Анорексия у ребенка: как предотвратить?

Анорексия у подростков. Как помочь.

Еще раз про анорексию. Наиболее часто встречающиеся вопросы и мои ответы на них.

  1. Часто ли среди современных девочек-подростков встречается данное заболевание? Если да, то с чем это связано?

В последние десятилетия анорексия становится все более распространенной. Преимущественно, это «женская» болезнь,однако, с каждым годом возрастаети числомужчин. Данные о количестве заболевших разнятся, т.к. часто анорексия длительно течет скрытно. Предположительно,от 1,0% до 5,3% женщин страдают от анорексии.

На распространенность анорексии значительное влияние оказывают навязываемые модной и медиа-индустрией стандартыженской красоты. Особенно подвержены этому влиянию девочки-подростки, жительницы больших мегаполисов, принимающие таких женщин в качестве олицетворения идеала и жизненного успеха. Постоянно меняющийся мир,усиливающееся давление со стороны социума также оказывают негативное влияние. Если невозможно контролировать обстоятельства и окружающих людей, то можно контролировать свое тело,свой вес. Это дает ложную уверенность вполном контроле над своей жизнью. Подростки склонны к формированию собственной субкультуры, и,в частности, анорексия становится таким «модным» заболеванием. Современные средства передачи информации позволяют девушкам-анорексичкам создавать сообщества по поддержке друг друга, обмену информацией, что также отгораживает их от реального мира, утверждает в правильности выбранного пути.

Каковы предпосылки для возникновения анорексии?

В возникновении анорексии важную роль играют ряд факторов. Среди них особенности личности самой пациентки, воспитание и психологический климат в ее семье. Немаловажными являются стандарты красоты и успешности,навязываемые социальной средой,средствами массовой информации.

Чаще всего анорексия начинается в подростковом возрасте, наиболее критичном и подверженном негативным влияниям.Девушки,у которых возникаетанорексия, по характеру склонны к бескомпромиссности, перфекционизму, они стремятся быть идеальными,безупречными во всем, соответствовать стандартам и требованиям. Их самооценка снижена, превалирует чувство собственной неполноценности. Имеется склонность к аутоагрессии, когда злиться на родителей и окружающих плохо,но можно испытывать агрессию к себе и постепенно себя убивать. Собственноетело кажетсяим непривлекательным и уродливым. Критики к своему внешнему виду не возникает даже при значительной потере веса, и ограничения в питании будут продолжаться.

В семьях таких пациентов обычно к подросткам предъявляются жесткие, нередко завышенные требования. Эмоциональные связи между членами семьи недостаточны, подросток не получает необходимой поддержки,внимания и любви. Как правило, отец довольно безразличен к ребенку, а матери,напротив, часто гиперконтролирующие. В семье может быть особое отношение к еде, склонность придерживаться диетических ограничений, частые разговоры о диетах, худобе,как идеале красоты, пренебрежительное отношение к людям с избыточой массой тела.

Как родителям понять, что у дочери анорексия?

Родителям стоит обратить особое внимание,если вес дочери-подростка начал существенно снижаться. Чтобы это оценить,используютиндекс массы тела (ИМТ),т.е. отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. При значении меньшем или равном 17,5 кг/м 2 необходимо серьезно задуматься о лечении.

Если анорексия возникла у ребенка, то снижения веса может и не быть. В таком случае важно оценивать,чтоне происходит набора веса и дальнейшего роста организма.

