До какого возраста грудничок ест по ночам и как его отучить от ночного кормления

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы родителям

Многие молодые мамы в связи с появлением ребенка рано или поздно начинают в равной степени переживать два ощущения: любовь к своему чаду и дикое желание поспать. И если с любовью проблем никогда не возникает, то недосыпание со временем приобретает хронический характер, а в будущем даже может вылиться в бессонницу. Причиной недосыпания в основном становятся ночные кормления малыша.

Поначалу это физиологическая потребность ребенка, растущему организму нужно много питательных веществ, потому и кормить его нужно часто, даже ночью. Когда потребность перерастает в привычку и ночные кормления становятся не обязательными?

Когда наконец ребенок перестает есть по ночам и появляется возможность спать всю ночь? Как отучить грудничка от ночного кормления, есть ли разница в отучении малыша, которого кормят грудью, и ребенка, кушающего детскую смесь? Разберемся во всем по порядку!

Нужно ли отучать

Первый вопрос, стоящий перед молодой мамой, – а нужно ли вообще отучать малыша от кормлений в ночное время суток? Как обычно, мнения специалистов на этот счет разделяются.

Да, нужно!

Мама – тоже человек и очень хочет спать. Если малыш достиг возраста, когда ночью его кормить необязательно, почему бы не воспользоваться возможностью и перейти на нормальный полноценный сон?

Тем более, что больше всего ребенку нужна отдохнувшая и счастливая мама. А если малыш выкармливается смесью, для ее приготовления надо пойти на кухню, подогреть кипяченую воду до строго определенной температуры, спросонья точно отмерить количество смеси и не уснуть сидя с ребенком на руках, пока он ест, то от шанса отделаться от этих ночных процедур многие мамы будут в восторге.

Нет, ни в коем случае!

Если для вас кормление грудью – религия, вы даете ее ребенку по первому требованию, сокращение или остановка ночного кормления спровоцирует уменьшение выработки гормона пролактина (как и все самые нужные гормоны, он почему-то взял привычку вырабатываться в организме по ночам), что неизменно повлияет на количество молока в дневное время – его станет ощутимо меньше.

К тому же грудь уже привыкла вырабатывать определенное количество молока для ночных потребностей ребенка. Вечерние и ночные сцеживания станут суровой необходимостью во избежание проблем с грудью.

До какого возраста ночные кормления обязательны

Это едва ли не единственный вопрос, в котором педиатры и специалисты по грудному вскармливанию единодушны. Когда ребенку исполнится 6 месяцев – его вполне можно отучать от ночных кормлений. При условии, что ребеночек у вас полноценный, хорошо набирает вес и совершенно здоров. Если малыш:

С отменой ночных кормежек лучше подождать до 8-9 месяцев, в редких случаях – до года.
А если малыш прибыл к вам в срок, главное – докормить его до прикорма. В 6-7 месяцев дитя начнет кушать пищу, которая переваривается дольше, чем молоко или смесь, и сытного ужина малышу будет хватать до утра.

Если мама все же приняла решение отучить ребенка от грудного вскармливания или бутылочки ночью, как понять, что малыш к этому готов, и отучение пойдет всем на пользу и никому во вред? Как правило у малыша проявляется ряд «симптомов»:

  • ребенок просыпается ночью не более 2 раз;
  • малыш не жадно сосет грудь, а больше с ней играет;
  • если ребенок на искусственном вскармливании, он не доедает содержимое бутылочки;
  • прикорм малыша разнообразен, ребенок с удовольствием и аппетитом съедает новые блюда;
  • грудничок хорошо прибавляет в весе и клинически здоров;
  • ночью ребенок просыпается в строго определенное время – по привычке, а не от голода.

Как отучить ребенка кушать ночью

Убрать ночные кормления можно как сразу, так и постепенно. Психологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют постепенный вариант развития событий:

  • Сделайте полдник ребенка легким, а ужин – очень сытным и питательным. На протяжении всего дня хорошо кормите ребенка, чтоб компенсировать ему ночные кормежки. Также уделите малышу больше внимания – его он тоже недополучит среди ночи.
  • Подготовьте помещение перед сном. Должно быть прохладно и достаточно влажно – так ребенок будет крепче спать.
  • Утомите ребенка за целый день, возможно, сократите его дневной сон.
  • Укладывайте ребенка спать. Если вы кормили по часам, разбудив малыша, – не будите. Если малыш сам просыпается 3-4 раза за ночь, кормите его на 1 раз меньше, чем обычно, постепенно доведя количество кормлений до одного.
  • Когда малыш просыпается ночью единожды, попробуйте заменить материнское молоко обычной кипяченой водой из бутылочки.
  • Если ребенок – искусственник, во время единственного ночного кормления постепенно уменьшайте количество смеси, разводимой в воде.

Совсем скоро малыш совсем перестанет просыпаться по ночам.

Если мама спешит, и отучить малыша от ночного питания нужно в сжатые сроки, это можно сделать с истериками и слезами, но довольно быстро:

  1. Проследите, чтоб дневной рацион был разнообразен и компенсировал отсутствие ночных кормлений.
  2. «Полдник – легкий, ужин – сытный», – возьмите за правило.
  3. Когда малыш проснется ночью, не давайте ему грудь или бутылочку, попробуйте предложить соску или воду из поильничка.

