Водолечение. Души

Гидротерапия: разновидности водолечения, показания к применению и правила выполнения процедур

Гидротерапия ( лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие. Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.

Описание и история появления гидротерапии

Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др. Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах. Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие.

С тех пор информация о водолечении дополнялась новыми знаниями и открытиями, поэтому гидротерапия как методика совершенствовалась и видоизменялась. Сегодня этот вид лечения практикуют в различных санаториях, медицинских центрах и SPA-салонах.

Механизм воздействия гидротерапии

Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.

Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека:

  • Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект. В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения.
  • Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж.
  • Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.

Обратите внимание! Контрастные процедуры нормализуют кровяное давление, оказывают благотворное влияние на сердечнососудистую систему и обладают бодрящим эффектом.

Лечебные свойства гидротерапии

Водолечение или водные процедуры воздействуют на организм человека исключительно положительным образом. Так, при регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты:

  • Улучшение кровообращения.
  • Расслабление организма, снятие стресса и невроза.
  • Уменьшение боли.
  • Укрепление сосудов.
  • Восстановление функций ЖКТ.
  • Ускорение регенерации тканей и клеток кожи.
  • Закаливание организма.
  • Укрепление иммунитета.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Нормализация сна и нервно-психической деятельности.

Показания к гидротерапии

Гидротерапию применяют не только для лечения и профилактики различных патологий, но и для закаливания организма, подтяжки кожи, расслабления и релаксации. Ниже приведён перечень заболеваний, при которых показано водолечение:

  • Гипертония.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Избыточный вес.
  • Отёки конечностей.
  • Стрессы, неврозы и расстройства сна.
  • Менструальные нарушения.
  • Дерматологические патологии (например, целлюлит, увядание кожи и др.).
  • Заболевания опорно-двигательной системы.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Остеохондроз.
  • Патологии почек и печени.
  • Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония и др.).
  • Частые головные боли и мигрени.
  • Снижение либидо.
  • Депрессия и др.

Противопоказания к гидротерапии

Несмотря на многочисленные полезные свойства гидротерапии, подходит она далеко не всем. Так, водолечение противопоказано в следующих случаях:

  • Любые хронические заболевания в стадии обострения.
  • Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований.
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Воспалительные процессы внутренних органов.
  • Стенокардия.
  • Период беременности (особенно 1 и 3 триместры).
  • Тяжёлая гипертония.

Важно! При сахарном диабете, анорексии, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи и глаукоме гидротерапию можно применять только по разрешению врача.

Виды гидротерапии

В зависимости от показаний и имеющихся противопоказаний пациенту назначают наиболее подходящий тип водолечения (ванны, обтирания, обёртывания и др.). Так, в SPA-салонах и медицинских центрах, оснащённых современным оборудованием, практикуются следующие виды гидротерапии:

Обтирания

Обтирания полезны для закаливания организма и подтяжки обвислой и дряблой кожи.

Процедуру проводят следующим образом:

  1. Пациента оборачивают чуть тёплой влажной простынёй и в течение 2-х минут быстро растирают тело руками.
  2. Простынь сменяют на сухую и снова выполняют растирание.
  3. Затем человека тепло укутывают и оставляют в таком состоянии на полчаса.

Длительность каждой процедуры составляет не больше 5 минут. Полный курс: 10-20 обтираний, которые можно практиковать через день.

Обёртывания

Эту процедуру используют при растяжках и целлюлите, а также для снижения массы тела.

Обёртывания выполняют с добавлением различных трав и косметических средств, которые тем или иным образом воздействуют на кожу и позволяют химическим веществам проникать намного глубже, в отличие, например, от простого нанесения крема на проблемную часть тела. Обёртывания бывают местными и общими, тёплыми и холодными. В качестве действующих веществ используют какао, корицу, фруктовые экстракты и морские минералы.

Продолжительность одной процедуры составляет 10-60 минут.

Полный курс: 15-20 сеансов.

Обливания

Обливания применяют в качестве дополнительного лечения при расстройствах нервной системы и бессоннице, а также для закаливания организма и профилактики простудных заболеваний.

Суть процедуры состоит в следующем:

  1. Человека обливают холодной или прохладной водой, средняя температура которой равна примерно 20 градусам.
  2. Затем тело в течение 2-3 минут растирают простынёй, пока не покраснеет кожа.
  3. Дают пациенту отдохнуть в течение получаса.

Минимальный курс: 10-15 процедур.

Внимание! Каждая последующая процедура подразумевает понижение температуры воды на 1 градус (и так до нужного значения). Использовать холодную воду на первых сеансах гидротерапии категорически не рекомендуется, т. к. это может запустить воспалительные процессы в организме и привести к обострению хронических болезней. Процесс адаптации к холодной воде должен быть постепенным. Это позволит избежать проблем со здоровьем.

Водный душ

Душ полезен при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при расстройствах нервной системы, а также в качестве массажа и закаливающего средства.

Эту процедуру проводят в специальной душевой кабине. Температура воды при этом может быть разной, от холодной до горячей. В некоторых случаях применяют контрастный душ.

В зависимости от интенсивности воздействия струи воды на кожу, выделяют следующие виды душа:

  • Пылевой — характеризуется очень мелкими капельками воды, которые оказывают лёгкое массирующее действие.
  • Дождевой — воду пропускают через специальную сетку, которая крепится на высоте 2-х метров. Такой душ напоминает капли дождя, отсюда и характерное название.
  • Игольчатый — вода проходит через тонкие металлические трубочки, вставленные в душевую сетку. В результате чего струи воды становятся похожи на тонкие иглы, которые «вонзаются» в кожу.

Длительность каждой процедуры составляет в среднем 5 минут. Полный курс лечения: 15-20 сеансов.

Лечебные ванны

Ванны показаны для снятия боли, успокоения и расслабления организма, а также для улучшения кровообращения и нормализации сердечнососудистой деятельности.