Особое внимание стоит обратить на то,как и что подросток ест. Характерно ограничение общего количества пищи, недавнее изменение пищевых привычек (отказ от высококалорийных продуктов, ограничение ассортимента приемлемых продуктов,чрезмерное употребление жидкости,резкое возрастание количества кофе,чая,энергетических напитков). Девушка начинает отказываться от совместных трапез с членами семьи, оправдываясь тем,что уже поела ранее, не голодна и т.п. Часто это сопровождается очистительными процедурами (вызывание рвоты, прием мочегонных и слабительных средств). Заподозрить такое поведение можно, если после каждого приема пищи подросток отлучается в туалет.Меняется и эмоциональное состояние – появляются раздражительность, подавленность,апатия, неустойчивость настроения, стремление к изоляции, бессонница. Девушки могут начать «закармливать» членов семьи, коллекционировать кулинарные рецепты, постоянно убираться в квартире, бороться за чистоту и т.п.

Кроме этого, часто девушки начинают активно заниматься физической активностью.

При длительном течении происходят и внешние изменения: волосы и ногти становятся ломкими, кожа сухой,бледной или желтоватой, теряется мышечная масса, снижается температура тела. При значительной потере веса у девушек прекращаются месячные,либоменархе не наступает,кости становятся ломкими из-за потери кальция, снижается артериальное давление, замедляется частота дыханияи пульса.

Если обратить внимание подростка на изменения в питании и настаивать на полноценном рационе,то это скорее всего встретит либо упорное сопротивление, либо формальное согласие, которое не приведет к коррекции поведения.

Как можно предотвратить анорексию?

Родителям необходимо избегать некорректных критических замечаний по отношению к внешности и весу подростка. Не стоит делать акцент на том, что будучи худым,ребенок или подросток станет намного привлекательнее для окружающих и приобретет популярность среди сверстников. Важно поддерживать ребенка при неудачах, хвалить за успехи,даже незначительные. Положительно отзывайтесь о его усилиях, стараниях и талантах. Поощряйте детей говорить об испытываемых негативных эмоциях, неуверенности, касающихся в частности отношения к собственному телу.Необходимо сдетстваформировать здоровый подход к питанию и физическим упражнениям, учить заботиться о своем теле и организме в целом.Любые ограничения в питании,диеты должны оправданны, сбалансированы, проводится под врачебным и родительским надзором. Избегайте использовать пищу в качестве награды или наказания. Ограничьте нездоровую пищу, количество времени, проводимого перед телевизором, за компьютером. Важно расширять круг интересов и увлечений ребенка, развивать творческие навыки и умения. Полезно обучить ребенка видеть различия между реальностью и идеальной картинкой,транслируемой СМИ, где нередко худоба приравнивается к счастью. Часто именно родители являются образцом для подражания, поэтому старайтесь быть примером в том, как правильно питаться и поддерживать физическую форму.

Как нужно лечить анорексию?

Лечение анорексии требует комплексного подхода и взаимодействия врачей различных специальностей. В случае выраженных нарушений наиболее оптимально лечение, которое проводится в стационарных условиях.

На начальном этапе необходимо восстановить массу тела, а также провести коррекцию биохимических нарушений, возникших из-за голодания. Очень важен контроль соматического состояния, т.к. при длительном голодании страдают все органы и системы организма.

Для лечения детей и подростков настоятельно рекомендуется проведение семейной терапии, индивидуальной терапии. Также лечение нередко дополняют приемом лекарственных препаратов (нейролептиков и антидепрессантов).

Анорексия требует обязательного обращения за медицинской помощью. По разным данным, для 15-25% девушек это заболевание становится смертельным.

Встречается ли анорексия у мальчиков-подростков? Чем лечение мальчиков отличается от лечения девочек?

Анорексия может встречаться и у мальчиков-подростков, причем в последние годы частота таких случаев растет. Как правило, анорексия у мальчиков является следствием иного психического заболевания. И лечение в таком случае будет направленопрежде всего на коррекцию основного заболевания,приведшего к анорексии.

Чем анорексия у подростков отличается от анорексии у взрослых?

Стоит повториться, что у детей и подростков на первый план может выходить не снижение веса, а остановка в росте и наборе веса. Если у взрослых средний вес остается стабильным из года в год, то в период развития важно обращать внимание на плохой ростилинеспособностидостичьожидаемоговеса.

