Все о пользе эхинацеи

Эхинацея — польза и вред для здоровья

Эхинацея является популярным растением в саду и ценным медоносом. Ухаживать за ней очень просто. Известно 9 различных видов этого растения. Самым распространенным является эхинацея пурпурная, она и ценится своими лечебными свойствами.

Состав растения

Эхинацея представляет собой куст высотой 50-100 см. цветет около 2 месяцев в сезон. Лечебными свойствами обладают цветки, корешки и листья. Нужная часть используется в зависимости от цели употребления. Но основная цель применение данного растения это укрепление иммунитета и очищение крови от ненужных веществ.

Растение состоит из таких химических элементов как:

Полезные свойства

  • Сок эхинацеи ускоряет заживление ран, увеличивает свертываемости крови.
  • Содержит в составе бетаин, который предотвращает развитие инсульта и инфаркта.
  • Обладает противовирусным и антисептическим действием, при лечении участвует в устранении простудных заболеваний и различных воспалений.
  • Содержит комплекс веществ, способствующих формированию костных тканей, развитию зубов, ногтей и волос.
  • Останавливает выпадение волос, ускоряет их рост и придает блеск. Также является эффективным средством в борьбе с перхотью.
  • Отвар эхинации уменьшает отечность, борется с головной болью и болью в суставах.
  • Помогает в лечении заболеваний мочеполовой системы (в качестве дополнения к лекарственным препаратам и назначениям специалиста.)
  • Применяется для лечения заболеваний кожи и применяется для восстановления тканей после ожогов, укусов насекомых.
  • Является хорошим антиоксидантом, помогает выводить шлаки и токсины из организма.
  • Поддерживает зрение, улучшает аппетит, нормализует артериальное давление.
  • Применяется в качестве профилактики разных болезней, не вызывает аллергических реакций, поэтому прекрасно подходит для лечения респираторных заболеваний детей. Если начать употребление в первые дни заболевания, эхинацея способна ускорить процесс выздоровления.
  • Помогает при бессоннице и тревожном состоянии, успокаивает нервную систему и улучшает сон. Восстанавливает силы и энергию после физического труда или тяжелого рабочего дня.
  • Особенно важно принимать его в зимнее время. В этот период происходит ослабление организма, напиток укрепляет иммунитет, снимает усталость, придает сил и энергии, тем самым, предупреждая простуду.
  • Лекарства на ее основе предотвращают ранее старение организма.

Вред эхинацеи

  • Главное правило употребление эхинацеи правильная дозировка. Если принять эхинацеи больше чем нужно, может случиться легкое отравление. Его симптомы — головокружение, слюнотечение и тошнота.
  • Настойки, имеющие в составе спирт, нельзя употреблять при болезнях и нарушениях работы печени и при алкоголизме.
  • Применение этого растения в любом виде, требует обязательной консультации специалиста при высоком давлении или ишемической болезни сердца.

Не стоит употреблять эхинацею:

  1. При индивидуальной непереносимости и аллергии.
  2. При ревматоидном артрите и ревматизме.
  3. В первые месяцы беременности, далее только по рекомендации врача и в период грудного вскармливания.
  4. Детям и пожилым людям.

Способ применения и доза

В лечебных целях используется растение возрастом не менее 2 лет. Эхинацею можно применять не только внутрь, но и наружно при ожогах, ранах, укусах насекомых, крапивнице, герпесе. При лечении заболеваний кожи нужно делать примочки с отваром эхинацеи.

Для лечения можно использовать:

  1. Листья, цветы и стебли.
  2. Спиртовую настойку.
  3. Таблетки на основе растения.

Эхинацеи можно заготовить и самостоятельно. Начать сбор листьев стоит в мае или июня в начале цветения, цветы в июле-августе, корни осенью. Просушивать заготовки нужно в тени на открытом воздухе, корни перед этим тщательно промываются. Хранить лучше всего растения в бумажных пакетах.

Для приготовления отвара 1 ч.л. предварительного измельченных листьев заваривается стаканом кипятка. Данную смесь прогревается на водяной бане около 15 минут, после настаивать некоторое время. Употреблять нужно по 1/2 стакана 3 раза в день.