Для принятия ванны пациент погружается в воду либо полностью, либо по пояс, либо опускает в воду только конечности. Температура воды при этом может быть разной. Также ванны бывают ароматическими, минеральными или пресными.

Продолжительность одного сеанса с использованием холодной воды составляет 2 минуты, в то время как с горячей или тёплой — до 40 минут. Полный курс: 10-15 процедур.

Подводный массаж или водный фитнес

Подводный массаж показан для улучшения лимфооттока и восстановления двигательных способностей, а также для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Суть этой методики состоит в следующем:

Пациент погружается в ванну с водой, а массажист при этом выполняет определённую технику массажа на тех или иных участках тела. В результате чего оказывается двойное оздоровительное действие на организм человека (вода+массаж).

Одна процедура длится в среднем 15-20 минут. Полный курс включает в себя 5-10 таких массажей.

Сауны и бани

Сауны и бани рекомендованы при заболеваниях органов дыхания и при различных кожных патологиях. Лечебное действие происходит за счёт прогретого до высоких температур воздуха и воды. Горячий пар раскрывает поры и удаляет загрязнения, выводит из организма шлаки и токсины. Кроме того, сауны и бани показаны в качестве закаливающих процедур.

Человек находится в такой парилке в течение 10-15 минут, но можно и больше, если позволяет состояние здоровья. Курс лечения: минимум 10 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Общие правила выполнения методики

Гидротерапия чаще всего проводится под наблюдением опытных специалистов, которые тщательно следят за процессом. Но, каждому желающему опробовать водолечение на себе, всё же не помешает знать основные правила этой методики:

  • Длительность одной процедуры составляет в среднем 15 минут. Общий курс при этом включает в себя 10-15 сеансов.
  • Самая оптимальная температура воды для тела — 38 градусов, но в практике используется разная, в зависимости от показаний.
  • Горячие ванны противопоказаны людям с патологиями сердечнососудистой системы.
  • Различные гидротерапевтические процедуры могут сочетаться между собой, но только по рекомендации врача.
  • Если во время и после проведения процедур пациент испытывает острую боль и дискомфорт, сеансы необходимо либо прекратить, либо уменьшить их длительность.

Лечение водой детям

Водные процедуры полезны не только взрослым, но и детям. Особенно гидротерапия показана в случае церебрального паралича, аутизма и других психических расстройств. К самым безопасным процедурам в детском возрасте относят: ванны, обтирания и обливания — их можно практиковать начиная с 1 года.

Обратите внимание! Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с педиатром.

Отзывы пациентов

Отзывы о гидротерапии самые положительные. Так, одни пациенты отмечают, что после курса водных процедур состояние их здоровья во многом улучшилось: исчезла бессонница, нормализовалось пищеварение, укрепился иммунитет и др.

Люди с больными суставами отмечают улучшение двигательной активности и уменьшение болей. Пациенты с заболеваниями дыхательной системы также идут на поправку, при гайморите, бронхите и т. п.

Гидротерапия — это эффективный и безопасный способ лечения болезней с помощью воды разных температур, с добавлением трав и ароматических веществ. Однако перед началом процедур рекомендуется пройти общее обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В целом же, гидротерапия подойдёт практически каждому здоровому человеку, ведь это не только безболезненный способ лечения, но и повод расслабиться и приятно провести время после напряжённых трудовых будней.

Показания и противопоказания к водолечению

Водолечение или гидротерапия – это популярный метод лечения и профилактики различных заболеваний посредством наружного применения воды. Существует целый список водных процедур: душ, ванны, обтирания, обливания, укутывания, гидромассаж. Водолечение помогает вернуть подвижность суставов, вывести токсические вещества из организма, подтянуть кожу, избавиться от лишнего веса.

Будет полезно:  Выход есть: как правильно закончить диету, чтобы не потерять эффект*

Показания и противопоказания к водолечению

При каких болезнях показана гидротерапия

Гидролечение используют для терапии заболеваний:

  • патологии сердца и сосудов: ишемия, кардиосклероз, стенокардия, атеросклероз, гипотония, атеросклероз нижних конечностей, варикоз, синдром Рейно;
  • болезни органов пищеварения: хронический гепатит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, хронический запор у пожилых;
  • заболевания органов дыхательной системы: бронхит, пневмония;
  • расстройства нервной системы: неврит, бессонница, травматические поражения нервной системы;
  • кожные болезни: чешуйчатый лишай, экзема, псориаз, варикозные язвы;
  • патологии женской репродуктивной системы: бесплодие, болезненная менопауза, сальпингоофорит;
  • болезни опорно-двигательного аппарата: остеохондроз; артроз, артрит, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи;
  • простатит;
  • отсутствие либидо;
  • стресс и депрессия;
  • ожирение, нарушение обмена веществ;
  • отеки;
  • недержание мочи;
  • кластерные мигрени.

Водолечение в физиотерапии применяют также для закаливания организма и укрепления иммунной системы.

Когда гидротерапия противопоказана

К противопоказаниям для водной терапии относятся:

  1. беременность;
  2. менструация;
  3. инфекционные заболевания;
  4. глаукома;
  5. повышенная температура тела;
  6. аритмия;
  7. эпилепсия;
  8. пузырчатка;
  9. мокнущая экзема;
  10. аллергическая реакция на дополнительные компоненты (серу, эфирные масла);

Гидропатия применяется для терапии многих хронических заболеваний, однако в период обострения патологии терапия водой не проводится.

Водолечение и его основные виды

Душ Шарко

Процедура представляет собой массаж, который проводят при помощи контрастной струи воды. Сеанс происходит следующим образом: пациент стоит у стены и держится за специальные поручни, а медицинский работник прорабатывает участки тела пациента струей воды под высоким давлением с расстояния в 3 метра. Температура воды колеблется от 20 до 40°С.

В начале курса длительность процедуры составляет 1 минуту, постепенно продолжительность манипуляции доводят до 5 минут. Для получения терапевтического эффекта необходимо пройти от 15 до 20 сеансов. Курс можно повторить только через полгода.

