Аноргазмия у женщин: страхи и факты

18 фактов об оргазме, которые заставят вас задуматься

Прочитайте эти выдержки из многочисленных научных исследований, собранных BuzzFeed. Кое-что вас наверняка удивит и чему-то научит.

Случайные оргазмы (не связанные с сексом) случаются

Некоторые люди испытывают чувство оргазма во время физических упражнения, медитируя, или даже когда просто слишком возбуждены.

Сонные оргазмы также возможны у мужчин и женщин

У мужчин на самом деле больше шансов уйти в экстаз во сне, особенно если это подросток (период полового созревания), а вот у женщин это случается реже, зато может произойти в любое время суток.

Нипплегазм действительно существует

Да, женщин, которые могут испытать чувство оргазма от прикосновения к их груди, к сожалению, мало, но они есть.

Некоторые женщины испытывают оргазм во время родов

Да, это неловко, но бывает.

Странные выражения лиц и скручивание конечностей… Этому есть научное объяснение

Во время оргазма активность в вашем мозжечке, который отвечает за мышечное напряжение, неуклонно возрастает. Также происходят какие-то процессы в областях мозга, отвечающих за удовольствие и боль. Именно поэтому в этот момент вы выглядите так, как будто вы чем-то раздражены.

Большее число оргазмов может снизить риск рака простаты

Исследования показали, что мужчины, которые эякулировали 21 или более раз в месяц, имели более низкий риск развития рака предстательной железы, чем мужчины, которые оргазмировали только четыре-семь раз в месяц.

Скорее всего, окситоцин не подталкивает вас к партнёру, который поможет вам достичь оргазма

Ученые давно выяснили, что окситоцин влияет на психоэмоциональную сферу человека. Но! Это почти всё, что мы знаем об окситоцине. Нет никаких реальных доказательств того, что это на самом деле вызывает эмоциональные чувства, которые мы связываем с чувством любви.

После оргазма люди часто философствуют

Многочисленные исследования показали, что после оргазма люди склонны рассуждать на более глубокие и серьёзные темы, чем те, кто не испытал чувство оргазма.

Использование смазки помогает достичь оргазма

Согласно исследованиям Центра развития сексуального здоровья Университета штата Индиан, более двух третей мужчин и почти столько же женщин использовали смазку во время секса. И около половины из них говорят, что это помогает им достичь оргазма.

Это абсолютно нормально, если вы не испытываете оргазм каждый раз, когда занимаетесь сексом

Результаты недавнего исследования в журнале Sexual Medicine говорят о том, что женщины испытывают оргазм с привычным партнёром только в 62,9% случаев, в то время как мужчины — в 85,1%. Если речь идёт о случайных связях, то этот процент снижается ещё сильнее: до 40% у женщин и до 80% у мужчин.

Большинство оргазмов у женщин достигаются без проникновения

Именно в области клитора сосредоточено большинство нервных окончаний и большинство женщин ограничиваются стимуляцей без глубокого проникновения.

И мужчины, и женщины симулируют оргазмы

По данным национального онлайн-опроса Good In Bed, около 70% женщин и 30% мужчин когда-либо симулировали оргазм. Так что никому не доверяйте 😉 Шутка. На самом деле для симуляции много причин. Иногда партнёр таким образом оберегает чувства другого, а иногда — пытается ещё больше его возбудить. Плохо ли это? Да, если вы хотите достичь настоящего оргазма.

Разнообразие видов секса помогает достичь оргазма

Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале “Сексуальная медицина”, сочетание нескольких разных видов половых актов (таких как оральный, анальный, ручное стимулирование, игра с секс-игрушками, проникновение и т.д.) может приблизить мужчин и женщин к оргазму.

Существует много вещей, способных отпугнуть оргазм

Для начала — любой стресс, беспокойство или давление могут затруднить его появление. Другие ингибиторы оргазма включают определённые лекарства, алкоголь, некоторые состояния здоровья, ваши привычки к мастурбации или даже проблемы в отношениях.