Для лечения простуды измельчаются корней и листья растения, и завариваются по 1 ч.л. каждого. К составу добавляются три цветка эхинацеи и завариваются двумя стакана кипятка. Настаивать 35-40 минут, пить нужно по 1 стакану 3 раза в день. Если данный чай используется в качестве профилактики или для повышения иммунитета достаточно 1 стакана в день.

Применять эхинацею нужно в течение 10 дней, за это время растение приносит максимальную пользу организму. Не стоит применять настойку более 2 месяцев, в этом случаи происходит истощение иммунитета.

Применяется эхинацея не только для лечения заболеваний, но и в косметологии. На основе этого растения созданы тоники, крема, сыворотки, лосьоны. Активно применяется для лечения акне или угревой сыпи, особенно в подростковом возрасте. Средство с экстрактом эхинацеи поможет уничтожить микрофлору бактерий и снять воспаление.

Также цветок используется при борьбе с морщинами. Он разглаживает кожу, уменьшает количество морщин и замедляет их появление.

При правильном употреблении эхинацея поможет восстановить и укрепить иммунную систему. При этом не стоит считать это растение лекарством от всех болезней, ее положительные свойства не до конца доказаны учеными. Но ее

Пей эхинацею и укрепляй иммунитет

Иногда растения обладают такой целительной силой, которую, порой, не имеют многие лекарственные препараты. В случае с эхинацеей природа и медицина встали на одну сторону. Цветы, корни и листья пурпурной эхинацеи стали основой лекарств с противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми, антисептическими, мочегонными, противоаллергическими, иммуномодулирующими, бактерицидными и противоревматическими свойствами. Особенно часто эхинацею применяют в борьбе с сезонными ОРВИ и снижением иммунитета у детей.

Что такое эхинацея

Красивые цветы семейства Астровых различных оттенков «живут» в садах многих дачников. А эхинацея пурпурная еще и в аптечках, благодаря своим лечебным свойствам. Многолетнее растение родом из Северной Америки культивируется на территории России и стран СНГ. Препараты эхинацеи считаются мощными иммуномодуляторами естественного происхождения. Их можно применять даже при беременности и лактации и в детском возрасте, естественно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

В составе эхинацеи разнообразие минеральных и биологически активных веществ:

  • Железо, селен, калий, кальций, серебро, кобальт, марганец, магний, цинк и др. питают организм и участвуют в жизненно важных функциях.
  • За иммуномодуляцию отвечают полисахариды, сапонины, эфирные и жирные масла, гликозиды, инулин, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, глюкоза, смолы, фитостерины.
  • Противогрибковую функцию выполняют полиены.
  • За антисептические свойства в ответе феноловые кислоты.
  • Бетаин предупреждает развитие инсульта и инфаркта.
  • Фенолкарбоновые кислоты укрепляют иммунитет и обладают мочегонными свойствами.

Польза эхинацеи

  • Укрепление иммунитета. Хороший иммунитет — залог крепкого здоровья.
  • Регенерация кожи. Омолаживающее действие, устранение «старческих пятен», быстрое заживление ран и кожных повреждений.
  • Защита сердечно-сосудистой системы. Антиоксидантные свойства эхинацеи позволяют снизить количество вредного холестерина в крови, очистить сосуды от бляшек и повысить их эластичность.
  • Очищение организма: крови, лимфатической системы в целом, повышение эффективности работы печени и почек.
  • Нормализация нервной системы. Лечение депрессивных состояний, переутомления и нервного истощения.
  • Защита от преждевременного старения.
  • Улучшение обменных веществ.
  • Онкопротекторное средство.

Показания к применению эхинацеи

  • необходимость в укреплении иммунитета (в сезон ОРВИ, при беременности, при приеме антибиотиков);
  • частые простудные заболевания;
  • женские заболевания, в том числе молочница;
  • болезни печени и мочевого пузыря;
  • ушные инфекциии;
  • лечение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки;
  • бессонница и повышенная раздражительность;
  • ожоги, укусы насекомых (для наружного применения);
  • аллергия.

Эхинацея для укрепления иммунитета

Лекарственные препараты на основе эхинацеи пользуются высокой популярностью в сезон гриппа и ОРВИ. Все потому, что иммуномодулирующие действия средств доступны как взрослым, так и детям (от 2 лет). Особенно эхинацею оценили мамы. Ребенок, посещающий детский сад или школу, подвержен заболеваниям. Чтобы защитить его от простуды и гриппа, достаточно пройти профилактический курс.