Процедуры назначают при отеках, избыточном весе, проблемах с кровообращением, расстройствах нервной системы.

Душ Шарко – одна из самых популярных гидротерапевтических процедур. Подобные манипуляции производят не только в санаториях и медицинских учреждениях, но и в специализированных салонах красоты.

Циркулярный душ

Циркулярный душ – это массаж тонкими струйками воды. Приспособление для циркулярного душа представляет собой 4 металлические трубы полукруглой формы, установленные одна над другой. Трубы с внутренней стороны душа имеют небольшие отверстия для воды. В дополнение к циркуляционному иногда используют дождевой душ.

Рис. 1 – водолечение циркулярным душем

Десятки тонких струй воды осуществляют комплексный массаж всего тела. В начале курса температура воды равна температуре тела человека, а давление жидкости составляет 1 атм. К концу курса температуру постепенно понижают до 15-22°С, а давление повышают до 1,5 атм. Средняя продолжительность процедуры – 5-10 минут, курс состоит из 10 сеансов.

Циркуляционный душ назначают при нервных расстройствах, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, переутомлении.

Шотландский душ

Массаж сразу двумя мощными контрастными струями воды называют шотландским душем.

Водолечение проводят в несколько этапов:

  1. Специалист направляет на область ног сначала теплую струю, а потом холодную. Теплый и холодный потоки сменяют друг друга 2-3 раза. Таким же образом специалист обрабатывает бедра, живот и грудную клетку, затем прорабатывает тело струями воды в обратном направлении.
  2. Пациент поворачивается спиной к медицинскому работнику, и процедуру повторяют.

Температура теплого потока составляет 35-40°С, холодного – 10-20°С. Сеанс длится около 6 минут, полный курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Рис. 2 – Шотландский душ

Шотландский душ назначают при запорах, радикулите, замедленном обмене веществ и плохом кровообращении.

Восходящий душ

Восходящий или промежностный душ – вид водолечения, который принимают на специальном табурете, сидение которого представляет собой незамкнутое кольцо. Под сидением установлен душевой наконечник, положение которого можно изменять в зависимости от обрабатываемой области.

Температура подаваемой воды зависит от преследуемых целей: горячую воду (до 40°С) используют для терапии воспалительных заболеваний, прохладная вода (25-35°С) приводит ткани в тонус, улучшает кровообращение. Вода подается снизу вверх под давлением в 1-2 атм. Сеанс длится 5-10 минут, полный курс лечения составляет 10-20 сеансов.

Восходящий душ как физиотерапию назначают при гинекологических заболеваниях, импотенции, геморрое, запоре, недержании.

Веерный душ

Эта процедура является разновидностью душа Шарко. Здесь тело человека прорабатывают не упругой струей, а рассеянной. На конец шланга надевают специальную насадку, которая придает водному потоку веерообразную форму.

Специалист обрабатывает тело пациента струей под давлением в 1 атм сверху вниз до тех пор, пока кожа не приобретет красный оттенок. В начале сеанса температура воды составляет 36°С. В ходе процедуры температуру водного потока постепенно снижают до 25°С, а давление повышают до 3 атм. Мероприятие длится около 3 минут, курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Курс гидролечения посредством веерной струи укрепляет иммунную систему, повышает тонус организма, ускоряет обменные процессы.

Веерная струя оказывает щадящее воздействие на ткани организма, пациенты быстро адаптируются к этому виду манипуляций. Процедуру зачастую назначают как подготовительный этап перед курсом душа Шарко.

Пресные ванны

Существует несколько разновидностей лечебных ванн с пресной водой:

  1. Общие. Пациент полностью погружается в воду. Температура воды может быть прохладной, равной температуре тела, горячей. Существуют также контрастные ванны.
  2. Вибрационные. Пациент полностью погружается в воду, и к определенной части тела подводят вибрирующее устройство.
  3. Пенные. На дне находится небольшое количество горячей воды. Остальной объем ванны занимает пена температурой около 10 °С.
  4. Местные полуванны. Небольшие емкости заполняют водой, в них погружают только ноги или руки. Существуют также тазовые ванны.

Лечебные ванны могут быть ароматическими. Существуют шалфейные, горчичные, скипидарные, хвойные и валериановые ванны.

Вид Степень погружения в воду
Полная Все тело (область сердца — над уровнем воды)
Местная Части тела (руки, ноги)
Сидячая Область таза, нижняя часть живота, верхняя половина бедер
Полуванна До области желудка

Продолжительность процедуры зависит от температуры воды и преследуемых лечебных целей. Курс назначают индивидуально.

Какие процедуры можно выполнять в домашних условиях?

Лечебные водные сеансы можно проводить и в домашних условиях. Прибегая к домашним методам водолечения, можно сэкономить крупную сумму денег.

Обливания

Как проводить обливания:

  1. Снять одежду и встать в ванну или таз.
  2. Из ковша медленно поливать тело на уровне плеч спереди и сзади в течение 5-7 минут. Следить за тем, чтобы вода стекала равномерно по передней и задней поверхности тела.
  3. Энергично растереть все тело банным полотенцем до полного высыхания.

Температура воды на начальных этапах водолечения должна быть теплой (34-36°С). В течение курса температуру следует постепенно понижать до 20°С. Курс состоит из 20-30 сеансов.

Домашние обливания тонизируют организм, укрепляют сердце и сосуды.

Применение душа в лечении

В домашних условиях рекомендуется принимать контрастный душ. Процедуру лучше проводить утром, так как она обладает бодрящим эффектом.

Как принимать контрастный душ:

  1. Постоять несколько минут под потоком теплой воды комфортной температуры.
  2. Слегка увеличить температуру потока, но не доводить до кипятка. Постоять под горячей водой 1-2 минуты.
  3. Резко включить холодную воду на 20 секунд.
  4. Снова включить горячую воду на 30-40 секунд.
  5. Повторить 3-5 раз.