Анорексия – это заболевание,которое начинается прежде всего в подростковом возрасте и может протекать длительно, в течение многих лет. Если анорексия начинается у человека во взрослом возрасте, то с высокой долей вероятности это будет другое психическое заболевание, требующее иного подхода в лечении.

Будет полезно:  Астигматизм

Как уберечь ребенка от пищевых расстройств: анорексии и булимии

Ребенок не ест вообще? Ребенок ест слишком много?

Предлагаем 8 советов от психолога, которые помогут предотвратить анорексию и булимию у детей.

Если каждый вечер воевать за конфеты и пирожные, нездоровая тяга к сладкому может остаться с ребенком на всю жизнь.

Врачи всего мира бьют тревогу. Все больше детей и подростков заболевают расстройствами пищевого поведения. Чаще звучит диагноз «ожирение», в раннем возрасте начинаются проблемы с сердцем и гормональной системой. Подростки поголовно недовольны своим телом, пытаются изменить его жесткими диетами, чрезмерными спортивными нагрузками и даже задумываются об операционных вмешательствах.

Что можно сделать, чтобы помочь ребенку избежать анорексии и булимии?

1 Покажите на своем примере как надо

Дети и подростки учатся через наблюдение. Если у членов семьи проблемы с весом или питанием, если родственники стыдятся своего тела, дети перенимают их поведение и привычки.

Одно из самых вредоносных убеждений, которое может передаться от родителя: «Тело нужно лепить (менять, исправлять, контролировать)».

Последите за собой: сколько раз в день вы негативно высказываетесь о своем теле или его части? А о количестве еды, которое вы съедаете?

Если вам кажется, что ребенок слишком много ест, и у него появляется серьезный лишний вес, станьте для него примером. Начните питаться сбалансировано и получать регулярные физические нагрузки. Вместе веселее и гораздо проще.

2 Прекратите критику

Никогда не обсуждайте ни себя, ни других, ни своего ребенка с точки зрения «правильности» тела.

Одно из самых вредоносных убеждений, которое может передаться от родителя: «Тело нужно лепить (менять, исправлять, контролировать)».

Даже безобидная фраза «Она такая худенькая, такая симпатичная!», повторенная несколько раз, может негативно сказаться на уверенности в своем теле. В итоге вы заметите, что ребенок ничего не ест. Что уж говорить о шутках по поводу телесного облика! Никогда не издевайтесь над весом или формой тела, особенно у детей и подростков.

3 Диеты — зло

И это правда так. Единственная правильная диета — та, которую назначил врач по медицинским показаниям. Только врач — педиатр, гастроэнтеролог или диетолог — скажет, что и сколько должен есть ребенок.

Не говорите с ребенком о диетах и похудении. Не применяйте их сами. Не хвалите других за «силу воли», с помощью которой они сели на очередную диету. Не катастрофизируйте влияние лишней конфеты или позднего ужина.

Если есть желание, научите ребенка считать белки, жиры и углеводы, питаться разнообразно и в соответствии со своей нагрузкой. Не обманывайте ребенка (и себя) мыслью, что можно сесть на «волшебную» диету и быстро похудеть в нужном месте.

4 Масс-медиа — тоже зло

Журналы и блоги транслируют идею: «Если у тебя будет тело, которое подходит под определенный стандарт, ты будешь привлекателен (богат, здоров, успешен)». Возможно, вот почему ребенок плохо ест. Развейте эти мифы примерами людей, у которых все устроено иначе.

  • Обсуждайте с ребенком нереальность экранных образов. Объясните, что есть фотошоп и приложения для смартфона, которые меняют внешность. Найдите фотографии до/после, покажите снимки со съемочной площадки, репортажи из-за кулис.
  • Если ребенок любит соцсети, поищите каналы спортивных тренеров, которые пропагандируют позитивное отношение к телу и здоровье, а не экстремальную худобу.
  • Вежливо расспросите ребенка, кто из блогеров его кумир в плане питания и спорта, обсудите положительные и отрицательные стороны его подхода.