У такого метода есть свои минусы:

  • если речь идет о кормлении грудью, у мамы возможны проблемы с количеством молока днем, а по ночам переполненная грудь может болеть, сцеживания станут неизбежными;
  • для малыша такой резкий отказ от ночного кормления станет большим стрессом;
  • маме такая спешка тоже аукнется – придется вытерпеть несколько ночей детских капризов;
  • если будете использовать по ночам соску как заменитель груди, позже вам придется озадачиться вопросом отучения ребенка от соски.

Какой бы метод вы ни выбрали, главное – последовательность в ваших действиях. Также важно выбрать правильный момент. Нельзя прекращать ночные кормления полноценного ребенка, если:

  • малыш болеет;
  • у крохи режутся зубки;
  • вы приучаете малыша к горшку или на ребенка действуют другие стресс-факторы.

Советы и рекомендации

  • Если малыш вскармливается грудью и спит с вами, маме нужно озаботиться о правильной ночной одежде, чтоб малыш по привычке не начал сосать грудь спящей мамы.
  • Искусственники намного легче переживают отказ от ночного питания, однако отнестись к мероприятию нужно со всей серьезностью.

  • Будьте последовательны. Если не кушали сегодня ночью, вчера, позавчера – не будете кушать и завтра. В противном случае вам придется все начинать сначала и отучение затянется на неопределенный срок.
  • Если вы озаботились отучением от ночного кормления в 2-3 года – не нужно мазать сосок зеленкой, горчицей или еще чем-то невкусным и некрасивым. Вы можете обжечь себе нежную кожу соска и серьезно напугать малыша зеленой грудью, а жгучие вещества вроде горчицы могут обжечь слизистые оболочки во рту, пищеводе и желудке крохи.
  • Для деток в возрасте 3 лет эффективными будут разговоры по поводу того, что малыш уже взрослый. Можно привести пример: «Вот мы с папой всю ночь спим и не кушаем, и старшенький тоже ночью не кушает, а ты ведь уже такой большой, пора и тебе спать всю ночь». Можно привлечь к разговору старшего брата или сестричку, если таковые есть.
  • Ни в коем случае не высмеивайте кроху за то, что он кушает по ночам. Это результата не даст, а комплексы у ребенка появятся.
  • Для деток любого возраста к процессу отучения можно привлечь папу. Пусть он укладывает ребенка спать, а мама просто посидит рядом, со временем совершенно скрываясь из виду. Ночью к малышу тоже можно отправить папу. Так малыш привыкнет, что и с папой ему хорошо и спокойно. К тому же, мама может из жалости все-таки дать ребенку грудь, а папа такой возможности не имеет, отучение пройдет быстрее и эффективнее.

Как отучить ребенка от ночных кормлений – видеосоветы от доктора Комаровского

На этом видео известный детский доктор Комаровский дает практические советы по отучению крохи от ночных приемов пищи. Педиатр советует, как организовать вечерние мероприятия и климат в спальне так, чтобы малыш лучше спал и, как следствие, не просыпался для ночных кормлений.

Кормить ребенка по ночам или нет – дело каждой мамы. С введением в рацион прикорма организм малыша насыщается не на 2-3, а на 4-6 часов вперед, что рано или поздно приводит к крепкому сну с вечера и до утра. Детки на смеси отучаются от приемов пищи в ночное время легче, малыши, которых кормят грудью – сложнее, но все в ваших руках!

Главное – проявить немного настойчивости и терпения, и совсем скоро вы сможете высыпаться, а ребенок станет почти взрослым!

Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании

врач-педиатр, ведущий эксперт онлайн-школы «Smart Mama»
г. Санкт-Петербург

Грудничок прервет ваш крепкий сон, если голоден, — придется вставать и кормить его. Ночное питание при искусственном вскармливании требуется младенцу, чтобы правильно расти — и в определенный момент перестать просыпаться по ночам. Врач-педиатр Полина Александровна Кизино слышит вопросы о детском питании в ночное время почти ежедневно. Узнаем, как зависят детские ночные кормления от возраста, и о том, каким образом отучить от них ребенка, вскармливаемого смесью.

— Полина Александровна, нужно ли ночное кормление детям, которые питаются смесью?

— Искусственное вскармливание — ситуация, в которой ребенок вместо грудного молока получает молочную смесь. Кормить ночью или нет при таком режиме, зависит от этапа младенчества: с рождения и до года ребенок меняется очень сильно и очень заметно.

Ночное кормление грудничка на ИВ

— До какого возраста при искусственном вскармливании оправданны ночные кормления и сколько их должно быть?

— Для каждого возраста нормы свои. Новорожденный за ночь получает питание 3—4 раза, у малышей к году остается максимум 1 кормление, после они перестают есть ночью. Дети на искусственном вскармливании менее склонны питаться по ночам, потому что при таком варианте нет тесного контакта с мамой и привычки к засыпанию — младенца на естественном вскармливании женщина часто укладывает при помощи груди.

— Когда ночные кормления искусственника следует считать успешными? Сколько смеси давать ребенку ночью — существуют ли нормы ночных кормлений?

— Суточный объем питания для полноценного развития ребенка рассчитывается по специальным формулам. Объем не делится так, что большая часть его приходится на день или на ночь, — порции равные. При этом для каждого возраста рекомендовано среднее количество приемов пищи (для новорожденного —7—8 раз в сутки, для ребенка ближе к году — 5—6 раз), которое делится на суточную норму. То есть объем ночных кормлений не уменьшается, поскольку объем детского желудка неизменен в течение дня. Покрыть потребность малыша в питании можно только полноценной порцией, соответствующей его возрасту. Поэтому ночью мама кормит младенца в том же объеме, что и днем.