Некоторые взрослые люди никогда не испытывали оргазма

Аноргазмия определяется как трудность достижения оргазма после адекватной сексуальной стимуляции. Это состояние может быть пожизненным, приобретённым или ситуативным. Исследователи не всегда могут найти причину. Но помните, что речь идёт об отсутствии оргазма после адекватной сексуальной стимуляции. Так что может быть и так, что вы просто ещё не поняли, как почувствовать вашего партнёра, или он не понял вас.

Пирсинг гениталий не гарантирует повышения чувствительности

Всё это очень индивидуально. Некоторые женщины даже прикосновения пальцев к клитору воспринимают очень остро и болезненно, а другие делают там пирсинг…

Вот что на самом деле происходит с вами во время оргазма, если у вас есть член

В период, предшествующий оргазму, яички увеличиваются в размерах и становятся полностью приподнятыми, кожа мошонки утолщается, железа Каупера выделяет предварительно эякулят, а простата увеличивается. Во время оргазма в семенных пузырьках, семявыносящих протоках, анальном сфинктере и предстательной железе происходит множество процессов. Также всё это сопровождается половыми и уретральными сокращениями, которые помогают вытеснить эякулят. Бум, вот оно!

Вот что на самом деле происходит с вами во время оргазма, если у вас есть влагалище

Перед оргазмом, клитор расширяется и убирается под клиторальный капюшон, в то время как внутренние половые губы увеличиваются. Внутренние две трети влагалища расширяются и удлиняются, а внешняя треть влагалища набухает и становится всё более и более жёсткой. Когда вы испытываете оргазм, сокращения происходят во влагалище, матке и окружающих областях, прежде чем всё вернется к норме. Вау, оргазм!

20 фактов о женском оргазме, которые перевернут твой мир

Женский оргазм — очень сложное явление. Происходит он , как говорится , не между ног , а «между ушей», ведь главный орган , который « отвечает» за наше удовольствие — это мозг. Мы собрали самые удивительные , самые странные и неожиданные факты о женском оргазме , которые не на шутку удивят тебя.

Cosmo рекомендует

«Татуаж? Нет, не слышали!» Как прокрасить межресничное пространство дома

Какие сапоги будут носить модницы весной-2020: собрали лучшие модели сезона

Стимуляция клитора — самый популярный ( и верный) способ достичь оргазма у женщин. И только 30% женщин способны достичь оргазма во время вагинального секса без дополнительной клиторальной стимуляции. Рекорд по количеству оргазмов принадлежит женщине из Лондона , которая в 2006 году сообщила ( или похвасталась) 49 оргазмами во время одного процесса мастурбации.

От чего это зависит? Есть одно правило! Оно гласит: чем меньше расстояние между клитором и влагалищем , тем больше вероятности, что женщина испытает оргазм во время вагинального секса , благодаря тому , что клитор тоже получит свою порцию ласк , независимо от того , будешь ли ты помогать себе руками. Конечно , это не единственный фактор.

Мы выиграли по времени! Женский оргазм длится в среднем около 20+ секунд , а вот мужчинам приходится довольствоваться 3−10 секундами.

Тебе хочется спать после оргазма? Вам обоим хочется вздремнуть после хорошего завершения из-за повышенной выработки гормона пролактина. Кстати , после секса этого гормона вырабатывается в четыре раза больше , чем после мастурбации. Именно поэтому после соло-игр ты не чувствуешь усталости.

Никто не знает , зачем женщинам оргазм. Серьезно. Нам кажется , что ученые уже исследовали все на свете , но на самом деле изучение женской сексуальности началось сравнительно недавно. Одни исследователи предполагают , что таким образом женщины « определяют» для себя лучшего партнера и отца своего ребенка , другие вообще думают , что способность к оргазму — это эволюционная случайность.

«Оргазм — это маленькая смерть». Один из французских эвфемизмов для оргазма — le petit mort , дословно — «маленькая смерть». На самом деле , слово « оргазм» происходит от греческого слова orgasmos , что дословно означает « встать с влагой , быть довольным».