5 Займитесь спортом вместе

Еще один распространенный подход — отдать ребенка на спорт. Но если все вокруг живут без спорта, привычка не сформируется. От занятий будут одни отрицательные эмоции — «нужно тренироваться, чтобы похудеть, чтобы контролировать вес». Это та же диета.

Найдите спортивное занятие, которое по душе вам и ребенку — плавание, бадминтон, прогулки в парках, скейтборд или бальные танцы. Нагрузку нужно повышать постепенно — на первых занятиях ребенка можно хвалить за саму попытку что-то сделать.

Если все вокруг живут без спорта, привычка не сформируется. От занятий будут одни отрицательные эмоции — «нужно тренироваться, чтобы похудеть, чтобы контролировать вес». Это та же диета.

Хорошая идея — пристроить ребенка туда, где уже занимаются его друзья, одноклассники, приятели по двору.

6 Ешьте за одним столом

Доказано, что если ребенок несколько раз в неделю ест вместе с семьей, у него формируются более здоровые пищевые привычки. Так ребенок наблюдает за правильными привычками родителей, а родители могут вовремя поймать момент, когда ребенок начинает жестко ограничивать себя в еде или сильно переедать.

Семейный завтрак, обед или ужин — возможность для ребенка поговорить со взрослыми. Задаетесь вопросом, почему ребенок не ест? Аккуратно спросите ребенка за любимым кушаньем.

7 Не заставляйте ребенка доедать

«Почему дети не кушают?» — спрашивают родители, когда ребенок съедает три ложки из огромной горы на тарелке. Многие мамы и папы сами пострадали от насилия, связанного с едой. Не повторяйте ошибки родителей! Позвольте ребенку самостоятельно регулировать, сколько и чего он будет есть.

Избегайте указаний и высказываний:

  • «когда доешь, получишь сладкое»;
  • «никаких перекусов, потерпи до обеда»;
  • «пока не доешь, из-за стола не выйдешь»;
  • «ешь, а то испортится»;
  • «я столько у плиты стояла, выкидывать это все теперь что ли?»

8 Если нужно, обратитесь за помощью

Если чувствуете, что не справляетесь, напуганы и задаетесь вопросом «Ребенок ничего не ест, что делать?», обратитесь за помощью к специалисту. Сходите на консультацию к психологу — вместе вы обязательно найдете решение.

Анорексия у подростка: как обнаружить и помочь

Нервная анорексия – болезнь души и тела. В погоне за идеальной фигурой девушки истязают себя жесткими диетами и физическими нагрузками. Вместе с «лишними» килограммами больные теряют здоровье и радость жизни. В особо запущенных случаях возможен летальный исход. Болезнь легче предупредить, нежели лечить. Как предотвратить возникновение анорексии и что делать, если ваша дочь уже попала в группу риска, рассказывает Рамблер/Семья.

Почему подростки худеют

Анорексия – бич современного общества, ориентированного на неестественные стандарты красоты. Девочки-подростки не на шутку обеспокоены своим внешним видом. Похудеть любой ценой! С таким девизом ежедневно засыпают и просыпаются тысячи школьниц.

По мнению кандидата медицинских наук, врача диетолога-эндокринолога Натальи Фадеевой, анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявляется в 80% случаев в возрасте от 12 до 20 лет.

«Распространение заболевания связано прежде всего с навязыванием культа худого тела СМИ, модными журналами, возможностью подростков общаться на всевозможных сайтах типа «Ты – жируха», а главное, с непониманием, конфликтами и отсутствием психологической близости в семье, с проблемами в общении со сверстниками, низкой самооценкой и депрессией», – говорит Наталья Фадеева.