Будет полезно:  Кефир для грудничка какой лучше для прикорма, на что обращать внимание при выборе кефира для ребёнка

— Поднимать ли ребенка для кормлений, если он беспробудно спит?

— Многое зависит от ситуации. Если ребенок хорошо ест днем, устойчиво набирает вес и растет в пределах возрастных норм, ему достаточно питания, и нужды в ночной еде нет. Грудничок взрослеет, и беспокоить его во время сна не имеет смысла.

В иной ситуации — при недостатке веса (иногда детям вводят искусственное вскармливание, потому что на питании из груди они крайне плохо прибавляют вес) — младенца нужно разбудить. Он должен получать возрастную норму питания.

— Ребенок перестал просыпаться на ночные кормления — стоит ли паниковать родителям?

— Главенствующим показателем является именно весовая и ростовая прибавка. Самый большой прирост наблюдается в первые месяцы, затем темпы замедляются. Если развитие идет без отставания, с хорошими прибавками роста и веса, а днем ребенок съедает достаточно молочной смеси и прикорма, тогда повода паниковать нет (дети часто перестают есть ночью с введением прикорма). Так ребенок перестраивается на взрослый режим и спокойно спит до утра.

— Когда убирать ночное кормление ребенка смесью?

— Нужно смотреть по состоянию конкретного ребенка. Одно дело, когда к году он достаточно сытно питается днем — в таком случае в ночном кормлении не будет необходимости. Но если ребенок днем съедает мало, то даже к году он еще будет просить питание ночью. В среднем примерно в год (плюс-минус 8 недель) малыш перестает есть по ночам.

— Как отучить искусственника от голодных ночных пробуждений?

— Прикладывание к бутылочке в период ночного сна — не привычка, а необходимость. Перерывы между приемами смеси всегда должны составлять по меньшей мере три часа, соответственно каждый час ночью младенца кормить не нужно. Но если ночная потребность малыша в питании не удовлетворена, ничего хорошего из этого не выйдет. Не нужно отучать его от ночных «перекусов» как от нехорошей привычки, это детская физиологическая потребность, и родители обязаны ее удовлетворить.

Схема ночного кормления

  • Ребенок поел ночью дважды с интервалом в три часа.
  • Он пропустил одно ночное кормление.
  • Следующее за ним по плану кормление происходит чуть раньше.
  • Интервалы в ночном графике питания увеличиваются с 3 ч до 4,5 ч.
  • После воды появляется чувство наполненности, но спустя короткое время вода покидает желудок, и ребенок снова просыпается. Как результат — бессонные ночи, потому что малыш остается голодным.
  • Любая твердая пища (печенье, каша) не предназначена для ночного кормления. А из-за отсутствия необходимого контакта со слюной могут возникнуть проблемы с пищеварением.
  • Перекармливать ребенка нет смысла.
  • При кормлении ночью лучше дать малышу полную порцию.

— Какие «ночные» ошибки чаще всего допускают родители при вскармливании?

— Грудничок до года имеет право на ночные кормления, это не является проблемой и патологией. Часто встречаются родители, которые в месяц хотят отучить ребенка от питания по ночам, что просто невозможно. Нужно адекватно понимать, готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений.

Самые распространенные ошибки

  • Предлагать ребенку воду и другие напитки, не закрыв потребность в питании.
  • Укачивать проснувшегося от голода малыша. Возможно, он немного вздремнет. Но как только укачивания прекратятся, голодный ребенок проснется, и кормить его придется в любом случае. Мама будет уставшей, а у ребенка без глубокого сна и отдыха также накопится усталость и собьется режим. К тому же он привыкнет к укачиваниям, от которых отучать сложно.
  • Использовать пустышку. Соска удовлетворит сосательный рефлекс, но не придаст младенцу чувство сытости. Нужно адекватно оценивать состояние ребенка, для того чтобы не делать таких ошибок.

— Спровоцирует ли отказ от ночного вскармливания расстройства органов пищеварения? Что считать нормой, а когда обратиться к педиатру?

— Постепенный отказ от питания по ночам и завершение ночных кормлений физиологичны, и кормить ребенка, который не хочет есть, не имеет смысла. Насторожить может ситуация, когда ночной отказ от пищи сопровождается плохим самочувствием. Нужно учитывать, насколько ребенок плохо себя чувствует, и причину такого состояния, потому что бывают детские недомогания разной степени тяжести, которые приходятся на ночное время суток.

— Возникают ли у детей проблемы со здоровьем при сохранении ночного питания?

— Если до определенного момента не убрать ночное вскармливание, возрастает риск формирования привычки есть по ночам, нарушения возрастной нормы питательных веществ и набора лишних килограммов. Однако норма времени достаточно условна, а вскармливаемые смесью дети, которые слишком долго едят ночью, встречаются редко. Часто такие малыши днем едят меньше, а ночью больше. Поэтому нужно правильно распределять питание: это поможет детям-искусственникам избавиться от ночных «перекусов».

— Какие продукты лучше использовать для ночного кормления?

— Для ночного кормления при искусственном вскармливании, кроме адаптированной смеси, больше ничего не используется. Ночью дети питаются из бутылки, а через нее можно получать только сцеженное грудное молоко либо искусственную смесь. Ребенок «спит как младенец», если насыщается за день, получая необходимый ему объем молочной и твердой пищи.