Во время сеанса необходимо переминаться с ноги на ногу, чтобы контрастные температуры воздействовали и на стопы. Не рекомендуется подставлять голову под воду, лейка душа должна быть направлена на уровень плеч.

На начальном этапе не стоит сразу обливаться ледяной водой: необходимо начать с прохладной воды и по мере привыкания понижать температуру водного потока.

Контрастный душ помогает выводить токсические вещества из межклеточного пространства, повышает иммунитет и тонус организма.

Обертывания

Плотную ткань смачивают в холодной воде и покрывают ею отдельные участки тела: голову, шею, ноги, плечи. Существует также полное обертывание, когда область от подмышек до стоп оборачивают мокрой тканью.

Обертываниями лечат головную боль, болезни суставов, внутренних органов, жар. Сеанс длится от 30 минут до полутора часов. Во время процедуры рекомендуется прилечь и расслабиться.

Водолечение по Кнейпу

Немецкий священнослужитель и врач Себастьян Кнейп в XIX веке написал книгу «Мое водолечение: средства для излечения болезней и сохранения здоровья», где описал способы лечения водой.

В комплекс лечебных мероприятий, предложенных Кейпом, входят:

  • обливание прохладной водой (до 18°с) всего тела, включая голову – для поднятия тонуса организма;
  • обливание до пояса – для лечения заболеваний легких;
  • обливание бедер снизу вверх – при варикозе и тромбофлебите;
  • ручные ванны с горячей водой – для терапии бронхита, насморка, гайморита, гриппа;
  • хождение по воде (можно в ванне) – от бессонницы и головных болей.

Люди, прошедшие курс гидротерапии, отзываются о лечении в положительном ключе. Пациенты отмечают, что состояние здоровья изменяется в лучшую сторону, исчезает бессонница и суставные боли, повышается общий тонус организма и настроение. Перед записью на курс гидротерапии необходимо проконсультироваться с врачом – беседа со специалистом поможет исключить возможные риски и подобрать подходящий метод водолечения.

Водолечение. Души

Для проведения душей пользуются специальным устройством – душевой кафедрой, обеспечивающей подведение к установкам медицинских душей воды определенной температуры и давления.

Водолечебная (душевая) кафедра представляет собой прямоугольный металлический шкаф, состоящий из верхней панели и съемных боковых панелей для осмотра и ремонта.

На верхнюю панель-пульт управления (рис. 354 – слева внизу) выведены отводы двух струевых душей, а также приборы контроля и управления (манометры, термометры, ручки распределительных кранов и кранов смесителей).

Внутри шкафа смонтированы трубопроводы, смесители, краны, фильтры. Вся система состоит из двух самостоятельных узлов: один из них обеспечивает подачу воды на струевой, циркулярный и восходящий души; другой – на струсвой, дождевой души и один запасной. Наличие двух струевых душей дает возможность проводив процедуру контрастного душа (шотландского). Кроме того, на одном из наконечников струевого душа может быть закреплено устройство, позволяющее проводить процедуру веерного душа.

От кафедры идут трубы, подводящие воду необходимой температуры и давления к различным душевым установкам (смонтированным у стен и отделенным друг от друга перегородками), расположенным с таким расчетом, чтобы больной стоял против света вдали от душевой кафедры в поле зрения душера. Обычно каждый отвод к какой-либо из душевых установок имеет на панели управления свой вентиль.

Для бесперебойной и надежной работы душевой кафедры обязательна подводка к ней горячей и холодной воды от специальных магистралей, не связанных с другими потребителями, только тогда может быть обеспечено постоянство температуры и давления подводимой к душевой кафедре воды. При этом давление как холодной, так и горячей воды, поступающей в смесители, должно быть одинаковым и не ниже 250 кПа (2,5 атм). Как правило, для лечебных целей необходимо сохранение постоянства температуры и давления воды в течение всего времени проведения процедуры.

Правила эксплуатации кафедры.
Перед началом работы кафедры необходимо проверить действие вентилей, кранов, а также показания манометров и термометров. Для проведения душа необходимо открыть входные вентили холодной и горячей воды, после чего открыть краны смесителей (в зависимости от проводимого душа). Далее открыть душевой кран и приступить к регулировке заданной температуры.

Будет полезно:  Как вести себя после операции на желудке

Регулировку температуры смешанной воды рекомендуется проводить одним из кранов-смесителей горячей и холодной воды. При проведении одновременно двух процедур необходимо в такой же последовательности открыть краны второй половины пульта управления. После того как будет отрегулирована требуемая температура, приступить к проведению душевых процедур.

По окончании проведения процедуры закрыть душевой кран. Краны-смесители, вентили горячей и холодной воды закрыть в конце рабочего дня. Не реже одного раза в неделю следует прочищать фильтры и периодически прочищать отверстия в сетках восходящего и дождевого душа и в трубках циркулярного душа.

Дождевой, игольчатый и пылевой души. При дождевом душе вода проходит через специальную сетку (рис. 355), разбиваясь на отдельные струйки и падая на тело в виде дождя; при игольчатом она проходит через сетку с меньшим количеством отверстий со вставленными в нее металлическими трубками малого диаметра (выходной диаметр 0,5-1 мм) (рис. 356) и падает на тело в виде отдельных струек.

Для получения пылевого душа служит специальный наконечник (рис. 357) в виде шара, от которого под углом 90° отходят 4 изогнутые трубки, несколько расширенные на конце. В этих расширениях расположены мельчайшие отверстия, из которых вода выходит в виде мелкой водяной пыли, попадающей на больного.

Все эти души применяют при разной температуре воды (теплой, индифферентной, прохладной и холодной); продолжительность их от 1 до 5 мин, вода подается под давлением 100-150 кПа (1-1,5 атм). Процедуры проводят ежедневно. Всего на курс лечения назначают 15-25 процедур.

Душ Шарко (струевой).
Обнаженный больной становится перед душевой кафедрой на расстоянии 3-3,5 м (рис. 358).

Процедуру начинают с веерной струи, обдавая сю больного с ног до головы сначала сзади, а потом спереди 1-2 раза.

