько воздействий на организм. Он успокаивает, помогает нормализовать психоэмоциональный фон, стимулирует память, концентрацию внимания, не вызывает сонливости. Его применяют при хронических затяжных стрессах, нервных расстройствах.
  • Фенибут положительно влияет на память, стимулирует мозговую деятельность, улучшает питание мозга. Его применяют при снижении работоспособности, ухудшении памяти, нарушениях сна. Дает положительное действие при лечении тревожных и невротических состояний.

  • Афобазол, его применение не вызывает привыкания. Он помогает побороть страх, бессонницу, пугливость, раздражительность. Его назначают для лечения разных тревожных состояний.
  • Корвалол, это любимое лекарство сердечников при тахикардии и болях в сердце, он поможет при неврозах, бессоннице. Его хорошо применять для лечения ипохондрического синдрома, вегетативных нарушений.
  • Глицин. Эти маленькие таблетки с приятным вкусом нужно класть под язык при стрессе или сильном умственном напряжении, хорошо рассосать его перед сном при бессоннице и неврозах. Препарат нормализует вегето-сосудистые расстройства, поможет снизить психоэмоциональное напряжение.
  • Адаптол, этот транквилизатор не вызывает сонливость, помогает снять тревожность, раздражительность. Его применение дает хороший эффект при лечении разных вегетативных расстройств, возникающих на фоне гормональных изменений.
  • Атаракс, это не антидепрессант, но из-за своего седативного действия помогает при снизить чувство тревожности.
  • В основе заболевания лежит нарушение деятельности вегетативной системы.

    Питание при вегетативной дисфункции

    От полезности продуктов питания зависит здоровье нервных клеток.

    Для их нормальной работы необходимо употреблять продукты с высокой концентрацией химических элементов:

    1. Фосфор активизирует работу нервных окончаний. Он находится в бобовых, печени, крупах, молочных продуктах.
    2. За работу мозга отвечает железо. Его источником являются морепродукты, печень, говядина, гречка, шпинат, капуста.
    3. Быстроту передачи нервных импульсов к внутренним органам и системам обеспечивает кальций. Кальций содержится в молочных продуктах, овощах, миндальном орехе.
    4. За передачу нервных импульсов отвечает магний. В организм он попадает путем употребления всех видов каш, орехов, яичного желтка, отрубей.
    5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы калий. В ежедневное меню желательно включить овощи, фрукты, бобовые, пшено.
    6. Способствует нормальной работе щитовидной железы, улучшает память йод. Он находится в составе морской капусты и морепродуктах.
    7. В ежедневное меню должны входит продукты, богатые витаминами группы А, В, С, Е. Основными источниками витаминов являются: бобовые, орехи, овощи, фрукты, рыбий жир, цитрусовые, красный перец, шиповник, земляника, черная смородина, шпинат, проросшее ростки пшеницы, каши, черный хлеб.
    8. Большую роль для здоровья играют все виды каш, злаки. Они являются основным источником клетчатки, которая может выводить из организма накопившиеся шлаки.
    9. Для образования жидкого холестерина необходимо употреблять продукты, в которых содержится лецитин: яйца, подсолнечные семена, цитрусовые, проросшая пшеница. Холестерин в таком виде необходим для нервных клеток.
    10. Мозговая деятельность зависит от уровня глюкозы в крови. Для ее нормализации желательно употреблять картофель, виноград, салаты, фрукты, малину, изюм, мед.

    Народные методы

    Народная медицина активно применяется для лечения и профилактики вегетативной лабильности.

    Общеукрепляющими свойствами обладает чай, приготовленный из травяного сбора. В составе — 30 г зверобоя, 20 г перечной мяты, 15 г мелисы. Ингредиенты необходимо соединить. Для заваривания следует 2 ложки сырья залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение получаса. Утром и вечером нужно кушать напиток по 1 стакану.

    Благоприятно на нервную деятельность влияет настойка, в состав которой входит лимон, яичная скорлупа, водка. 10 лимонов, скорлупу из 5 яиц необходимо мелко измельчить, залить 500 мл водки. Наставить средство необходимо около 2 суток. Пить лекарство требуется трижды в день по 2 ложки.