Разнообразить питание родителям хорошо помогает продуктовая линейка МАМАКО ® . Ассортимент продукции широкий — детские смеси, молочные каши, пюре из фруктов и творога, овощные супчики удовлетворят все потребности детей младшего возраста. В основе продуктов — хорошо усвояемое козье молоко, и вероятность того, что ребенок останется голодным, сведена к минимуму.

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО ® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Финал ночных кормлений, или до какого возраста ребенок ест в темное время суток

Кормление ночью не дает матери нормально отдохнуть и восстановиться после тяжелого дня. Это может приводить к появлению хронической усталости и прочим проблемам со здоровьем. Поэтому у многих мам возникает вопрос, до какого возраста ребенок ест ночью и как правильно отучать его от перекусов в темное время суток.

До какого возраста нужно кормить малыша ночью?

После появления на свет дети начинают активно развиваться и расти. Для того чтобы эти процессы протекали нормально, им необходимо частое питание. Новорожденные обычно едят каждые 2-4 часа, в том числе и ночью.

По мере взросления потребность в таком частом питании уменьшается. Вопрос, до какого возраста ребенок ест ночью, является актуальным для всех молодых родителей.

Однозначный ответ дать сложно, поскольку многое зависит от особенностей детского организма и качества молока. Во время вскармливания младенец получает все необходимые ему для нормальной жизнедеятельности и роста вещества. Также прикладывание к груди является залогом здорового психологического развития малыша.

Во время тесного физического контакта с матерью, ребенок успокаивается и чувствует себя в безопасности. Надо понимать, что младенец может просить грудь не только тогда, когда он голоден. Дети тянутся к матери, если испытывают страх, одиночество, холод. Поскольку нервная система еще не сформирована полностью, малыш не способен дифференцировать источники дискомфорта.

Некоторые педиатры утверждают, что кормить по ночам грудничков до трех месяцев стоит 2-3 раза, а 3-4 месяцев – один раз, полугодовалые дети в перекусах в темное время суток не нуждаются. Но очень мало детей вписывается в эти жесткие рамки.

Младенцы, находящиеся на грудном типе вскармливания, могут пробуждаться каждый час и засыпать у груди. Дети, получающие искусственную смесь, требуют еды реже, поскольку адаптированное питание переваривается дольше.

До какого возраста стоит кормить кроху, зависит от таких факторов:

  • качественных характеристик молока (чем больше жирность, тем выше степень насыщения);
  • суточных биоритмов ребенка;
  • степени активности;
  • характера;
  • аппетита.

Нужно ли будить ребенка?

Матери беспокоятся о том, чтобы их ребенок был всегда сыт и здоров. Некоторые родители впадают в крайности и будят малыша по ночам для кормления по установленному графику.

Педиатры этого делать крайне не советуют. Ведь младенец сам знает, когда ему нужна еда. Если кроха спокойно и крепко спит, это означает, что он сыт.

Принудительное пробуждение может негативно сказаться на нервной системе, биоритмах малыша. Вследствие этого младенец начнет спать плохо, будет возбужденным и капризным.

Как отучить кроху от ночного кормления?

Вопрос, как отучить ребенка от ночных перекусов, является актуальным для многих семей, уставших от постоянного пробуждения в период отдыха.

Знать способы прекращения кормления в темное время суток особенно полезно мамам:

  • у которых есть старшие дети, нуждающиеся во внимании и заботе;
  • которые планируют в ближайшем будущем отлучать младенца от груди;
  • если малышу уже 6 месяцев.

Важно подходить к решению данной проблемы ответственно и аккуратно. Если резко прекратить кормить ребенка ночью, то это может привести к проблемам с пищеварением и нервной системой. Малыш должен быть готов к исключению перекусов в темное время суток.

О том, что можно уже отучать кроху от ночного кормления, говорят следующие признаки:

  • ребенок получает разнообразный и полноценный прикорм;
  • сократилось число требований бутылочки с адаптированной смесью или прикладываний к груди ночью;
  • малыш нормально прибавляет в весе;
  • в темный период суток кроха просыпается в одно и то же время;
  • ребенок не съедает предложенную ему порцию до конца, часто отвлекается во время кормления.

Нельзя отказывать малышу в ночных перекусах, если он:

  • болеет;
  • имеет массу тела ниже нормы;
  • находится в стрессовом состоянии.

Не рекомендуется прекращать кормить ребенка по ночам тем женщинам, которые были вынуждены выйти на работу до того, как крохе исполнится полгода.

Пролактин, благодаря которому вырабатывается молоко, в большом количестве синтезируется в темное время суток. Ночное кормление поможет поддерживать женщине лактацию. Также работающие мамы не имеют возможности давать достаточное количество внимания малышам днем. Ночные перекусы для ребенка позволяют восполнить дефицит заботы и ласки со стороны родного человека.