Затем переходят на компактную струю, проводя сю уже более медленно, начиная с задней поверхности, сначала по одной ноге снизу вверх до поясницы, потом по второй, повторяя это 2-3 раза. Затем переходят на спину, где струю воды несколько распыляют (тем больше, чем слабее больной), после чего 1-2 раза проводят струей воды по каждой вытянутой руке.

Потом больной поворачивается боком и поочередно на каждую боковую поверхность, начиная с ноги и кончая подмышечной впадиной (руки при этом больной поднимает), направляют струю воды. Затем больной поворачивается лицом к кафедре и компактную струю воды 2-3 раза направляют поочередно на ноги и, наконец, веером на живот. При специальных показаниях живот массируют круговыми движениями по ходу толстой кишки компактной струей. Заканчивают всю процедуру веерной струей.

Для получения необходимой ответной реакции указанные манипуляции в таком же порядке проводят несколько раз. При этом щадят область позвоночника и избегают попадания струи на лицо, голову, молочные железы и половые органы. Температура воды в начале курса лечения 35-32 °С (при необходимости 42-40 °С), в конце -20-15 °С, давление се от 190-200 до 250-300 кПа (от 1,5-2 до 2,5-3 атм), продолжительность процедуры от 1-2 до 3-5 мин. Процедуры проводят ежедневно. Курс лечения состоит из 15-25 процедур.

Показателем правильно проведенного струевого душа является выраженное покраснение кожи, которое можно вызвать, правильно сочетая температуру, давление воды и продолжительность процедуры. Чем ниже температура воды, тем короче должна быть процедура и тем выше должно быть давление воды. При применении теплой воды процедура может быть продолжительной, давление умеренным. Горячий струевой душ применяют при специальных показаниях, чаще его проводят местно.

Шотландский душ.
Техника проведения такая же, как и душа Шарко. Разница состоит лишь в том, что при нем используют оба шланга душевой кафедры: через один подают горячую, через второй – холодную воду. При шотландском душе больного попеременно подвергают воздействию то горячей (37-45 °С) воды в течение 30-40 с, то холодной (25-10 °С) в течение 15-20 с. Такую смену воды повторяют 4-6 раз, что продолжается 1-3 мин.

Как правило, процедуру начинают с воздействия горячей воды и заканчивают холодной. Первые процедуры проводят при меньшей разнице температур воды. От процедуры к процедуре эту разницу увеличивают, доводя се к концу курса лечения при необходимости до 35 °С. Давление воды при этом составляет от 200 до 300 кПа (от 2 до 3 атм).

Такие души могут быть общими и местными: их проводят ежедневно, а общие лучше проводить через день. Курс лечения включает 15-20 общих процедур и до 30 – местных.

Боголюбов В.М., Васильева М.Ф., Воробьев М.Г.

Водолечение, или гидротерапия

Гидротерапия – метод физиотерапии, в котором в качестве лечебно-профилактического фактора используется вода.

История водолечения

Лечебные свойства пресной и минеральной воды известны издревле и упоминаются еще в индийских Ведах. Пифагор, Гиппократ, Асклепиад, Авиценна, Антоний Муса (врач Октавиана) использовали эти знания для лечения многих заболеваний.

Средневековье принесло забвение физиотерапии, и только в XVIII веке Европа вспомнила о водолечении. Знания древних народов с течением веков дополнялись новыми данными, методики совершенствовались, их применение в медицине расширялось, но подход к изучению гидротерапии был только эмпирическим.

Научное исследование данного вида физиотерапии началось в XIX веке благодаря русским и европейским ученым. Александр Никитин, штаб-лекарь, в 1825 году описал закон антагонизма, в котором говорится о противоположном взаимодействии между сосудами кожи и брюшной полости: при принятии холодных ванн сосуды кожи сужаются, а брюшной полости расширяются, при лечении горячими ваннами сосуды кожи расширяются, а брюшной полости, наоборот, сужаются.

Доктор Кнайп пропагандировал лечение холодной водой в конце XIX века, а ученый Вильгельм Винтерниц стал первым преподавателем гидротерапии и основателем кафедры водолечения в Венском университете в 1899 году.

Мудров, Пирогов, Боткин и другие отечественные врачи активно и успешно использовали бальнеотерапию (от лат. balneum — баня, купание) в лечении многих заболеваний.

Говоря о физиотерапии, нельзя не упомянуть о зонах Захарьина-Геда, названных по фамилиям двух великих ученых, ведших научные работы абсолютно обособленно друг от друга, но пришедших к общему открытию – сопоставлению отдельных участков кожного покрова определенным внутренним органам. Воздействие на те или иные зоны кожного покрова обертываниями или компрессами оказывает терапевтический эффект на соответствующие им органы.

Механизмы воздействия на организм

По области воздействия методики водолечения бывают общие (на всю поверхность тела) и местные (полуванны, на конечности, определенные зоны и области, проекцию внутренних органов, умывание).

Благодаря высокой теплоемкости и теплопроводности, а также выраженной способности растворять газы и соли, вода оказывает следующие виды воздействия на организм: температурное, химическое и механическое.

Температурное воздействие

В зависимости от температуры воды, различают холодные процедуры (менее 20 °C), прохладные (от 20 до 25 °C), теплые (до 33 °C), горячие (около 40°C) и контрастные.

Холодовое воздействие вызывает спазм сосудов кожного покрова с последующим их расширением и увеличением скорости кровотока. К тому же увеличивается продукция адреналина (надпочечники) и тироксина (щитовидная железа), что усиливает тканевый обмен и функцию внутренних органов.

Тепловое воздействие стимулирует обмен веществ, трофику тканей, кровоснабжение и лимфообращение, увеличивает секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, угнетает перистальтику кишечника, обезболивает, успокаивает, снимает мышечный спазм, стимулирует иммунитет и функцию эндокринной системы.