Будет полезно:  Грипп: как не заразиться, если в доме болеют

Эхинацея — это прекрасный выбор и для беременных и кормящих, конечно же, после консультации с лечащим врачом. В период ношения ребенка и лактации противопоказаны антибиотики. А справиться с заболеваниями и защитить организм просто необходимо. Но помни, что спиртовые настои эхинацеи запрещены для применения.

Формы выпуска эхинацеи и правила приема

Настойка

Спиртовую настойку эхинацеи можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Принимать по 15 капель перед едой, разбавляя водой или добавляя в чай. Курс: 14 дней.

Эхинацея в таблетках

Применяется для профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний, при длительном лечении антибиотиками. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день детям с 4 до 12 лет, взрослым по 2 таблетки 3 раза в день. При инфекционных заболеваниях количество приемов рекомендуется увеличить до 5 раз.

Отвар

Фиточаи и отвары принимают перед едой. В возрасте до 7 лет — 1 ст.л. отвара; от 7 до 14 лет — 2-3 ст.л. отвара; взрослым — полстакана. Курс: 14 дней.

В ампулах или капсулах

Доза инъекций препарата «Эхинацея композитум» для детей определяется врачом, взрослым рекомендуется вводить 1 ампулу (2,2 мл) 3 раза в неделю.

Как приготовить отвар из эхинацеи

Тебе понадобится:

  • Измельченная трава эхинацеи — 1 ч.л.
  • Вода — 1 стакан

Как приготовить:

Воду довести до кипения. Добавить траву эхинацеи, варить на медленном огне 20 мин. Снять с огня и настаивать 30 мин., после чего процедить полученный отвар.

Противопоказания к препаратам эхинацеи

  • острый лейкоз;
  • злокачественные новообразования;
  • диабет;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • туберкулез;
  • красная системная волчанка;
  • прием без перерывов;
  • беременность и лактация — только после консультации с лечащим врачом.

И помни, что заниматься самолечением нельзя ни при каких условиях, если решил(-а) пить эхинацею и использовать ее для лечения и профилактики ребенка, сначала нужно записаться на прием к доктору.

Эхинацея: лечебные полезные свойства и противопоказания

Уровень лечебного потенциала некоторых растений не уступает даже мощным антибиотическим препаратам. А эхинацею пурпурную нередко используют и вместо лекарств. Главное, чтобы лечебные свойства и противопоказания эхинацеи соответствовали не только потребностям, но и индивидуальным особенностям здоровья пациента.

Трава эхинацея — лечебные и полезные свойства

Эхинацеей называют многолетнее растение семейства Астровых. Несмотря на то, что родина растения находится на востоке североамериканского континента, высокие стебли травы, увенчанные пурпурно-розовыми соцветиями можно встретить на территории большинства наших приусадебных участков.

Для многих любителей садоводов эхинацея (или рудбекия) — это, прежде всего, декоративное растение. Тем не менее, о лечебных свойствах цветка известно даже людям, далеким от садоводства. Что неудивительно — на основе экстракта травы создано немало популярных лекарственных средств.

Своими лечебными возможностями растение обязано богатому химическому составу.

Благодаря наличию эфирных масел, витаминов А, С и Е, органических кислот, природных антимикотиков, гликозидов, дубильных веществ, антиоксидантов и таких микроэлементов, как железо, селен, кремний и кальций, общая польза эхинацеи приравнивается к действию нескольких лекарственных средств, включая поливитаминные комплексы и антибиотики.

Применение растения обеспечивает лечебный результат сразу в нескольких направлениях.

Активные вещества Эхинацеи пурпурной:

  • участвуют в кроветворении;
  • стимулируют формирование костей, ногтевых пластин, волос и зубов;
  • предупреждают старение клеток;
  • препятствуют развитию опухолей;
  • активизируют синтез интерферонов и повышают иммунитет;
  • связывают свободные радикалы и токсины и способствуют их выводу;
  • поддерживают процессы восстановления поврежденных тканей;
  • усиливают защитный потенциал печени.

Характерно, что в отличие от других лекарственных трав, фармакологический интерес представляют все наземные части эхинацеи пурпурной — и соцветия, и стебли с листьями.

При каких заболеваниях помогает?

Мощное воздействие активных компонентов эхинацеи пурпурной позволяет усилить терапевтический эффект при лечении большинства инфекционных заболеваний, (включая венерические), а также при обострениях неврологического характера.