Старость не повод не испытывать оргазм. Известны случаи , когда женщины в 90 лет могли достичь оргазма. Одна беда — с возрастом продолжительность оргазма падает.

Зато его легче достичь! Доктор Хербник считает, что чем старше женщина , тем ей проще разобраться со своим телом и достичь пика. «В качестве примера: 61% женщин в возрасте 18−24 лет испытывали оргазм в последний раз во время секса , среди женщин 30 лет — 65%, 45−50 лет — 70%». Возможно , это связано с тем , что чем старше женщина становится , тем она делается более раскрепощенной и лучше знает свои потребности.

«Почему женатых мужчин меньше , чем замужних женщин?» Помнишь старый анекдот , что , согласно переписи , женатых мужчин вдвое меньше , чем замужних женщин? А вот с оргазмом дело обстоит совсем наоборот. Одно из исследований показало , что хотя 85% мужчин утверждают , что их партнерши испытывают оргазм , только 64% ( по другим данным — 57%) сообщают о том , что испытывают оргазм со своим партнером. Сексологи называют это явление « оргазменный пробел» ( orgasm gap).

Будет полезно:  БИОПТРОН-светотерапия – революционный метод профилактики и лечения гриппа

Хватит думать! Во время оргазма « отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область , которая находится прямо за твоим левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением и то , что мы называем здравым смыслом. Наш мозг как бы говорит нам: «Хватит думать! Кончай!»

Скажи « спасибо» нервам — без них оргазм был бы невозможен. Половые органы содержат большое количество нервных окончаний ( в клиторе их целых 8 000!). Они отправляют информацию в мозг , сообщая ему , что сейчас с твоим телом происходит что-то очень хорошее.

У тебя тоже бывают « влажные сны». Хотя они считаются чисто мужской особенностью , как показало одно из исследований Альфреда Кинси ( Alfred Kinsey), 37% женщин хоть раз достигали оргазма во сне.

Во время оргазма матка , влагалище и анальное отверстие сокращаются примерно с интервалами 0,8 секунд. Мини-оргазмы состоят из 3−5 сокращений , а те , что побольше — из 10−15 сокращений.

Некоторые женщины способны испытывать оргазм от ласки сосков. Да , таких и правда немного , но они есть — те , которые кончают , когда им ласкают грудь. Что неудивительно , ведь соски — тоже очень чувствительное место. Существует даже специальное слово для этого — «соскоргазм» ( nipplegasm). Есть даже те , кому вообще не нужно ощущать прикосновение , чтобы испытать оргазм.

У некоторых женщин вообще не бывает оргазма. Это состояние называют « аноргазмия», и причин у него может быть великое множество — от психологических до физиологических. Вариантов аноргазмии тоже немало: некоторые женщины не испытывают оргазма даже во время мастурбации. Ученые пытаются вылечить некоторые виды аноргазмии с помощью особого изобретения. «Оргазмотрон» — это одно из последних изобретений , имплантат , который вживляется пациентам в спинной мозг , и оргазм управляется при помощи кнопки. Пока в стадии разработки.

Во время « взрыва» у тебя вырабатывается окситоцин. Много окситоцина. Так называемый « гормон обнимашек» связан с выработкой привязанности и нежности. Кстати , у окситоцина есть и «побочный» эффект: ты привязываешься к тем , кто находится рядом с тобой , но чувствуешь возрастающую агрессию по отношению к чужакам. Таким образом , этот гормон позволяет « отсеять» близких людей от тех , кто не играет никакой роли в нашей жизни. У него есть и еще одна функция — он усиливает маточные сокращения , как бы проталкивает сперматозоиды к яйцеклетке.

Твой оргазм не станет хуже от частой мастурбации. Напротив , мастурбируя , ты как бы «тренируешь» свой мозг , приучая его к тому , как именно можно получать удовольствие. В общем , мастурбация — это не сигареты и не шоколад , от нее ты не растолстеешь и не приобретешь плохую привычку. Со всех сторон только польза!

Хочешь больше оргазмов? Упражняйся. Доказано, что упражнения Кегеля с помощью специальных вагинальных шариков со смещенным центром тяжести положительно влияют на способность женщины получать оргазм.