    Нормализовать психологическое состояние поможет препарат из тимьяна, пустырника, душицы. 2 ложки травяной смеси нужно залить 500 мл кипящей воды, настаивать более 3 часов. Употреблять настойку нужно трижды в сутки по одной ложке.

    Успокаивающим, укрепляющим и восстанавливающим эффектом, обладают травяные ванны.

    Для их приготовления используют такие виды лекарственных растений:

    • Пустырник;
    • Шишки, иглы сосны;
    • Валериана;
    • Лаванда;
    • Черная смородина.

    Перед принятием целебных водных процедур необходимо принять душ и очистить кожу. После купания запрещается ополаскивать тело простой водой.

    Снять напряжение помогут ванны с морской солью. Компоненты, которые содержатся в соли, помогают активизации обменных процессов, восстанавливают баланс микроэлементов, витаминов, укрепляют вегетативную систему.

    Последствия и осложнения

    Нарушения функционирования вегетативной нервной системы приводит к развитию разных заболеваний.

    1. Сердечно-сосудистая система. Тахикардия, нестабильное кровяное давление, сердечная недостаточность, плохая циркуляция крови. Беспричинное давление и боль в области сердца.
    2. Высокая вероятность образования тромбов при снижении свертываемости крови.
    3. Органы дыхания. Появляется одышка, учащается дыхание, возникает ощущение нехватки воздуха при вдохе. В крови возникает недостаток кислорода, что приводит к головокружению, мышечным спазмам, высокой чувствительности конечностей.
    4. Пищеварительная система. Возникают болевые ощущения в животе, спазмы, метеоризм. Расстройство желудочно-кишечного тракта сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, болью при глотании пищи. Может развиться язва или гастрит.
    5. Воспаление поджелудочной железы, которая выделяет ферменты для пищеварительного процесса.
    6. Нарушается процесс потоотделения в сторону увеличения, особенно ступней ног, ладоней.
    7. Беспричинное болезненное и затрудненное мочеиспускание.
    8. Сексуальная дисфункция. Снижается сексуальное желание, которое сопровождается сбоем в работе половых органов.
    9. Нарушается терморегуляция. Поднимается температура тела, которая сопровождается ознобом.
    10. Психические расстройства. Возникает ощущение вялости, подавленности, неспособность контролировать эмоции, рационально мыслить. Возможно появление депрессии, апатии, неврозов, хронической усталости, бессонницы, раздражительности.
    11. Ослабление иммунной системы приводит к активному воздействию патогенных микроорганизмов, помогающие развитию инфекционных болезней.
    12. Возникают кожные заболевания.

    Рекомендуемые профилактические методы

    Предотвратить возникновения сбоев в работе вегетативной нервной системы можно соблюдая простые рекомендации.

    1. Образ жизни. Следует внести изменения в ежедневный рабочий график. Больше бывать на свежем воздухе, чередовать отдых с работой, желательно избегать стрессов, отказаться от вредных привычек.

    Желательно отстранится от воздействия негативных эмоций и настроится на позитив. Больше общаться с людьми, посещать культурные мероприятия.

    1. Правильное питание. Рекомендуется соблюдать режим питания. Употреблять больше легко усваиваемой, полезной пищи: овощи, фрукты, диетическое мясо, молочные продуты, морепродукты, салат, шпинат, орехи, злаки, растительные масла.

    Желательно отказаться от употребления хлебобулочных изделий, сладостей, жирной и жареной пищи, газировки, жвачки, крепкого чая или кофе. Пить можно зеленый чай, чистую негазированную воду.

    1. Физическая активность. Занятия спортом помогают насыщению организма воздухом, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета. Для этого подойдет любой вид спорта: плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, танцы.
    2. Эффективными являются массаж, иглоукалывания, плавание, йога, контрастный душ, расслабляющая ванна, ароматерапия, баня.
    3. Здоровый сон. Во время ночного отдыха восстанавливаются все функциональные способности организма, жизненная сила и энергия.

    Что такое вегетативная лабильность и как ее лечить

    Термин «лабильность» используется в медицинской сфере и означает неустойчивость, подвижность, переменчивость. У людей с ВСД всегда наблюдается вегетативная лабильность, что это и как лечится мы рассмотрим в статье. На самом деле все не так страшно, как звучит. Лабильность вегетатики относится к психосоматическим проявлениям и при своевременном лечении не несет серьезной опасности физиологическому здоровью.