Однако нервная анорексия – отнюдь не молодое заболевание. Самые ранние медицинские описания этого недуга были сделаны выдающимся врачом XVII века Ричардом Мортоном. Одной из его первых пациенток была девушка, очевидно страдавшая анорексией.

Будет полезно:  Беременность при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

«Сегодня считается, что распространенность анорексии в популяции — от 1 до 2%. Наибольшая предрасположенность девочек и девушек к данному состоянию может быть объяснена несколькими причинами: сочетанием личностных особенностей (тревожность, перфекционизм, низкая самооценка, неустойчивость образа своего тела), факторов окружения (семейные проблемы, неудачи в общении со сверстниками, диктат моды на запредельную стройность).

Например, имея низкую самооценку, подросток ищет способы ее повышения за счет внешности. И тогда возникает ложное умозаключение: «Если я буду идеальна внешне, то меня начнут любить». Это становится основой стремления худеть и становиться совершенной», – поясняет врач-психотерапевт, специалист по коррекции веса и работе с нарушениями пищевого поведения центра «Доктор Борменталь» Виктория Бучельникова.

В большинстве случаев заболевание проявляется в период возникновения возрастных изменений в организме подростка. Начало менструации, округляющиеся формы тела, сексуальный интерес со стороны противоположного пола – многие девушки, которые еще вчера играли в куклы, оказываются не готовы к взрослению.

«Стойкое желание похудеть может рассматриваться как символическая неосознанная попытка вернуться в детство. Действительно, при похудении пропадают женские округлости фигуры, исчезают месячные, привлекательность для партнеров снижается», – комментирует Виктория Бучельникова.

Как отмечает Наталья Фадеева, у юношей анорексия встречается крайне редко. При этом заболевают мальчики с женскими чертами характера, мнительные, с заниженной самооценкой, склонные к депрессии и подражанию, часто из неблагополучных семей, росшие без отца.

Анорексия у подростков имеет более благоприятный прогноз, нежели у взрослых. Однако заболевание, которое возникает в раннем возрасте, имеет куда более серьезные последствия.

«Подростки – наполовину дети, поэтому им трудно взять на себя ответственность за свое состояние, то есть признать наличие проблемы. У подростков не закончены процессы формирования органов и систем, поэтому возникновение дистрофии в связи с анорексией может привести к задержке роста, развития внутренних органов», – комментирует Виктория Бучельникова.

Дистрофия у подростка

Когда нужно бить тревогу

На начальных этапах заболевания человеку непосвященному (а к таковым и относятся многие родители) трудно понять, что с ребенком творится неладное. Обычно все начинается с ограничений в еде. Девочки садятся на диету или следуют модному нынче «ПП» (правильному питанию). Они исключают из рациона жирное, жареное, сладкое, мучное. В «черном списке» – калорийные напитки, соусы, фастфуд. И все бы ничего, но ограничения так захватывают, что остановиться уже не возможно.

Если вес не снижается, девочки продолжают урезать потребление калорий, исключая из меню не только «вредные» калорийные продукты. Под запрет попадают каши, супы, фрукты, молочная продукция. Сложно прекратить диету и в том случае, когда ее результат налицо. Худеющие боятся набрать вес, начав употреблять запретные продукты.

Многочасовые занятия спортом, бесконечные разговоры о здоровом питании, критика полных людей – все это также является показателем того, что девочку настигла или вот-вот настигнет анорексия. Врач-психотерапевт Виктория Бучельникова считает, что родителям нужно проявлять беспокойство, если:

• вес ребенка начал заметно снижаться;

• индекс массы тела (вес в килограммах, разделенный на рост в метрах, возведенный в квадрат) ниже отметки 17,5;

• подросток ограничивает себя в пище, отказывается принимать ее в вашем присутствии;

• подросток использует слабительные, мочегонные, снижающие аппетит средства; вызывает рвоту, чтобы избавиться от съеденного;

• подросток уверен, что ему надо похудеть при объективно нормальной массе тела. Идея избавления от лишних килограммов стала для него навязчивой;

• у девочки-подростка пропала менструация, перестала развиваться грудь;

• наблюдается изменение эмоционального состояния ребенка: депрессии, перепады настроения, вспышки гнева. Подросток стремиться к уединению, не хочет общаться с друзьями и родственниками. Врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева считает, что родители обязаны знать, чем живет их чадо. Так им будет легче справиться с возникающими в жизни ребенка проблемами.