Секс и боль как-то связаны. Для тебя , наверное , не секрет , что , когда ты испытываешь оргазм , твое лицо выглядит так , как будто тебе очень больно. На самом деле , целых две области мозга , которые активируются в ответ на болезненные стимулы , задействованы и во время оргазма. Ученые до сих пор не уверены , какая связь существует между болью и удовольствием. При этом известно , что оргазм может снизить болевые ощущения на 8−10 минут. То есть оргазм — это естественное обезболивающее средство.

Когда-то оргазм называли « истерическим пароксизмом». В XIX веке лекарством от вымышленной женской болезни « истерии» был генитальный массаж , который врачи до изобретения вибратора делали вручную. Массаж считался делом утомительным , трудоемким и — что поразительно — совершенно никак не связанным с женским удовольствием.

Аноргазмия у женщин: страхи и факты

Каждой женщине неплохо известно, что взаимоотношения в семье во многом зависит от гармонии сексуальной жизни партнеров. Однако многие смущаются сообщать о своих проблемах в этой сфере и предпочитают с ними смириться. В данной статье мы поговорим о подобный проблеме, как аноргазмия и выясним, как правильно действовать при ее возникновении.

Для основы давайте выясним, что такое аноргазмия. Данным термином обозначается нарушение, при котором человек не может достигнуть оргазма. Причем для того, чтобы говорить об аноргазмии одного неудачного полового акта недостаточно. Отсутствие оргазма устанавливается, если имело пункт много таких случаев.

Факт №1. Проблема не только в женщине.

Многие считают, что вина аноргазмии кроется исключительно в самой женщине. Тем не менее, это мнение ошибочно. Причины отсутствия оргазма весьма разнообразны. Действительно, аноргазмия может возникать вследствие определенных нарушений со стороны женщины, однако ее появлению могут поспособствовать и негативные факторы со стороны ее полового партнера.

Аноргазмия может быть вызвана такими психологическими причинами со стороны женщины, будто подавленное, депрессивное состояние, стресс, незрелость ее полового чувства, разочарование в своем избраннике, ужас нежелательной беременности или заражения инфекционным заболеванием. Причины аноргазмии у женщины со стороны ее полового партнера могут быть следующими: его грубое поведение, особливо в начале половой жизни, бесцеремонное обращение с нарушением диапазона приемлемости женщины, вследствие чего появляется недоверие к партнеру, возникают ссоры и даже исчезает сексуальное тяга к нему.

Факт №2. Аноргазмия возникает не только из-за психологических проблем.

Аноргазмия у женщин может вызываться и физическими причинами. Данное нарушение может возникать вследствие интоксикаций, инфекционных заболеваний мочевыделительной системы, гормональных нарушений при эндокринных болезнях, гинекологических патологий. Этак, резкое угасание чувственности нередко возникает на фоне воспалительных заболеваний органов сексуальный системы, когда болевые ощущения во время интимной близости отражаются на половом чувстве. Помимо того, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, а также некоторых лекарственных средств (так, антидепрессантов) может вызвать аноргазмию.

Факт №3. Аноргазмия может привести к серьезным последствиям.

Перманентная сексуальная неудовлетворенность доставляет женщине не лишь психологический дискомфорт — она может привести к физическим нарушениям. Ведь с физиологической точки зрения отсутствие оргазма оказывает негативное воздействие на нервную систему и весь организм женщины. Зачастую при аноргазмии женщин также беспокоит угнетенное состояние после полового акта, не завершившегося оргазмом, подавленность, нервное возбуждение и общее плохое самочувствие. Постоянное отсутствие сексуального удовлетворения со временем способно повергнуть к раздражительности, подавленности, истерическим реакциям и неврозам. Поэтому при появлении такой проблемы, будто аноргазмия, нужно забыть обо всех страхах, отбросить предубеждения и обратиться к врачу-сексопатологу. На консультацию следует адресоваться обоим партнерам.