Применение экстрактов растения показано при:

  • респираторных и вирусных заболеваниях — гриппе, ОРЗ;
  • болезнях с хроническим течением — гепатитах, ревматоидных артритах, простатите, нефрите и цистите;
  • поражениях кожи — гнойных ранах, трофических язвах, фурункулах, экземе, псориазе, ожогах, включая солнечные;
  • патологиях ЛОР-органов — рините, фарингите, тонзиллите, синусите;
  • грибковых поражениях — молочнице, трихофитии;
  • инфекциональных патологиях — поражении мочевыводящих путей, гонорее, сифилисе, брюшном тифе, скарлатине, менингите, тифе, малярии, дифтерии, вирусе папилломы человека.

Кроме того, применение эхинацеи уместно при септических процессах, укусах пчел, комаров и змей, обострении вируса герпеса, геморрое, онкологических процессах, стрептококковых инфекциях, а также головных болях и головокружениях.

Эхинацея для иммунитета

Благодаря мощным иммуномодулирующим свойствам, трава эхинацеи признана во всем мире, как одно из самых эффективных лекарственных растений для усиления иммунитета. Воздействие травы выражается в повышении устойчивости клеток к поражению патогенными микроорганизмами.

Эхинацея пурпурная не только препятствует проникновению микробов сквозь клеточную мембрану, но и блокирует саму возможность их распространения по организму.

Более того, активные вещества травы способствуют увеличению количества лейкоцитов в крови, усиливают фагоцитарные процессы и стимулируют выработку иммуноглобулинов.

Польза для детей

Наиболее успешное и распространенное применение эхинацея пурпурная получила при лечении детских респираторных заболеваний. Усиливая сопротивление организма к поражению вирусной инфекцией, растение позволяет не только сократить период выздоровления, но и укрепить иммунную систему.

Не менее эффективно экстракты растения используются для профилактики детских болезней.

При онкологии

Благодаря существованию таких растений, как эхинацея пурпурная, возможность излечения рака травами приобрела реальные перспективы.

Доказано, что употребление средств из эхинацеи останавливает развитие злокачественных образований уже в начальной стадии.

Один из компонентов в составе травы, гликопротеин, обладает способностью прямого воздействия на атипичные клетки.

Кроме того, общее воздействие активных компонентов в составе растения обеспечивает мощную поддержку иммунной системы:

  • увеличивает количество фагоцитарных клеток;
  • стимулирует синтез интерферона;
  • усиливает функционал Т-лимфоцитов;
  • способствует производству иммуноглобулинов, нейтрализующих действие антигенов.

Употребление средств на основе эхинацеи — отличный способ профилактики онкологических заболеваний.

При беременности

Известно, что будущим мамам противопоказно большинство традиционных лекарственных препаратов, поэтому предпочтение обычно отдается средствам на растительной основе. А так как эхинацея входит в список наиболее популярных иммуномодулирующих растений, то ее выбирают в первую очередь.

Однако мнения медиков по этому поводу не так однозначны. Причина в том, что исследований влияния эхинацеи на развитие беременности и плода проводилось крайне мало. И хотя определенных противопоказаний к лечению эхинацеей беременными выявлено не было, врачи не рекомендуют применять средства на основе растения более недели.

Эхинацея при простуде

Важнейшим свойством эхинацеи считается способность укреплять иммунитет и поддерживать организм в борьбе с патогенами. Применение растения во время простуды позволяет задействовать весь богатый состав растения и таким образом повысить уровень сопротивляемости к любым микроорганизмам, включая вирусы.

Эхинацея – полезная добавка или очередная «пустышка»?

С наступлением осени многие люди задумываются о защите организма от простудных заболеваний и часто выбирают для этой цели эхинацею. И не зря, так как это растение имеет противовирусное и противовоспалительное свойства, считается иммуностимулятором, а также активно используется в народной медицине.

Споры по поводу этой травы не утихают до сих пор: некоторые целители считают ее панацеей, а другие уверены в бесполезности этого растения. Поговорим о лечебных свойствах, показаниях и противопоказаниях к приему эхинацеи, рассмотрим варианты применения ее в медицине и косметологии.