Контрастные процедуры обладают выраженным стимулирующим эффектом, централизуют кровообращение, тренируют сосуды, улучшают сократительную способность миокарда, а также обратную связь между мышцами и центральной нервной системой, стимулируют обменные процессы.

Химическое воздействие

Рефлекторное действие на рецепторы кожи и дыхательной системы температурными или химическими факторами провоцируют возникновение определенного ответа нервной системы. Затем импульс отправляется к внутренним органам, вызывая сосудистую реакцию, соответствующую возникшему изменению в кожных сосудах.

Помимо перечисленного, во время принятия минеральных ванн на кожный покров и дыхательные пути воздействуют растворенные в воде вещества, затем они всасываются в кровь и вызывают во внутренних органах соответствующие изменения.

Физическое воздействие

Наиболее существенно интенсивность физического воздействия (компрессионного и массажного) ощущается при принятии душей и ванн с движением воды (джакузи, гидромассаж). Во время такой процедуры происходит расширение кожных сосудов, увеличивающееся при усилении давления струи воды.

Гидростатическое давление воздействует на организм при принятии ванн, купании в естественных или искусственных водоемах. Назвать определенные значения давления на тело человека трудно – оно зависит от степени погружения в воду. В ванне при полном погружении в среднем организм испытывает давление на конечности в 50 см водного столба, на грудную клетку – около 10 см водного столба. Такое давление воздействует на сосуды и вызывает компрессионное сужение их просвета, в результате чего происходит распределение крови из подкожных вен и брюшной полости – к сердцу, и увеличивается преднагрузка. Поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы назначают ванны с погружением максимум до уровня грудной клетки в сидячем положении.

Направления водолечения

Водолечение включает в себя два больших направления: гидротерапия и бальнеотерапия.

Гидротерапия

Это применение с лечебной и профилактической целью пресной воды (озерной, речной, водопроводной, дождевой). Методики гидротерапии перечислены ниже.

  • циркулярный;
  • дождевой;
  • пылевой;
  • каскадный;
  • Шарко (одновременно воздействует горячая и холодная вода);
  • контрастный;
  • Виши;
  • восходящий;
  • веерный;

2. Подводный душ-массаж;

  • гидромассажные ванны – джакузи – массаж проводят пузырьками газа или струями воды. В зависимости от оснащения, в конструкцию могут быть добавлены водовороты, музыка, свет, гейзеры, магнитные поля.
  • жемчужные;
  • вихревые;

4. Обливания;
5. Обтирания;
6. Обертывания;
7. Компрессы;
8. Паровые процедуры;
9. ЛФК в воде – гидрокинезиотерапия.

Бальнеотерапия

Это применение с лечебно-профилактической целью минеральных вод естественного или искусственного происхождения. Ниже перечислены методики бальнеотерапии.

  1. Сероводородные;
  2. Йодобромные;
  3. Радоновые;
  4. Хвойные;
  5. Бишофитные;
  6. Скипидарные;
  7. Азотнотермальные;
  8. Углекислые;
  9. Кремнистые термальные;
  10. Хлоридные;
  11. Мышьяковистые;
  12. Рапа – высококонцентрированные минеральные воды;
  13. С морской солью;
  14. С эфирными маслами;
  15. Контрастные – для улучшения кровообращения (облитерирующий эндартериит, варикоз, гипотония, кожные заболевания);
  16. Минеральные бассейны – для занятий лечебной физкультурой.

Используется радоновая или сульфидная вода.

  1. Местные;
  2. Общие;
  3. Восходящие;
  4. Орошения;
  5. Массажные;
  6. Подводный душ-массаж.

Используются гидрокарбонатные, йодобромные, хлоридные, сульфидные и радоновые воды. Техника подобна лекарственным ингаляциям. Проводится около 10 минут курсом 10—15 процедур.

Питье минеральных вод

Как правило, при этой методике применяются хлоридно-натриевые, железистые, азотно-кремнистые воды. Режим приема, температуру, количество, состав лечебного питья и время курса назначает врач.

Лечебные эффекты гидротерапии

Водолечение оказывает на организм человека ряд положительных эффектов. В результате этих процедур в органах и тканях происходят следующие изменения:

  • улучшается кровообращение;
  • активируются обменные процессы;
  • происходит релаксация;
  • тренируются стенки сосудов;
  • улучшается репарация и регенерация тканей, тургор и эластичность кожи;
  • происходит обезболивание;
  • оказывается психологическое действие: улучшение сна, самочувствия, выработка стрессоустойчивости;
  • стимулируется иммунитет.

Общие показания

Для каждой методики водолечения существуют специальные показания, которые необходимо учитывать при назначении гидротерапии врачом. Ниже приведены общие показания для водолечения.

  • Профилактика заболеваний;
  • Депрессивные состояния, усталость, нарушения сна;
  • Заболевания нервной системы, в том числе последствия инсультов;
  • Целлюлит, ожирение;
  • Заболевания кожного покрова;
  • Поражения сердечно-сосудистой системы;
  • Последствия травм, заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • Патологии желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Нарушения менструального цикла, заболевания мочеполовой системы;
  • Заболевания органов дыхания;
  • Некоторые заболевания крови и кроветворных органов;
  • Заболевания глаз.
Будет полезно:  Гирудотерапия. Лечение пиявками

Общие противопоказания

Необходимо знать, что для каждого конкретного метода водолечения существуют специальные противопоказания, которые необходимо учитывать при выборе того или иного метода гидротерапии. Далее приведены заболевания, наличие которых является противопоказанием для любого вида водолечения до их устранения.

  • Острые заболевания;
  • Неопластические процессы;
  • Глаукома;
  • Тромбофлебит;
  • Склонность к кровотечениям;
  • Преходящие нарушения мозгового кровообращения;
  • Недостаточность кровоснабжения выше Iб стадии, почечная недостаточность;
  • Выраженный атеросклероз сосудов;
  • Гипертония выше III стадии;
  • Менее 1 года после перенесенного инфаркта или инсульта;
  • Декомпенсация ИБС;
  • Кахексия;
  • Эпилепсия;
  • Психические заболевания, не дающие возможность пациенту контролировать свое поведение;
  • Временно противопоказаны процедуры во время месячных;
  • Индивидуальная непереносимость.