Секреты отучения крохи от кормления в темное время суток:

  • для детей 6-9-месячного возраста. Важно позаботиться о том, чтобы малыш не чувствовал ночью запах груди. Поэтому укладывать спать его нужно в детскую кроватку, расположенную подальше от матери. Если кроха капризничает, то стоит попросить отца подойти к нему и укачать. На период отучения от ночных кормлений, матери лучше спать в другой комнате. Вместо молока либо адаптированной смеси, необходимо предлагать ребенку воду;
  • для малышей 9-12 месяцев. В отношении детей такого возраста уже можно применять педагогические методы. Груднички уже частично понимают простую, обращенную к ним речь, интонацию. Необходимо объяснить крохе, что ночью нужно спать, а днем – есть и бодрствовать. Разговаривать при этом с малышом стоит ласково, но уверенно.
Будет полезно:  Отдых в Крыму с детьми где лучше - ТОП-5 курортов

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, как отучить малыша от ночного кормления:

Таким образом, возраст, до которого ребенок ест ночью, является сугубо индивидуальным, зависит от родителей и крохи. Большинство педиатров советует отучать кроху от перекусов в темное время суток начиная с 6 месяцев. Делать это нужно аккуратно, мягко, чтобы не травмировать психику малыша.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Отучение от кормления ребенка по ночам – еще одна ступенька в процессе роста и развития малыша. Каждой маме известно, насколько важен физический контакт с ребенком в первый год жизни. Однако с определенного этапа малыш должен перестраиваться на еду в дневной период, для полноценного ночного отдыха и развития. В статье разобрано, как можно перестать кормить ребенка ночью.

До какого возраста едят дети по ночам

Невозможно с точностью определить момент, когда ребенка следует отучать от ночных перекусов. Сама мама лучше знает своего малыша. Педиатры выделяют несколько признаков, по которым можно понять, что от ночного кормления можно уже отказаться:

  • Между дневными приемами пищи устанавливаются достаточно четкие интервалы. Соответственно, количество приемов сокращается, но они становятся при этом более продолжительными. Иными словами, малыш обходится без перекусов;
  • Введение прикорма. На протяжении всего дня ребенок получает достаточное количество витаминов и микроэлементов для роста и развития;
  • Малыш по ночам просыпается в одинаковое время. Происходит это уже по привычке, а не из-за чувства голода;
  • Процесс роста и набора веса происходит без отклонений.

Важно! Отлучая ребенка от ночного кормления, в первое время следует следить за общим состоянием малыша. Не должно присутствовать вялости, усталости. Ребенок должен вести себя так же активно.

Большинство специалистов склоняется к мнению, что отлучение от ночного кормления должно происходить в 12-13 месяцев. К этому времени младенец вырастает уже настолько, что перестает нуждаться в ночных перекусах.

Отучать ли малыша от ночных кормлений грудью или смесью

Подобным вопросом задается каждая мама. Особенное беспокойство испытывают молодые женщины, у кого ребенок является первым, они стараются обеспечить идеальные условия для роста и развития. Хорошо, когда ребенок перестает просыпаться по ночам самостоятельно, решая большинство проблем родителей. Однако происходит подобное не так часто.

Отлучать от ночного прикорма, разумеется, нужно. Вопрос в том, когда это следует делать. Главным правилом остается – не навреди. Ребенок должен быть физически и психологически готовым к переменам. В каких случаях лучше отложить отмену ночных прикормов:

  • Ребенок медленно развивается или растет. Наблюдается недобор веса;
  • Малыш проходит стадию появления зубов, болеет или страдает от недостатка витаминов;
  • Недавняя смена обстановки (переезд);
  • Наличие неблагоприятных факторов (ссоры между родителями, расстройство мамы);
  • Малыш мало времени проводит с мамой (преждевременный выход на работу).

Во сколько месяцев отучать ребенка от ночных кормлений

Врачи рекомендуют начинать процесс отучения в возрасте 1 года, психологи склоняются к 2-м годам, объясняя это тем, что к 2-м годам у ребенка уже достаточно сформированная психика.

Определить точный момент может только сама мама, основываясь на поведении и физическом состоянии малыша. Специалисты дают следующие советы по организации рациона:

  • До 3-х месяцев ночное кормление должно проходить каждые 2-3 часа;
  • С 3-х до 6-ти месяцев молоко или смесь должна даваться ночью 1 раз;
  • В зависимости от ситуации, после 6-ти месяцев малыша можно постепенно отлучать.

Важно! Не следует отлучать от кормления раньше 6-ти месяцев. В данный период малышу вводится калорийный прикорм, способствующий развитию и росту.

Малыш с бутылочкой

Почему отучать от ночных кормлений грудью

Если ребенок нормально развивается и растет, процедура отучения – это необходимый жизненный этап. Продолжительный ночной сон без перерывов способствует ускорению процесса роста. Также это полезно и для самой мамы, которая получит возможность спокойно высыпаться по ночам.

Однако делать все нужно в свое время. Если малыш еще не готов отказаться от ночных перекусов, не стоит его травмировать и насильно заставлять спать. При таком исходе можно добиться нервозности, частых дневных капризов. Многие детки начинают воспринимать это как стресс и не отходят от мамы в течение дня ни на минуту.

Как понять, что малыш готов

Основные симптомы готовности к отлучению появляются после 7-8 месяцев, когда малышу увеличивают дополнительный рацион. При правильном подходе, к 11 месяцам он начинает вести себя следующим образом:

  • Ребенок пробует все больше новой пищи, расширяя прикорм и получая дополнительные витамины;
  • Грудное кормление или кормление смесью в течение дня существенно сокращается;
  • Постоянная прибавка веса;
  • Малыш здоров, весел и активен;
  • Ребенок интересуется всем вокруг, часто отвлекается во время еды.

При наличии подобных симптомов можно сказать, что ночной прикорм больше не является жизненной необходимостью или желанием побыть с мамой. Скорее у малыша просто осталась привычка. Отлучать малыша в подобных ситуациях значительно проще, процесс проходит безболезненно.

Что учесть прежде, как исключить кормление по ночам

Существует два варианта отучения от ночного прикорма: постепенный и мгновенный. Педиатры и психологи рекомендуют делать все постепенно, объясняя методику меньшим травмированием детской психики.