«В семье должна царить атмосфера дружелюбия, уважения, взаимопонимания и любви. Многие мамы, как это ни странно, сквозь пальцы смотрят на то, что их дочки в 12–13 лет садятся на диеты. А некоторые, сами страдая определенными комплексами и нарушением пищевого поведения, даже поддерживают дочерей в стремлении похудеть, забывая о том, что ребенок растет до 20–25 лет, а в период пубертата – особенно активно.

В это время закладывается основа здоровья на всю жизнь! Если девочка начала говорить о том, что она толстая, выразила готовность сесть на диету, отказывается от пищи и худеет на глазах, родителям нужно незамедлительно отреагировать и обратиться к врачу. Нельзя терять время и дать возможность закрепиться деструктивному поведению», – советует эксперт.

Подросток часто не может объективно оценить состояние своего здоровья, так как вплоть до 15–16 лет является психологически незрелым, зависимым от стороннего мнения. Поэтому мамам и папам нужно постоянно «держать руку на пульсе».

«Иногда родители чувствуют, что проблема существует, но не спешат ее решать. А к врачу обращаются слишком поздно, когда изменить ситуацию уже невозможно», – констатирует Наталья Фадеева.

Лечение

В большинстве случаев коварная анорексия не поддается самолечению. Важен комплексный подход, включающий помощь специалистов, участие родителей и усилия самого подростка.

«Лечить нервную анорексию лучше всего в отделении психиатрической клиники, где есть возможность проследить за питанием, а в тяжелых случаях – спасти подростка за счет парентерального питания, если он отказывается принимать пищу.

Если случай не запущенный, то можно лечиться и амбулаторно под регулярным наблюдением психолога или психотерапевта. При условии, что у родителей есть возможность постоянно находиться рядом с ребенком и следить за его питанием. Я бы сказала, что лечить ребенка нужно любовью, чтобы он расслабился рядом с вами, почувствовал себя в безопасности и доверился вам.

Меню следует расширять постепенно, так как сразу начать есть нормальными порциями многие пациенты не могут, они испытывают психологический дискомфорт. Поэтому важно постепенно прибавлять по 50 граммов во время каждого приема пищи до тех пор, пока вы не придете к норме», – рекомендует диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.

Во время лечения необходимо решать две задачи: набирать вес и устранять психологические проблемы, которые привели к анорексии.

«Чем существеннее дефицит массы тела, тем важнее на первых этапах лечения набрать вес. Поэтому при выраженной дистрофии следует применять стационарное лечение. В условиях стационара набор веса становится более результативным за счет круглосуточного наблюдения.

Решение второй задачи требует длительного общения с психологом или психотерапевтом, при необходимости – назначения препаратов», – добавляет врач-психотерапевт Виктория Бучельникова. Если дочь-подросток страдает от анорексии, родителям нужно:

• обратиться за помощью к специалистам;

• не настаивать на том, чтобы ребенок принимал пищу. Не ставить ультиматумы;

• не стыдить и не обвинять ребенка;

• не сравнивать дочь с окружающими ее людьми.

При анорексии нет единого способа лечения больных. Каждый случай индивидуален и требует соответствующего подхода.

В поисках спасения: как предотвратить анорексию у ребенка

Всемирный день психического здоровья отмечают 10 октября 2018 года. Этот день призывает к повышению осведомленности о ценности психического здоровья людей во всем мире. Одним из вопросов, который имеет непосредственное отношение к этой дате, является расстройство пищевого поведения, которое имеет психологическую подоплеку.