Будет полезно:  Выбираем витамины для глаз

Характеристика растения

Фото – Эхинацея крупным планом

Эхинацея (Echinacea) – многолетняя трава, которая имеет ползучее корневище и длинные прямые стебли по 80 см в высоту. Соцветие представляет собой корзинку из мелких цветочков розового или желтовато-белого цвета, которая выглядит очень плотной. Плод – семянка. Период цветения приходится на летние месяцы, время созревания – июль-сентябрь.

Как лекарственное растение чаще всего используется эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) и узколистная.

Родина травы – Северная Америка. Излюбленные места произрастания – прерии, песчаные берега рек. Но есть и множество искусственно выведенных сортов, которые предназначены для декоративных целей.

В России эхинацею пурпурную начали выращивать после признания ее полезных свойств. Большой вклад в изучение ее целебных эффектов сделал советский ученый С. А. Томилин – он обосновал использование растительных средств при хронических воспалениях, инфекциях, депрессии, онкологических заболеваниях.

Состав и механизм действия

Растение имеет сбалансированный химический состав, в который входит более 100 различных активных компонентов. Все части содержат дубильные вещества, полисахариды, флавоноиды, сапонины, гликозиды. Такой комплекс обеспечивает иммуностимулирующее действие эхинацеи на организм. Вещества влияют на созревание и дифференцировку лимфоцитов, усиливают синтез иммуноглобулинов, повышают активность фагоцитарной системы.

Для лекарственных целей используют все части эхинацеи: траву, листья, стебли, соцветия, корневища. Наземные побеги заготавливают в период активного цветения, с июня по август. Травянистые части растения употребляют в свежем виде, а также сушат. Корни выкапывают осенью, когда в них накапливается максимальное число активных веществ.

Листья эхинацеи

В зеленых частях растения присутствует огромное количество водорастворимых витаминов, микроэлементов – железо, калий, кальций, магний, цинк. Все эти вещества необходимы для поддержания водно-минерального равновесия в организме и являются коферментами, а также катализаторами многих реакций. Железо стимулирует кроветворение, цинк помогает работе иммунной системы.

Наличие в траве эхинацеи селена значительно повышает лечебные свойства растительных добавок. Антиоксидантный, противораковый эффект этого минерала давно уже доказан. Полезен он и для мужчин.

Соцветия

Цветки эхинацеи обладают наибольшим количеством лечебных свойств, так как содержат 0,5% эфирных масел. Они производят иммуностимулирующий эффект, влияют на работу центральной нервной системы и корректируют вегетативную регуляцию внутренних органов.

Настойки из цветков тонизируют благодаря наличию антиоксидантов – эхинацина, эхинолона. По фармакологическому действию они напоминают экстракты элеутерококка, лимонника, женьшеня.

Корень растения

В подземной части растения содержится химическое вещество – инулин. Этот компонент участвует в метаболических процессах, стимулирует распад жиров, выводит токсины и вредные вещества из тканей.

Добавки на основе корня эхинацеи защищают печень от токсических повреждений, нормализуют уровень глюкозы, а также холестерина в крови. Обладают они и регенерирующими свойствами, ускоряют заживление ожогов, ран.

Из корня эхинацеи получают полезные вещества, которые входят в состав многих аптечных иммуномодулирующих препаратов.

Целебные свойства

Благодаря комплексному химическому составу эхинацея обладает множеством свойств:

  1. Нормализует деятельность клеточного и гуморального звена иммунитета, а также: повышает активность местных факторов защиты от вирусов и бактерий, снижает риск рецидивов респираторных инфекций.
  2. Лечит простуду и ОРВИ ускоряет выздоровление, купирует первые признаки.
  3. Очищает организм, выводит шлаки из кишечника. За счет активных полисахаридов и гликозидов связывает токсины в крови, стимулирует дезинтоксикационную функцию печени.
  4. Нормализует работу головного мозга, стабилизирует процессы возбуждения, а также торможения в нервной системе, повышает стрессоустойчивость.
  5. Защищает сердечно-сосудистую систему и за счет жирных кислот, содержащихся в составе, понижает уровень плохого холестерина, препятствует отложению липидов на стенках артерий.
  6. Замедляет процессы старения. С помощью антиоксидантов борется с окислительным стрессом, который является патогенетической основой возрастных изменений.
  7. Препятствует появлению опухолей, защищает ДНК от повреждения, распознает и уничтожает мутантные клетки.