Больше сложностей возникает при отлучении от грудного перекуса. Причина в том, что смесь является более калорийной, чем молоко матери, дольше переваривается. Соответственно, малыши, питающиеся смесью, спят дольше и крепче. Кроме этого, малыши, получающие смесь, постепенно сами отвыкают от ночных перекусов.

Основные рекомендации специалистов по отлучению от ночного прикорма, как для грудного кормления, так и искусственникам:

  • Перед сном ребенка нужно кормить. Он должен быть сытым, но не перекормленным;
  • Получаемая перед сном пища должна быть питательной, насыщенной витаминами и микроэлементами;
  • Дневная пища должна быть сбалансированной, насыщенной. Стоит увеличить порции;
  • Ночные ванны нужны, это помогает малышу расслабиться, успокоиться, настроиться на сон;
  • Активные игры прекращаются за 2-3 часа до отхода ко сну;
  • Влажность и температура в комнате ребенка должны соответствовать установленным нормам;
  • Если малыш проснулся посреди ночи, не стоит сразу давать ему еду. Иногда достаточно тактильного контакта с мамой, чтобы он успокоился и снова уснул. Можно погладить его по животику, головке;
  • Постепенное сокращение количества пищи в ночное время;
  • В течение дня детям необходимы внимание и общение с мамой, тогда по ночам они не испытывают нехватки близости и необходимости в тактильном контакте;
  • Грудничкам перед сном следует заменить материнское молоко на смесь, из-за ее калорийности и питательности;
  • Лучше всего, если в период отучения малыша будет укладывать папа;
  • Детям на искусственном кормлении постепенно заменяют смесь водой, разводя с ней. Так они некоторое время будут просыпаться ночью, только если захотят попить.

Отлучение от ночных кормлений без стресса для новорожденного

Существует большое количество способов, методов и подходов к отлучению от ночного кормления. Как отучить от ночных кормлений ребенка, находящегося на грудном вскармливании:

  • Делается это за счет более плотных вечерних порций. Лучше всего за час перед сном давать малышу кашку или овощное пюре. Сытый ребенок реже просыпается в ночное время. Одновременно с этим уменьшается выдача грудного молока. Методика подходит и для постепенного прекращения ГВ. Основной плюс в том, что малыш засыпает сытым, маме не нужно сцеживать излишки молока;
  • Если ребенок периодически или постоянно спит рядом с мамой, женщине необходимо одевать на ночь закрытую одежду, чтобы чадо не получало доступа к материнской груди;
  • Увеличивается расстояние между родителями и ребенком. Лучше всего приучать его спать в своей кроватке или в отдельной комнате с братом или сестрой.

Подобная методика отучения имеет ряд отрицательных моментов:

  • Требуется четкое соблюдение режима питания, что у некоторых родителей не всегда получается;
  • Маме необходимо подобрать специальный вечерний рацион, который малыш бы с удовольствием кушал и наедался;
  • Некоторые ребята плохо переходят на постоянное вечернее питание. Поэтому придется набраться терпения, отказывая малышу в грудном молоке.

Важно! Период отказа от грудного молока – стресс, как для малыша, так и для мамы, поэтому в данное время следует проявлять большее внимание к ребенку. С ним необходимо разговаривать, гладить, целовать, играть. Только в такой ситуации чадо не будет чувствовать себя покинутым, и процесс отлучения от груди и ночного кормления пройдет максимально безболезненно.

Рекомендации, как убрать ночные кормления грудью

Известный детский врач, доктор Комаровский, по вопросу отлучения детей от ночного кормления старается давать мамам необходимые советы и рекомендации. Прежде всего, в данном вопросе все зависит от дневного рациона. Не менее важны атмосфера в доме и общение с чадом. Известный специалист считает, что отучать от ночных перекусов можно в полгода. Также очень важна подготовка ребенка к отходу ко сну:

  • Дневной режим питания должен быть нормализированным и четким. Малыша следует кормить в одно время;
  • Ребенка следует купать в позднее время, после 23:00, в прохладной воде;
  • Перед принятием водных процедур кормить «впроголодь»;
  • После принятия ванны должен быть полноценный ужин;
  • Влажность воздуха в спальне малыша должен быть 40-70 процентов;
  • Температура воздуха – не менее 18 градусов.

Большое внимание уделяется именно влажности и температуре в помещение. В комнате должно быть прохладно. Теплый и сухой воздух в комнате провоцирует возникновение жажды, поэтому малыш просыпается, путая желание пить с голодом.

Как ни удивительно, врач считает, что отмена ночных перекусов должна быть резкой и быстрой. В то же время следует приучать малыша спать отдельно от родителей и без маминой груди. Годовалый ребенок, спящий с родителями, негативно сказывается на семейной жизни.