Будет полезно:  Арахноидит

Статистика

Около 20 млн женщин и 10 млн мужчин в Соединенных Штатах страдают от расстройства пищевого поведения. Наиболее распространенным его проявлением является анорексия или булимия. Данная проблема требует предельного внимания, поскольку ее игнорирование может привести к летальному исходу.

Особое внимание следует уделять детям и подросткам. В силу неустойчивой психики молодое поколение в большей степени подвержено расстройству пищевого поведения, нежели взрослые люди. Специалисты в области психологии советуют родителям обратить внимание на некоторые характерные признаки, которые сигнализируют о проблеме.

Родителям на заметку

Будьте внимательны к своим детям. Обращайте внимание на следующие “звоночки”:

  1. Недовольство своим внешним видом. Негативные мысли по поводу своей фигуры, неудовлетворение внешним видом, постоянные разговоры о диетах и снижении веса – это первый сигнализатор проблемы.
  2. Чрезмерные физические нагрузки. Хорошо, если ребенок занимается спортом. Плохо, когда он отдает ему большую часть своего свободного времени, причиняя ущерб своему организму.
  3. Страх перед едой. Полный или частичный отказ от пищи красноречиво говорит о том, что ребенку нужна психологическая помощь.
  4. Удовольствие от процесса приготовления еды, но отказ от дегустации.
  5. Изменение внешнего вида. Стремительная потеря веса. Выражается чаще всего впалостью щек и ухудшением внешнего вида (ломкость и сухость волос, тусклая кожа и т. д.).
  6. Физиологические изменения. К ним относятся сонливость и чувствительность к холоду, общая усталость, болезненная менструация (у девочек).
  7. Чрезмерное разграничение продуктов. Избирательное отношение к пище.
  8. Периодическое переедание. Расстройство пищевого поведения характеризуется систематическими “срывами”, которые сопровождаются нервозным состоянием (злость, обида, депрессия).
  9. Ритуальное поглощение пищи. Тщательная подготовка блюда перед его непосредственным употреблением (измельчение, сервировка – все это оттягивает момент приема пищи, что лишний раз доказывает наличие серьезной проблемы).

Родители должны внимательно следить за тем, что и как ест ребенок. Постоянный контроль веса, изнурительные тренировки и диеты – недопустимое поведение подростка.

Anorexia

Это коварное заболевание, которое нуждается в комплексном подходе. Недостаточно нормализовать пищевое поведение – необходимо устранять проблему на более глубоком уровне. Анорексия у детей и взрослых обусловлена психологическими проблемами. Поэтому такое расстройство пищевого поведения необходимо лечить не только у диетологов.

Анорексия у ребенка: как предотвратить?

Раньше я не придавала значение проблеме детской анорексии. Мне казалось, что это проблема уже подростков, или даже молодых женщин. Однако в процессе практики я столкнулась с тем, что и в 8-9 лет у девочек уже может наблюдаться явно выраженная тенденция к анорексии. Сегодня поговорим о том, как определить, не страдает ли Ваш ребенок анорексией, что делать, если это так, и как предотвратить ее возникновение.

Что такое анорексия?

Анорексия – это сознательный отказ от приема пищи, вызванный навязчивым страхом поправиться. Когда девочка или женщина страдает анорексией, она сознательно ограничивает и строго контролирует все, что она ест. Окружающим может говорить, что у нее нет аппетита, что она уже покушала в другом месте. В том случае, если она вынуждена кушать, она часто прибегает к рвоте, чтобы освободиться от ненужной пищи.

Анорексия относится к психопатологии. То есть, к сожалению, это не просто «глупые мысли, которые нужно выбросить из головы», это заболевание, которое нуждается в лечении с помощью психотерапевта.

Как отличить анорексию от простого желания похудеть?