Интересный факт: согласно обзору сообщества «Кокрейн» эхинацея не помогает в лечении или предупреждении простуды.

Для женского организма

Добавки с эхинацеей помогают в терапии воспалительных заболеваний половых органов – вагинита, эндоцервицита, молочницы, специфических инфекций (кандидоза, хламидиоза, гонореи). Эти болезни могут возникать в любом возрасте и доставляют множество дискомфортных ощущений.

Эхинацея также используется в гинекологии у женщин с циститами и уретритами для купирования воспаления, устранения симптомов. БАДы действуют на вирус папилломы человека (ВПЧ) с повышенным риском онкологии.

Растение помогает сохранить и женскую красоту. Оно замедляет появление морщин, повышает упругость и эластичность кожи, борется с высыпаниями и угрями на лице, нормализует выработку кожного сала.

Благодаря жиросжигающим свойствам и ускорению метаболизма БАДы с эхинацеей помогают в похудении.

Для мужского организма

Эхинацея положительно влияет на мужское здоровье – препятствует развитию воспалительных заболеваний наружных половых органов и простаты. Она также полезна мужчинам после 50 лет для профилактики аденомы предстательной железы, нормализации потенции.

Эхинацея лечит простатит, уретрит, генитальные инфекции, а также уничтожает возбудителей заболевания, способствует восстановлению слизистой оболочки половых путей, купирует боли и жжение.

Для детей и подростков

Добавки на основе трав в педиатрии обычно применяют из-за иммуномодулирующих свойств, так как у малышей и детей подросткового возраста обычно наблюдается неустойчивая иммунная система. Благодаря полезным свойствам эхинацеи у ребенка повышается сопротивляемость к вирусным, а также бактериальным возбудителям.

Природный иммуностимулятор эхинацея: ее лечебные свойства и противопоказания, сферы и способы использования

По своим целебным свойствам эхинацея конкурирует с женьшенем. Растение, пришедшее к нам с территорий Северной Америки, благоприятно действует на здоровье человека, поэтому входит в состав лекарственных препаратов.

В переводе с языка индейцев название этой травы дословно означает «олений корень». Это один из наиболее эффективных антибиотиков-иммуностимуляторов природного происхождения, который применяется в профилактике и при лечении многих заболеваний.

Перед тем как использовать эхинацею, необходимо ознакомиться со всеми его полезными свойствами, особенностями влияния на организм.

В этой статье мы покажем растение на фото, расскажем, каковы полезные и лечебные свойства эхинацеи для здоровья мужчин, женщин и детей, есть ли противопоказания к применению травы.

Выбор, время и правила сбора

Приобрести сушеную траву эханацеи можно в любой аптеке. Главное ― выбрать высокого качества продукт, ведь только он принесет пользу организму.

Представлена эхинацея в картонных коробках или бумажных мешочках. Перед покупкой необходимо внимательно изучить упаковку ― на ней указывается информация о производителе, сроке годности, составе продукта.

Обычно в сушеном виде для приготовления отваров используются цветки, листья, стебли этого растения, а из его корневищ готовят спиртовые настойки.

Растительное сырье эхинацеи должно быть умеренно измельченным, чистым, без посторонних примесей, иметь характерный травяной запах и цвет.

Сбор и заготовку листьев эхинации, чтобы сохранить все ее лечебные свойства для применения в домашних условиях, проводят в мае или июне, то есть в самом начале времени цветения.

Цветки собирают в июле и августе, а корни ― поздней осенью.

Сушить растительное сырье необходимо на свежем воздухе, в тенистых местах. Корни предварительно тщательно промывают.

После сушки измельчить, расфасовать по бумажным пакетам, где целебные свойства растения сохранятся наилучшим образом.

Хранят сушеную эхинацею в кладовке. Срок годности травяного сырья составляет 6 месяцев, соцветий ― 1 год, а корневищ ― 2 года.