Назначение

Ванны или души применяют за 1 час до еды и через 2 часа после.

Гидротерапию назначают курсами по 10—20 процедур ежедневно или через день. Повторный цикл лечения рекомендовано проводить через полгода.

Процедуры обладают эффектом последействия – результат от лечения сохраняется последующие 4–6 месяцев.

Телеканал «Москва-24», передача «Стиль жизни» на тему «Гидротерапия»:

Сайт о физиотерапии

ЛЕЧЕНИЕ ФИЗИОТЕРАПИЕЙ

САНАТОРИИ С ЛЕЧЕНИЕМ | ФИЗИОТЕРАПИЯ

ВОДОЛЕЧЕНИЕ – ДРЕВНЕЙШИЙ ВИД ЛЕЧЕНИЯ

Гидротерапия или водолечение является одним из старейших разделов медицины, в частности, физиотерапии. В нем используют воду для облегчения боли и проведения лечения.

Термин охватывает широкий спектр подходов и методов терапии, которые используют преимущества физических свойств воды, таких как температура и давление, в терапевтических целях, чтобы стимулировать циркуляцию крови и лечить симптомы некоторых заболеваний.

Существует несколько видов этой терапии, которые по разному воздействуют на организм, например, ванны или душ. Европейская научная практика этой терапии берет свое начало из 19 века, когда отец Себастиан Кнайп предположил, что вода может излечивать болезни и избавлять организм от токсинов. Изображения ванн в горячих и минеральных источниках найдены на глиняных табличках древних шумеров – древнейшей из письменных цивилизаций Земли ( 2750—2315 гг.до н. э.)

Основные методы водолечения:

Контрастные ванны

Контрастные ванны. Переменное использование горячей и холодной воды является обычной практикой в гидротерапии. Процесс обычно включает жару и холод. И, стоит заметить, что эти аспекты прослеживаются во многих различных формах альтернативной и комплементарной медицины, в том числе традиционной китайской медицины и стоун-массажа. Теплота тела способствует циркуляции, расширяя кровеносные сосуды. Улучшению кровообращения, в свою очередь, благотворно влияет на микроциркуляцию и насыщению клеток кислородом. Холод же провоцирует сжатие кровеносных сосудов. Это факт позволяет сосудам с большей легкостью двигать кровь от поверхностных сосудов и в направлении органов в теле. Низкая температура, так же как и высокая, позволяет телу обновлять собственные запасы энергии. Контрастная гидротерапия заключается в альтернативных подходах в холодную и горячую воду, чтобы максимизировать воздействие экстремальных температур. Эффект сравним с массажем кровеносных сосудов, так как они также расширяются и сжимаются. Кроме того, процесс помогает уменьшить воспаление.

Виды контрастных ванн

  • Сидячая ванна является отличным примером лечения гидротерапией, который использует горячую и холодную воду. При осуществлении процедуры есть две ванны, один из которых с горячей водой, а другая – с холодной. Человек находится в одной, а ноги свои помещает в другую. Ванны чередуются, таким образом, через каждые 5-7 минут.
  • Так называемые паровые ванны используют пар вместо воды.
  • Сауны ориентированы прежде всего на тепло, а не воду, но атмосфера способствует очищению организма через пот. Горячие и холодные компрессы просты в использовании, и популярны намного больше, чем остальные разновидности контрастной гидротерапии. Применяется с помощью горячих или холодных полотенец, которые прикладываются к конкретным областям.
  • Холодное обертывание связано с использованием мокрых простыней, сделанных из фланели, чтобы обернуть пациента. Сухие полотенца и одеяла ложатся поверх простыней, таким образом тело постепенно прогревается.
  • Теплые ванны часто переплетаются с элементами ароматерапии, так как при ней используется имбирь или соли Мертвого моря. Некоторые из них используют в ваннах минеральную грязь или торф.
  • Прогревание. Обычно используется, когда человек нуждается в помощи от простуды или кашля. Подход использует горячие компрессы на область грудной клетки и холодные компрессы на лоб, чтобы облегчить симптомы простуды или кашля.

Водолечение является естественным выбором для пациента, который может дать отличные результаты практически без побочных эффектов. Тем не менее, необходима консультация врача, если вы рассматриваете водолечение. Более того, требуется присутствие неподалеку медработника, который мог бы среагировать в случае экстренной ситуации в процессе водолечения.

Лечебные души

Также применяются лечебные души, которые представляют собой группу процедур, подразумевающую воздействие на поверхность тела одной или нескольких струй воды.

Давление напора и температура воды подбирается индивидуально, основываясь на некоторые особенности конкретного организма. Существуют души с пониженным давлением, средним и высоким.

  • Пылевой – это вид водолечения, при котором происходит воздействие на тела мельчайших капель воды, которые напоминают пыль. Тем самым, как такового давления человек не испытывает.
  • Дождевой, при котором капли воды падают на тело с высоты минимум 2 метра, тем самым воздействуют собственной силой тяжести. Капли скользят со специальной сетке.
  • Игольчатый вид представляет собой воздействие воды через трубочки, подобные иглам. Давление составляет 1,5 атмосфер, тем самым создавая эффект иглоукалывания.
  • Веерный вид является самым болезненным. Через специальную насадку на тело воздействуют струи воды под разными углами и на разные места.
  • Циркулярный – вода подается на поверхность тела через небольшие отверстия на внутренней поверхности специальной конструкции из тонких вертикальных труб, которые соединены сверху и снизу неполными кольцами. Тонкие горизонтальные струи воды попадают на тело под давлением 1-1,5 атм.
  • Душ Шарко получил широкую известность и популярность в середине прошлого века. Он осуществляется путем воздействия на тело человека небольшой струей воды, сначала спереди, а затем сзади. Так же процедурой могут подвергаться конкретные участки.
  • Шотландский душ имеет тот же принцип, что и душ Шарко, но в его случае на тело направлены сразу две струи с разной температурой, но одинаковым давлением.
  • Восходящий душ особенно популярен для лечения гинекологических проблем в женском организме. Принцип его работы схож с обычным душем, но имеется существенное отличие – вода направлена снизу вверх. Таким образом, человек сидит на специальном стуле, в котором есть прорезь для промежности, а снизу на него направлены тонкие, не очень мощные, струи. Проще говоря воздействие этого вида бальнеотерапии, в отличие от ванны, нацелено конкретно на область таза и внутренней стороны бедер.