Ребенок должен спать отдельно

Популярные ошибки при отучении от ночного кормления

Отсутствие достаточного количества опыта у молодых мамочек приводит к возникновению большого количества ошибок, особенно на первых этапах отучения. Что в первую очередь следует исключить из действий и поведения:

  • Не следует начинать прибегать к отлучению от ночных перекусов в первые дни прорезания зубов или, если ребенок болеет. В противном случае, можно вызвать у малыша дополнительный стресс. Лучше отложить процедуру на 2-3 недели;
  • Оставлять малыша с родственниками, даже близкими, для отучения от ночного кормления – плохая идея. В подобной ситуации малыш начинает нервничать, капризничать, в худшем случае он потеряет доверие к родителям;
  • Советы вроде «намазывание соски или поильника красным перцем или горчицей» в корне неверны. Так можно вызвать ожог слизистой, рвоту, понос и многое другое;
  • Ни в коем случае в период отмены ночного кормления нельзя повышать на малыша голос, давить или запугивать.
Будет полезно:  Куда съездить с ребенком на осенние каникулы или популярные осенние направления для отдыха с детьми

Почему с отменой ночного кормления стоит повременить

Отмена ночного кормления должна проходить в каждом отдельном случае индивидуально. Несколько причин, по которым стоит повременить с отменой:

  1. Кормление напрямую связано с набором веса. В период роста это очень важно. Если ребенок страдает недобором или дистрофией, мало ест в дневное время, отлучение будет не лучшей идеей. Можно нанести серьезный вред здоровью малыша. Исключением в данном случае становится то, если ребенок крепко спит по ночам и самостоятельно не просыпается. Разумеется, не нужно его будить, чтобы дать пищу.
  2. Вторая ситуация, по которой отмена перекуса будет не актуальной, – это болезнь. Дело не только в зубках или ОРВИ. Любое заболевание, даже самое незначительное, – причина повременить. Особенно важно, если у малыша есть проблемы с пищеварением и нарушением микрофлоры кишечника. Прежде всего, следует привести молодой организм в порядок, уже после начинать отлучать от перекуса.
  3. При смене повседневного образа жизни. Любое кажущееся незначительным событие может быть воспринято ребенком как дополнительный стресс. Например, появление домашнего животного. Тем более чадо тяжело переживает переезд в новую квартиру, преждевременный выход мамы на работу. В данное время лучше уделять малышу как можно больше внимания и не проводить процедуру отмены.
  4. Если поведение ребенка не соответствует ситуации. Если с первых дней отмены ребенок начинает сильно капризничать, нарушился его сон, он ведет себя неспокойно, постоянно тянется к матери.
  5. Неблагоприятная обстановка в доме. Это еще один дополнительный стресс для малыша. Ссоры между родителями или другими членами семьи, недостаточное внимание со стороны мамы и папы – все это заставляет малыша беспокоиться. Поэтому отказ в ночном перекусе будет воспринят крайне негативно.

Так как отучить ребенка от ночного кормления? Прежде всего, подходить к процессу с максимальной любовью и заботой о маленьком человечке. Следует внимательно следить за его поведением и общим состоянием. Не должно наблюдаться резкой потери в весе, недосыпания. Повышенная капризность и нервозность также являются негативными симптомами. При возникновении сложностей молодой маме, особенно не имеющей опыта, стоит обратиться за консультацией к педиатру или детскому психологу.

Видео

Ночные кормления: когда и как отучать от них малыша?

Потребность в питании – основной приоритет новорождённого. И дети, находящиеся на грудном вскармливании, и малыши, получающие молочную смесь, могут требовать еды каждые 3–4, а то и 1,5–2 часа, что, в общем, естественно. Крохотный, но интенсивно растущий организм нуждается в большом количестве энергии. Однако если днём замечательный аппетит младенца вызывает у мамы гордость и умиление, то ночные кормления для неё далеко не всегда окрашены в радужные тона.

Дневные хлопоты и так отнимают много сил, а если вдобавок необходимо встать и дать малышу грудь, а то и того больше – приготовить для него смесь, причём за ночь это повторяется не раз и не два, о полноценном отдыхе не идёт и речи. И уставшая от такого напряжённого графика мама нередко может испытывать переутомление, отчаяние и даже раздражение.

В первую очередь необходимо успокоиться: всё не так страшно, и ночное питание малыша – нормальное и даже обязательное явление. Дети, получающие грудное молоко по ночам, обеспечивают выработку стабильной лактации у мамы, но и для младенцев на искусственном вскармливании питание в тёмное время суток не менее важно: для крепкого и спокойного сна, обеспечивающего здоровье нервной системы, малышу необходимо как следует насытиться.

Кроме того, ночная еда – это не только утоление голода: новорождённому ребёнку, который ещё только знакомится с огромным миром, важно ощутить близость и тепло родителей и привычное мамино сердцебиение, позволяющее чувствовать себя уверенно и безопасно. Дети взрослеют, и рано или поздно есть по ночам перестают абсолютно все. Поэтому отучать младенца от ночных кормлений раньше времени нежелательно.

До какого возраста малыш должен кушать ночами и нужно ли его для этого будить?

Особо строгие педиатры считают, что для малыша до трёх месяцев оптимально 2–3 кормления за ночь, до полугода достаточно и одного, а с 6 месяцев ночные кормления ему не требуются. Однако мало кто из детей вписывается в столь жёсткие рамки: младенцы на грудном вскармливании могут требовать молока каждый час и даже засыпать у груди, продолжая кормиться всю ночь. У искусственников интервалы между кормлениями, как правило, больше: молочная смесь переваривается медленнее, и малыш дольше испытывает чувство сытости. Однако если ребёнок, получающий питание из бутылочки, просыпается больше трёх раз за ночь, есть смысл проверить, что вызывает у него нарушение сна.

Бывает и другая крайность: мама, обеспокоенная долгим ночным сном малыша, будит его сама, чтобы накормить. Делать этого ни в коем случае не следует: потребность ребёнка в сне не менее важна, и если он не просыпается, значит, пока ещё не проголодался. Насильное пробуждение вносит сумятицу в биоритмы малыша, из-за чего он может капризничать и плохо спать в дальнейшем. Если младенец крепко уснул – лучше дать ему возможность самостоятельно проснуться для кормления, а пока он этого не сделал — отдохнуть самой.