    Будет полезно:  Гормональные нарушения у женщины: 7 тревожных признаков

    Вегетативная лабильность – что это такое

    Вегетативная система – автономная часть нервной системы, отвечающая за контроль и регуляцию работы внутренних органов. Именно она регулирует в нашем организме такие процессы, как дыхание сердцебиение, пищеварение, потоотделение, температура тела, мышечное напряжение и др.

    Важно!

    Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

    Вегетативная нервная система (ВНС) работает самостоятельно, без какого-либо участия человека. Без нее мы просто нес могли бы жить. Только представьте, если бы людям для жизни необходимо было осознанно контролировать пульс, давать команды кишечнику для переваривания пищи, постоянно следить за ритмом дыхания, влиять на температуру. Время на другие дела просто бы не оставалось. Но природа гениальна и наше тело имеет совершенные системы.

    ВНС состоит из двух отделов – симпатического и парасимпатического.

    Симпатический вегетативный отдел активируется в стрессовых ситуациях. Он отвечает за наше выживание и сохранение. Когда извне (через органы зрения, слуха) в мозг поступают сигналы об опасности, симпатический отдел мгновенно готовит организм к состоянию «бей или беги». Ведь если человеку действительно что-то угрожает, то есть только два способа спасти свою жизнь – убежать или победить противника в бою. В этот момент симпатический отдел отключает работу некоторых органов (желудка, мочевого пузыря), чтобы они не мешали, и мобилизует другие системы. Мышцы напрягаются, дыхание учащается, повышается пульс, давление повышается, кровь приливает к голове.

    Парасимпатический отдел отвечает за расслабление. Эта часть системы регулирует процесс пищеварения, работу эндокринной системы, вывод жидкости из организма, понижение кровяного давления, снижение тонуса мышц. Когда находится в спокойном и расслабленном состоянии, симпатический отдел тоже отдыхает, а парасимпатический активно работает.

    При здоровой психике и крепкой нервной системе вегетатика функционирует слаженно. Симпатика вступает в действие, только когда человеку действительно угрожает опасность.

    Вегетативная лабильность – это неустойчивость двух отделов ВНС, сбой в их работе. При синдроме повышенной лабильности у людей наблюдаются неадекватные реакции организма на совсем незначительные внешние факторы и даже на собственные мысли. У ВСДешника может повыситься давление, участится сердцебиение, появиться сильное потоотделение от небольших стрессов, полученной информации, негативно окрашенных образов в голове.

    Повышение тонуса парасимпатической нервной системы сопровождается снижением силы и частоты сокращений сердца, замедлением скорости проведения возбуждения по миокарду. снижением АД, увеличением секреции инсулина и снижением концентрации глюкозы в крови, усилением секреторной и моторной деятельности желудочно-кишечного тракта.

    Из медицинской энциклопедии

    Простыми словами – организм несчастного начинает вести себя так, будто вокруг атомная война, когда на самом деле никакой реальной опасности нет. И такие сбои в нервной системе могут происходить помногу раз в течение дня. Пациенту, имеющему функциональное расстройство нервной системы обычно ставят диагноз «вегето-сосудистая дистония» или «нейроциркуляторная дистония». Лабильная вегетатика сама по себе не является самостоятельным заболеванием. Нарушение вызвано другими факторами и становится лишь их следствием. Симптомы ВСД могут возникать внезапно или развиваться медленно и первое время малозаметно.

    Итак, мы выяснили, что такое вегетативная лабильность. Теперь разберемся в причинах.

    В регуляции нервной деятельности участвует нейромедиатор — норадреналин. Благодаря его работе происходит активизация двигательного аппарата в стрессовой или шоковой ситуации, мыслительная деятельность резко возрастает. Так как он отвечает за работу симпатического отдела, норадреналин регулирует уровень артериального давления, сужает просветы кровеносных сосудов, повышает объем крови, усиливает работу сердечных мышц. В отличие от адреналина, этот медиатор не влияет на работу гладкой мускулатуры, но значительно сильнее способен сузить кровеносные сосуды.