Об эхинацее пурпурной расскажет «1000 и одна специя Шахерезады»:

Состав, калорийность и пищевая ценность

Эхинацея богата компонентами, оказывающими целебное воздействие:

    селен— один из сильнейших антиоксидантов, который обеспечивает защиту от свободных радикалов, предотвращает развитие онкологических заболеваний;
Будет полезно:  Виталакт

кальций— укрепляет костные ткани, предотвращает накопление холестерина;

калий — обеспечивает нормальную функциональность сердца благодаря поддержанию водно-солевого равновесия;

цинк— улучшает состояние кожных покровов, ногтей и волос;

кобальт — незаменимый компонент процессов кроветворения и обмена веществ;

кремний — участвует в формировании соединительной и хрящевой ткани, обеспечивает необходимую прочность кровеносных сосудов;

марганец — обеспечивает правильную работу щитовидной железы, центральной нервной системы;

витамин А — надежный антиоксидант, обеспечивающий защиту организма от вредных воздействий. Благоприятно воздействует на здоровье органов зрения;

витамин С — обладает выраженным противовоспалительным эффектом,повышает иммунитет, укрепляет сосудистые стенки;

витамин Е — значительно укрепляет иммунную систему, сильный антиоксидант;

бетаин — незаменимый компонент, который применяется в профилактике инфарктов, инсультов;

синарин — способствует быстрейшему выздоровлению при острых вирусных респираторных инфекциях, повышает сопротивляемость организма к вирусным, инфекционным заболеваниям;

инулин — оказывает выраженное лечебное воздействие при сахарном диабете, нормализует деятельность кишечника;

дубильные вещества — обладают выраженными канцерогенными и противовоспалительными свойствами;

флавоноиды — оказывают спазмолитический, канцерогенный, противовирусный, противоаллергический эффект, улучшают состояние сосудов;

полисахариды — способствуют быстрейшему восстановлению поврежденных тканей, помогают вырабатывать интерфероны ― особые вещества, нужные для выработки иммуннитета, защищающего от вирусов;

полиены — обладают сильным антигрибковым эффектом;

фенолкарбоновые кислоты — оказывают иммуномоделирующее, антисептическое воздействие;

железо— участвует в переносе кислорода кровью.

Калорийность эхинацеи равна нулю. Для растительного сырья характерна следующая пищевая ценность: белки ― 0 г, углеводы ― 0 г, жиры ― 0 г.

Польза растения для здоровья

Как в свежем, так и в сушенном виде эхинацея очень полезна для человеческого здоровья. Для чего применяют эхинацею?

Из свежих соцветий этого целебного растения отжимают сок, который можно принимать внутрь и наружно. 3-5 миллилитров неразбавленного сока, выпитого до еды, приносит пользу при острых вирусных респираторных заболеваниях.

Наружное применение сока ускоряет заживление ран, порезов, помогает избавиться от таких кожных дефектов, как угри, веснушки, пигментные пятна, бородавки, гнойники.

Сушеное растительное сырье используется для приготовления отваров, которые приносят оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее действие, нормализуют уровень кровяного давления, устраняют головную боль, боль в суставах, лечат язвенные поражения желудка, грипп, простудные заболевания, повышают аппетит.

Из корней этого растения готовят настойку, которая повышает устойчивость организма к неблагоприятным и агрессивным окружающим факторам, укрепляет иммунную систему.

Чем полезна, есть ли вред для организма

Для взрослых мужчин и женщин, для потенции и в гинекологии

Эхинацея положительно влияет на половую сферу мужчины. Растение и препараты на его основе эффективно уничтожают вирусы, бактерии, устраняют воспалительные процессы, препятствуют размножению грибков.

Показания для приема растительного средства:

    аденома простаты;

инфекции, передающиеся половым путем;

воспалительные процессы, поражающие мочеполовую систему.

Лекарственные формы эхинацеи успешно излечивают опухолевые новообразования в органах репродуктивной системы.

При значительной пользе растения мужчинам, которые желают произвести на свет детей, не рекомендуется чрезмерно увлекаться отварами, настоями, препаратами на его основе.

Эхинацея очень полезна для женского репродуктивного здоровья. Лекарственные свойства травы используются и в гинекологии.

Растение благоприятно действует на функции щитовидной железы и надпочечников, обеспечивая правильную выработку важных гормонов.

Рекомендовано применение этого растительного средства при:

    воспалительных процессах мочевого пузыря, почек, яичников, шейки матки;

кандидозе других грибковых заболеваниях;

инфекциях, передаваемых половым путем, ― хламидиозе, сифилисе, гонорее и др.

Для беременных и кормящих

Беременным женщинам следует быть предельно осторожными при приеме эхинацеи. В первом триместре она категорически запрещена.