Самым основным признаком анорексии можно считать отсутствие критичности к своему состоянию, к своей внешности. При анорексии девочка будет устойчиво считать себя полной, игнорировать мнение других относительно ее тела. Любые попытки переубедить ее, поговорить на эту тему, могут вызывать агрессию или вежливую реакцию «конечно, Вы правы», но при этом стойкое внутреннее ощущение своей правоты. При обычном желании похудеть девочка будет учитывать мнение окружающих. То есть ее недовольство своей фигурой будет колебаться в зависимости от того, как ее оценят близкие или знакомые.

Самым основным признаком анорексии можно считать отсутствие критичности к своему состоянию, к своей внешности

При анорексии девочка будет испытывать навязчивый страх перед тем, чтобы поправиться. Это значит, что большую часть времени ее мысли будут заняты темой похудения. При обычном желании похудеть существует множество других интересов. При анорексии девочка может использовать рвоту, слабительное, чрезмерные физические нагрузки, чтобы любой ценой снизить вес. При обычном желании похудеть такого «фанатизма» не будет.

При анорексии снижение веса не приносит ощутимого удовольствия. Из-за отсутствия критики к своей внешности, девочка с анорексией будет по-прежнему считать себя полной, даже когда потеря веса будет значительной.

При обычном желании похудеть снижение веса будет вызывать радость.

Типичный портрет анорексичного ребенка

Девочка, страдающая анорексией, обычно очень воспитана и вежлива. Она хорошо учится в школе, ответственна, на нее можно положиться.

Обычно она очень сдержана в проявлении своего недовольства, когда таковое возникает.

Если конфликты все же часты, то обычно обижается, и достаточно редко будет идти на открытые скандалы.

Кроме того, она обычно обладает хорошими волевыми качествами, самоконтролем, может терпеть многие неудобства и лишения, если есть цель.

Еще она может быть достаточно скрытной, не посвящать родителей в свои проблемы.

Как предотвратить развитие анорексии у ребенка?

Анорексия будет развивать там, где есть очень большая требовательность со стороны родителей. В основе анорексии лежит чувство собственной неполноценности, не соответствия требованиям. Причем это чувство есть не только в отношении фигуры. Оно есть по отношению ко всему (недостаточно умна, не лучше всех рисую, не могу учиться «на отлично»). То есть анорексия возникает там, где требования к ребенку слишком жесткие, завышенные и регулярные.

При анорексии также очень сильно выражена склонность ребенка к аутоагрессии. Фактически, анорексия – это и есть «убийство» себя, агрессия к себе, своему телу. Такой ребенок хорошо усвоил, что злиться на маму и папу – не правильно, плохо. И что злиться можно только на себя. И чем больше злости возникает на окружающих, тем сильнее эта агрессия к своему телу.

При анорексии обычно есть очень большая критичность к себе. Она может сформироваться, если родители слишком большое внимание уделяют ее результатам (учебы, занятий, поведению) и критикуют ее за неудачи. Или постоянно сравнивают с другими, более успешными детьми.

Что делать, если Ваш ребенок страдает анорекссией?

Если у Вас возникли подозрения, что ребенок может страдать анорексией, однозначно нужно обращаться к психотерапевту. К сожалению, это психопатология, при которой достаточно высокий риск смертельного исхода (5-10% случаев заболевания заканчиваются летальным исходом). При своевременном обращении, анорексия хорошо корректируется с помощью психотерапии, приема медикаментов, в том числе витаминных комплексов (элькар и др).

Источники:

http://medalvian.ru/zhurnal/uberech-rebenka-anoreksii/

http://letidor.ru/zdorove/anoreksiya-u-podrostka-kak-obnaruzhit-i-pomoch.htm

http://www.syl.ru/post/home-and-family/33413

http://www.likar.info/kids-health/article-60731-anoreksiya-u-rebenka-kak-predotvratit/

http://travmatolog.net/anosmiya/

Ссылка на основную публикацию