    Читайте также:

    Причины возникновения вегетативной лабильности

    На сегодняшний день лабильная нервная система наблюдается у 80% людей развитых стран. Несмотря на то, что растет уровень комфорта жизни, активно развиваются отрасли науки и медицины, все больше людей страдают от стрессов и депрессий.

    Причин, вызывающих вегетативную лабильность много, рассмотрим основные из них:

    • Частые стрессы, пережитые тяжелые события, психологический травмы.
    • Тревожно-мнительный тип личности.
    • Гормональные сбои (особенно при беременности, климаксе у женщин).
    • Заболевания эндокринной системы.
    • Черепно-мозговые травмы.
    • Перенесенные инфекционные заболевания в тяжелой форме.
    • Хронические заболевания.
    • Проживание в климатически и экологически неблагоприятной зоне.
    • Избыточные физические и психологические нагрузки.
    • Работа на вредном производстве.
    • Отравления химикатами и тяжелыми металлами.
    • Недостаток витаминов и минералов (особенно магния, калия, витаминов В6, В1, йода).
    • Наследственные факторы.

    К лабильной вегетативной системе часто приводят такие заболевания, как относят язвенный колит, болезнь Крона, синдром Элерса-Данлоса, диабет, паранеопластический синдром, саркоидоз, синдром Шегрена.

    Наследственный фактор может носить как генетический, так и психологический фактор. В первом случае человеку передается тип нервной системы родителя, страдающего ВСД на уровне ДНК. Во втором случае в семье, где один или оба родителя страдают лабильностью ЦНС, на ребенка оказывается длительное ментальное воздействие. Вследствие того, что ребенок постоянно наблюдает «болезнь», он начинает перенимать ее на себя и у него появляются аналогичные симптомы.

    Это тоже интересно:

    Симптомы вегетативной лабильности

    Вегетативная нервная система контролирует практически все процессы в организме. Ее сбой приводит к очень разнообразным и многочисленным симптомам. Многое зависит от уровня общего здоровья человека, и его психологических особенностей.

    Наиболее частые симптомы:

    • Головные боли, мигрени, головокружения.
    • Общая слабость, быстрая утомляемость, недомогание.
    • Повышенное потоотделение.
    • Тремор конечностей.
    • Озноб или, наоборот, прилив жара.
    • Непереносимость жары, духоты, холода.
    • Тахикардия, стенокардия.
    • Нарушения в работе ЖКТ (боли, спазмы, метеоризм, поносы, запоры).
    • Частое мочеиспускание (иногда сопровождается спазмами).
    • Нарушения зрения (помутнение, расплывчатость, двоение, чувствительность к свету).
    • Повышение или понижение артериального давления.
    • Боли в теле непонятного характера.
    • Онемение разных частей тела (чаще рук или ног).
    • Слабость, «ватность» в ногах.
    • Нарушения координации движений.
    • Подергивания мышц, напряжение.
    • Одышка.
    • Нарушения сна.
    • Хроническая субфебрильная температура тела (+37-37,5), или, наоборот, пониженная (+36-36,2).
    • Сухость кожи.
    • Резкие перепады настроения, плаксивость, раздражительность, апатия, депрессивность.
    • Метеозависимость.

    Эти методы от панических атак бесполезны!

    Диагностика

    Человек с подобными симптомами обязательно должен обратиться к врачу. Целесообразней всего пойти сначала к терапевту.

    Диагностирование ВСД затрудняется тем, что симптоматика подходит под очень многие заболевания. Чтобы исключить или обнаружить соматические болезни, больному необходимо пройти тщательное обследование. Отличается от органических болезней вегетативная лабильность тем, что это не заболевание как таковое. Это просто сбой в нервной системе произошедший по тем или другим причинам.

    Чтобы обнаружить эти причины, больному назначают первичную диагностику, в которую входит:

    • Общий и биохимический анализ крови.
    • Общий анализ мочи.
    • ЭКГ.
    • УЗИ всех органов.

    Больной проходит консультации у основных специалистов: кардиолога, эндокринолога, невропатолога. На основе полученных показателей диагностирования, врач решает необходимость в дальнейшей, более глубокой диагностике и целесообразность посещения других врачей.