На протяжении 2-3 триместров допускается применение отваров или чая на основе растения. Общая длительность приема не должна превышать десяти дней подряд.

Дозировку должен определить доктор, ее самовольное повышение запрещено.

В период грудного вскармливания принимать растение в качестве антибактериального средства можно исключительно по назначению врача.

Для детей

Отвары и настои растительного средства рекомендуются детям для лечения гриппа, ангины, бронхита, простудных заболеваний, отита и стоматита.

Малышам до трех лет это растение противопоказано.

В пожилом возрасте

Людям пожилого возраста отвары и настои этой целебной травы помогают вылечивать заболевания опорно-двигательного аппарата, ревматоидный артрит, синдром хронической усталости и другие патологии.

Для диабетиков, аллергиков, спортсменов

Полезно растение при сахарном диабете, благодаря содержанию природного инулина.

Наиболее эффективно сочетание эхинацеи и стевии — отличного естественного сахарозаменителя.

При аллергии принимать это растительное средство нельзя.

Людям, активно занимающимся спортом, эхинацея необходима для поддержки иммунной системы в надлежащем состоянии, для очищения организма от вредных веществ, ускорения восстановления после усиленных физических тренировок.

Потенциальная опасность, побочные действия

Растение имеет противопоказания к применению ― важно знать о них, чтобы не нанести вред здоровью.

Отказаться от его приема необходимо при таких заболеваниях и состояниях, как:

    сильные аллергические реакции на компоненты эхинацеи;

болезни соединительной ткани;

злокачественные заболевания системы кроветворения;

Рекомендации, показания и инструкция по применению травы

Принимая растительное средство, необходимо строго соблюдать дозировку.

В кулинарии

В кулинарной сфере из свежих соцветий эхинацеи готовят вкусный и полезный салат, как гарнир к мясным блюдам.

Его рецепт очень прост:

    мелко нарезать растительное сырье;

перемешать его с ломтиками огурцов, дольками помидоров и мелко нарезанной зеленью петрушки;

заправить оливковым, льняным или подсолнечным растительным маслом.

Также листья, цветы этого целебного растения применяют при приготовлении компотов.

В диетологии

Некалорийное растение эхинацея применяется для избавления от избыточного веса. Эффективны как отвары растения, так и салаты из его соцветий.

В народной медицине

Высокоэффективное средство для лечения инфекционных и простудных заболеваний, воспалительных процессов женской и мужской половой сферы, гепатита, нефрита, гастрита и язвы желудка — спиртовая настойка.

Для ее приготовления необходимо:

    200 г свежего или 50 г сухого растительного сырья залить спиртом в количестве 1 л;

настаивать в темном месте на протяжении 20 дней, время от времени встряхивая емкость;

тщательно процедить, перелить в бутылку из темного стекла.

Способ применения эхинацеи: средство принимают трижды в день по 20-30 капель перед едой на протяжении 10 дней. После этого сделать трехдневный перерыв и повторить курс.

Для лечения головной боли рекомендуется средство, приготовленное из 100 г измельченного растительного сырья, перемешанного с 300 г меда.

Три раза в день по одной ложечки его принимают вместе с чаем. Результатом станет нормализация артериального давления, устранение болевых ощущений.

От гриппа, простудных заболеваний настаивают сушенные корни и листья растения. Для этого потребуется три столовые ложки измельченного растительного сырья и два стакана кипятка.

После настаивания в течение 40 минут средство нужно процедить и употреблять по полстакана три раза в день.

Эхинацея, как панацея:

В косметологии

Настойка этого растения показана для наружного применения при жирной и угристой коже лица. Для усиления эффекта можно добавлять травы череды, ромашки.

Отвар эхинацеи эффективен для ополаскивания волос, склонных к жирности.

Эхинацея ― одно из сильнейших натуральных иммуностимулирующих средств, которое укрепляет защитные силы организма, защищает от многих болезней.

При употреблении его по всем правилам ваше здоровье будет крепким, а внешность — привлекательной!

Источники:

http://boombate.com/boomagazine/pei-ehinatseyu-i-ukreplyai-immunitet-149523

http://attuale.ru/ehinatseya-lechebnye-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

http://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/echinacea/svojstva-i-protivopokazaniya-ehinatsei

http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/ehinatseya.html

http://hudeyko.ru/pshyonnaya-kasha-dlya-pohudeniya.html

Ссылка на основную публикацию