Чтобы предотвратить возникновение аноргазмии, необходимо проводить своевременное лечение заболеваний половых органов и мочевой системы. Кроме того, невозможно забывать и о психологическом здоровье женщины, ведь постоянное переутомление, ссоры с партнером и прочие проблемы будут препятствовать полному удовлетворению во пора интимной близости.

Аноргазмия: симптомы, причины, лечение

Аноргазмия – состояние отсутствия оргазма у человека. При этом у него может сохраняться сексуальное влечение и возбуждение, а может и нет.

Чаще всего аноргазмия встречается у женщин, а у мужчин происходит очень редко и после 35 лет.

Симптомами или проявлениями аноргазмии у женщин являются:

  • половой акт доставляет приятные ощущения, но оргазм не испытывается;
  • во время интимной близости присутствуют неприятные ощущения, оргазм не наступает;
  • абсолютное безразличие к половому акту.

Для многих женщин неспособность испытать оргазм вызывает фрустрацию, повышает неуверенность в себе и отношениях с партнером.

Для другой группы женщин неприятные ощущения во время секса и отсутствие удовольствия настолько привычны, что не возникает даже мысли, что секс может быть радостным и приятным. Они относятся к половому акту как к обязанности, как способу доставить удовольствие только партнеру, но не себе, и терпят, когда партнер уже поскорее достигнет оргазма, симулируя свой оргазм, чтобы защитить свое собственное восприятие себя и мнение партнера.

Оргазм – важный аспект нашего сексуального развития, который не является изолированным от всей нашей сексуальности. На способность женщины достигать оргазм влияет её физиология, установки, отношения с партнером, принятие собственного тела.

Будет полезно:  Болезнь Боуэна

До 1960х годов оргазм не считался важным для женского сексуального удовольствия. Неспособных достичь оргазма женщин называли «фригидными» и назначали лечение. Начиная с 1960х маятник качнулся в другую сторону и оргазм стал считаться обязательным. Женщины начинали считать себя неадекватными, если не могли достичь оргазм или множественный оргазм регулярно. Но чем больше женщины давили на себя, заставляли себя получать оргазм, то тем сильнее уменьшалась вероятность вообще его достигнуть.

Иногда аноргазмия у женщин становится одной из причин разводов и расставаний, но это происходит в том случае, когда не только сексуальные, но и эмоциональные отношения в паре нарушены.

Отсутствие оргазма у женщин главным образом проявляется в том, что они не могут достичь разрядки сексуального напряжения при партнерском сексе или при мастурбации. Женщины винят своих партнеров за то, что они не могут доставить им оргазм, не могут угадать, что им нужно. Этого и не произойдет, ведь партнер – это совершенно другой человек со своими мыслями и чувствами. Поэтому оргазм женщины – в её руках, теле, голове и отношениях с партнером. Вырастая, мы думаем, что сексуальная жизнь у нас сложится сама собой, естественно и гармонично. Но этого не будет, если не исследовать свою сексуальность и не говорить с партнером о сексе. Представьте аналогию с велосипедом: ведь вы не сразу становитесь асом езды, вы сначала учитесь, падаете, а потом уже научаетесь ровно держать спину и тп. Отсутствие оргазма у женщин вызывает неуверенность в себе, стыд, вину, обиду, тревогу, что влияет на качество не только сексуальных отношений, но и всей жизни женщины. Получается такой замкнутый круг: неудовлетворенность порождает новую неудовлетворенность из – за негативных ожиданий и не понимания, что можно с этим делать. В начале отношений вполне естественно, что оргазма не будет, так как еще сложно почувствовать безопасность и уязвимость, открыться другому человеку.