Бальнеотерапия или лечение ваннами, имеет широкий ряд показаний

За несколько сотен лет, в течение которых наука медицинской курортологии стала более глубоко изучена, и набрала популярность, врачи смогли определить основные заболевания, которые лучше всего лечить с помощью целебных источников.

Ниже приведен список показаний для бальнеотерапии, основанный на исследовании медицинского центра – Юко Агиаши.

  • Хронические ревматические болезни. Физиотерапевты нередко предлагают водолечение для пожилых людей, у которых ввиду возраста обостряются различные ревматические заболевания.
  • Восстановление функций центральной и периферической нервной системы. Водолечение прекрасным образом снимает стресс и нервную возбудимость.
  • Заболевания обмена веществ. Особенно действенно бальнеотерапия влияет при диабете и ожирении. Вода способна стимулировать ускорение обмена веществ в организме.
  • Подагра. Существуют специальные ванны с добавлением полезных солей, которые способствуют выведению из тканей человека мочекислых соединений, вызывающих этот недуг.
  • Хронические желудочно-кишечные заболевания, например гастрит и язвенная болезнь, а так же панкреатит. Лечение водой возможно только в составе комплексной терапии, иначе нужный эффект достигнуть не удастся.
  • Хронические респираторные заболевания. Бальнеотерапия включается в основной курс лечения, и составляет от 7 до 15 процедур. Это позволяет укрепить защитные функции организма и легочную структуру в частности.
  • Болезни системы кровообращения, особенно начальная стадия гипертонии. Как уже было сказано выше, бальнеотерапия стимулирует кровообращение.
  • Периферийные сосудистые заболевания (влияющие на руки и ноги). Лечебные или гигиенические ванны при таких заболеваниях являются профилактическими мерами после комплексного лечения медикаментами и массажем.
  • Хронические кожные заболевания. Такие недуги как питириаз и псориаз отлично поддаются лечению с помощью ванн. Комплекс процедур обычно выполняется с перерывами в пару недель. Курс лечения составляет минимум 12 процедур.
  • Психосоматические и связанные со стрессом заболевания вегетативной нервной системы. Вода, как отличный антидепрессант, оперативно снимает усталость и раздражительность. Многие ванны можно сделать себе в домашних условиях, для этого в аптеках продаются специальные соли и травяные сборы.
  • Расстройство среднего уха, вызванное травмой. Подобное расстройство способно существенно ухудшить координацию человека, поэтому требует незамедлительного лечения под контролем специалиста.
  • Хронические гинекологические заболевания, такие как тазовый невроз, вульвовагинит, эндометриоз всех степеней тяжести. Многим женщинам назначают процедуры восходящего душа для улучшения кровоснабжения в малом тазу и микроциркуляции.

Противопоказания

Любое лечение имеет противопоказания, поэтому перед осуществлением первой процедуры следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Особенно это касается беременных женщин, потому как некоторые виды бальнеотерапии способны вызвать сокращения матки. Ниже перечислены основные противопоказания, при которых ни в коем случае нельзя проводить водолечение.

  • Лечебные ванны противопоказаны при лихорадке, температура тела выше 38 градусов;
  • Активный туберкулез; Активное инфекционное заболевание;
  • Активное стадия острой стадии респираторного заболевания;
  • Нестабильность психоэмоционального состояния;
  • Ванны при беременности и кормлении грудью так же под запретом;

Пациенты, которые не имеют прогресса в лечении от:

  • внутренних заболеваний органов на стадии декомпенсации;
  • раковые образования и предрасположенность к раку после операций;
  • эпилепсия;
  • расстройства психики;
  • сосудистые заболевания, активный тромбофлебит, и т.д.
  • внедрения кардиостимулятора
  • нестабильная гипертония.

Избегайте процедуры в горячем источнике, если находитесь на кардиостимуляторе или под действием алкоголя, а так же в одиночку. Так же опасайтесь перегрева и принимайте лечебные ванны в отдельном чистом бассейне, в случае, если имеете кожные заболевания. Пожилые люди должны относиться к процедурам бальнеотерапии с особой осторожностью, так как их организм в любой момент может среагировать отрицательным образом. Процедура должна проходить под надлежащим контролем медицинского работника.

Водолечение дает отличный эффект в лечении большинства заболеваний. Водолечение или бальнеотерапия год от года обретает всё большую популярность. Она имеет два основных вида – это контрастные ванны и души. И тот и другой вид нацелен улучшение микроциркуляции в организме и снятии возбудимости с нервных окончаний. Так же контрастное воздействие с помощью чередования горячей и холодной температур позволяет выводить кислоту из мышечных тканей организма, снижая риск появление такого заболевания, как подагра. После душа обязательным считается обтирание. Бальнеотерапия, лечебное применение которой осуществляется на территории всей страны, популярно уже более века. Лечебные ванны способны снять психо-эмоциональное напряжение и успокоить организм, снизив возбудимость.

Источники:

http://zdorov-doma.ru/alternative-medicine/pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-vodolecheniyu.html

http://medbe.ru/materials/fizioterapiya/vodolechenie-dushi/

http://physiatrics.ru/100079-vodolechenie-ili-gidroterapiya/

http://fizterapia.ru/vodolechenie-drevneyshiy-vid-lecheniya/

http://www.likar.info/amp/vitaminy/article-57165-vodorastvorimye-vitaminy/

Ссылка на основную публикацию