    При обнаружении органических патологий и заболеваний, в первую очередь назначается лечение их лечение.

    Если никаких соматический заболеваний при обследовании не обнаружено, рассматривают вероятность расстройств в работе вегетативной нервной системы вследствие психологических факторов.

    Лечение вегетативной лабильности

    Вегето-сосудистая дистония не несет серьезной угрозы здоровью человека. Но она может существенно «отравлять» жизнь и значительно снижать ее качество. К тому же, если не стабилизировать вегетатику, со временем могут начать развиваться сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта и другие органические патологии. Лечением вегетативной лабильности занимается невропатолог или психотерапевт. Иногда сразу оба специалиста.

    Лечение ВСД всегда предполагает комплексный подход, включающий в себя медикаментозную терапию, физиотерапию и психотерапию.

    В медикаментозное лечение могут быть включены следующие препараты:

    • Успокоительные.
    • Транквилизаторы (противотревожные лекарства).
    • Антидепрессанты.
    • Ноотропные средства.
    • Нейролептики (в особо тяжелых случаях).
    • Витамины для укрепления нервной и средечно-сосудистой системы.

    Стоит отметить, что перечисленные группы препаратов ничего не лечат, а лишь купируют или устраняют симптомы вегетативной лабильности.

    В качестве физиотерапии пациенту назначают массаж, электрофорез, лечебные ванны, иглоукалывание. Все эти процедуры направлены на то, чтобы снять напряжение, мышечные спазмы, расслабить организм, улучшить кровообращение и работу сосудов.

    Консультации у психотерапевта помогают больному разобраться в психосоматической природе своих симптомов, обнаружить внутренние конфликты и неразрешенные проблемы, научиться иначе реагировать на стрессовые факторы.

    Для устранения лабильности в работе вегетативной системы пациенту обязательно дают рекомендации:

    • Чаще бывать на свежем воздухе.
    • Больше ходить пешком.
    • Заниматься любым видом спорта (хотя бы обычной гимнастикой в домашних условиях).
    • Придерживаться правильного питания.
    • Нормализовать режим сна и отдыха.
    • Избегать стрессов.
    • Не перегружаться на работе.
    • Иметь занятия, доставляющие радость и удовольствие.
    • Периодически проводить время на природе.

    Очень эффективны в лечении ВСД является санаторный отдых. Обычно терапия пациента проводится амбулаторно. В тяжелых случаях, когда состояние пациента критично, показано стационарное лечение в неврологическом диспансере.

    Знания о вегетативной нервной системе, как об одном из элементов целостной нервной системы организма человека являются неотъемлемой частью теоретического минимума, которым должен обладать каждый человек, столкнувшийся с ВСД.

    Ведь чем лучше понимаешь свою проблему, тем легче с ней справиться.

    Мы ответили на вопрос – вегетативная лабильность, что это и как лечится. В завершение хочется добавить, что не стоит игнорировать даже малейшие симптомы ВСД. Чем раньше человек обратиться за квалифицированной помощью, тем быстрее и легче он сможет поправить свое здоровье.

    Вегето-сосудистая дистония относится к обратим функциональным расстройствам, но ее лечение во многом зависит от настроя самого пациента.

    Люди с этим диагнозом не должны искать «волшебной таблетки». Их основная задача – укрепить собственную психику и разобраться с внутренними душевными проблемами. Спокойствие и гармония внутри – залог крепкой нервной системы.

    Автор статьи: Ирина Шаповалова, врач-терапевт

    «Убедилась в своей работе, что большая часть болезней возникает у людей от неправильного образа жизни и стрессов.

    Считаю, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Охотно делюсь своими знаниями. Чем лучше люди проинформированы о мерах профилактики и признаках болезней, тем выше шансы сохранить здоровье».

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

    Источники:

    http://ponervam.ru/vegetativnaya-labilnost.html

    http://www.likar.info/kids-health/article-62154-vegetativnaya-labilnost-u-detej/

    http://feedmed.ru/bolezni/nervnoj-sistemy/vegetativnaya-labilnost.html

    http://net-nevroza.ru/chto-takoe-vegetativnaja-labilnost-i-kak-ee-lechit/

    http://probolezny.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/

    Ссылка на основную публикацию