Точных указаний, до какого возраста ночные кормления разрешены, не существует. Все дети разные, и у каждого свой аппетит, характер и суточные биоритмы. Если маму не утомляет кормление по ночам, оно может длиться и до 3–4 лет – таких случаев немало. Но чаще всего родители устают от недосыпания уже к году, и перед ними встаёт вопрос отучения ребёнка от еды по ночам.

Как узнать, что ребёнок готов прекратить ночные перекусы?

Прежде чем подумать, как отучить от ночных кормлений своего ребёнка, необходимо определить, насколько он готов отказаться от груди или от бутылочки. Нередко уже после 6 месяцев, особенно после введения прикорма и выработки индивидуального режима дня малыши прекращают просыпаться по ночам, обеспечивая крепкий и здоровый сон и себе, и родителям, и раньше этого возраста принимать меры по отучению не стоит. Но ближе к году можно определить следующие признаки готовности ребёнка к прекращению ночных кормлений:

  1. Он получает полноценный и разнообразный прикорм.
  2. Число прикладываний к груди или требований бутылочки в дневное время сократилось.
  3. Ребёнок хорошо прибавляет в весе.
  4. У него нет проблем со здоровьем.
  5. Ночью младенец просыпается строго в одно и то же время.
  6. Ребёнок не съедает ночную порцию до конца, постоянно отвлекается.

Если в поведении малыша есть такие признаки, значит, еда в тёмное время суток из потребности превратилась в привычку, и, скорее всего, отучение от ночных кормлений пройдёт безболезненно.

Как отучить?

Прекращение кормлений по ночам подразумевает работу в двух направлениях: организация сна и дневного питания.

В течение дня необходимо кормить малыша через равные промежутки времени чуть большими, чем обычно порциями. Педиатры советуют сделать предпоследний приём пищи более лёгким, а перед сном – поплотнее накормить. Не исключено, что насытившийся ребёнок проспит долго.

Ещё один ответ на вопрос, как отучить ребёнка от ночных кормлений – создать комфортный для сна микроклимат. В числе причин нарушений сна педиатры называют тёплый и сухой воздух. Установление в комнате подходящего температурного режима (18–20 градусов), поддержание оптимальной влажности (для этого рекомендуется установить ионизатор-увлажнитель) и удобная постель помогут сделать сон ребёнка крепким и долгим.

Нередко малыши не могут уснуть, потому что накопившаяся за день энергия требует выхода, и, не зная, как её использовать, они тянутся к груди или бутылочке. Активные игры, длительные прогулки на свежем воздухе и вечернее купание в прохладной воде утомят малыша и заставят его спать всю ночь, чтобы набраться сил.

Если ребёнок всё же проснулся ночью, не стоит сразу его кормить. Непродолжительные тихие игры, качание на руках или негромкая колыбельная – есть много способов отвлечь малыша от еды. Можно также попробовать напоить грудничка водой (не соком!): возможно, он просыпается от жажды.

В случае, когда ночные пробуждения вызваны привычкой, а не настоящим голодом, малыш быстро утомится и уснёт. Понемногу тяга к ночному питанию начнёт угасать, и, возможно, через несколько дней ребёнок порадует родителей сладким сном, длящимся всю ночь. Но если младенец упорно продолжает просыпаться, плакать и требовать бутылочку или грудь, лучше уступить — очевидно, ребёнок всё ещё остро нуждается в ночном кормлении. Через пару-тройку недель попытку можно повторить.

Питание в кроватке

Мамы, уставшие от ночных вставаний, предпочитают решать проблему проще: когда ребёнок уже может пить из бутылочки самостоятельно, они просто оставляют её в кроватке, чтобы малыш, проснувшись, поел без участия родителей. Однако, во-первых, это способ довольно рискованный: малыш может нечаянно снять соску, перевернуться в неудачное положение и захлебнуться. А во-вторых, решившимся на хитрость родителям придётся отучать ребёнка и от бутылочки в кровати, причём длится этот процесс намного дольше. Между ночными кормлениями и таким способом питания первое, пожалуй, меньшее из зол.

Некоторые родители пробуют решить проблему пустышкой, списывая ночные пробуждения малыша на попытку удовлетворить сосательный рефлекс. Соска давно уже является предметом жарких споров, но однозначно правильного мнения здесь быть не может. Впрочем, если ребёнок здоров, упитан, вёсел и отлично спит с пустышкой, на бесконечные дебаты по поводу её пользы можно махнуть рукой: крепкая нервная система малыша и родителей всё же важнее.

Главное – помнить, что ночные кормления занимают самую крохотную часть жизни ребёнка: не пройдёт и пары лет, как он уже будет спать крепким сном до утра. А пока что можно насладиться моментами особенной близости с крохой, которая в ночные часы наиболее ощутима.

Источники:

http://mamako.ru/blog/sovety-mame/nochnye-kormleniya-malysha-na-iskusstvennom-vskarmlivanii/

http://momjournal.ru/kormlenie/do-kakogo-vozrasta-est-nochyu.html

http://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/kak-otuchit-nochnogo-kormleniya.html

http://mama66.ru/gv/1199

http://www.syl.ru/article/328634/kogda-deti-perestayut-sryigivat-prichinyi-i-profilaktika-sryigivaniya

Ссылка на основную публикацию