Когда женщины жалуются на отсутствие вагинального оргазма , важно уточнять, что именно они имеют в виду. Так как есть вагинальный оргазм, который происходит из – за стимуляции клитора (внутренней его части, которая проходит у преддверия влагалища), а есть оргазм, который происходит от стимуляции шейки матки. То есть первый так называемый «вагинальный» оргазм на самом деле происходит от клитора, а второй тип оргазма доступен не всем женщинами, так для этого нужны определенные особенности мужского и женского организма: для вагинального оргазма второго типа нужны достаточно глубокие и быстрые проникновения, а также очень высокая степень возбуждения, как подчеркивает Бетти Додсон в своей книге «Orgasm for two: The Joy of partner sex»

Аноргазмия у мужчин

Отсутствие оргазма у мужчин проявляется также невозможностью достичь разрядки сексуального возбуждения во время партнерского секса или при мастурбации. Большинство мужчин, к сожалению, приравнивают свои «неудачи» в сексе к «неудачам» их как личности. В результате не возникает желание идти и разбираться, что может быть причиной сложившейся ситуации, а, наоборот, возникает еще большее усиление тревоги и желание не вступать в сексуальные отношения совсем. В этом случае как и у женщин, неудовлетворенность рождает новую неудовлетворенность. Отсутствие оргазма следует отличать от отложенной эякуляции, так как во втором случае оргазм происходит, но с задержкой (слово «задержка» вызвано субъективным переживанием и опять же часто мужчинам просто не хватает навыков, что можно еще делать в сексе, кроме как входить пенисом в вагину)

Причины отсутствия оргазма у женщин и у мужчин

Причины отсутствия оргазма у женщин и мужчин можно разделить на физиологические и психологические.

Оргазм происходит у мужчин и женщин в трех точках:в гениталиях и тазовом дне, спинном мозге и головном мозге.

Для исключения физиологических причин аноргазмии, необходимо обратиться к врачам: урологу, гинекологу, эндокринологу, неврологу, терапевту. Многим говорить с врачами о своей сексуальной жизни очень стыдно, но так вы лишаете себя информации о собственном здоровье. Здесь уже вам выбирать, что важнее: ваш стыд или ваше благополучие.

Если врач подтвердил, что никаких соматических патологий не обнаружено, то теперь необходимо обращаться к психологу или психологу – сексологу.

К психологическим причинам отсутствия оргазма у женщин и мужчин относятся следующие:

  • Негативное отношение к собственному телу. Когда человек не доволен своим телом, наказывает себя, ругает, она не становится более уверенным от этого, а еще больше становится напряженной во время партнерского секса или мастурбации.
  • Незнание своей сексуальной анатомии. У женщин клитор – единственный орган на женском теле, главной функцией которого является сексуальное удовольствие, так как его головка имеет 8000 нервных окончаний. Многие женщины не знают даже, где он находится и никогда его не видели. Также многие другие органы женщины могут быть источниками приятных ощущений: большие и малые половые губы, преддверие влагалища (первые 3-5 см, так как именно там проходят ножки и луковицы тела клитора), и многие другие части тела. Многие женщины жалуются на отсутствие вагинального оргазма, так как многим мужчинам этого хочется и существует в нашем обществе стереотип, что оргазм происходит только от входа пениса в вагину. Но гораздо проще получить оргазм клиторальный. Бетти Додсон в своих книгах «Sex for one» и «Orgasm for two» подчеркивает, что существует два вида вагинального оргазма – от стимуляции внутренней части клитора (которая проходит через преддверие входа в вагину) и от стимуляции шейки матки. Для вагинального оргазма от шейки матки нужна глубокая пенетрация и высокое возбуждение. Лучше не мучить себя и своего партнера сверх ожиданиями и развивать свой клиторальный оргазм (стимуляция клитора и преддверия влагалища), он не менее приятный, а если еще добавить клиторальную стимуляцию в партнерский секс при вагинальном проникновении, то прекрасный оргазм вам гарантирован.
  • Отсутствие навыков мастурбации может стать причиной отсутствия женского и мужского оргазмов. Многие из современных женщин и мужчин росли в семьях, где о сексуальности никто никогда не говорил и тем более не поддерживал проявление детской сексуальности. Поэтому вырастая и вступая в сексуальные отношения, многие женщинытоже не знают, что такое сексуальное удовольствие и оргазм, а ждут их от партнера. Прежде всего мы начинаем с себя и учимся получать удовольствие от собственного тела. И это тоже навык, который важно развивать и который может не получиться с первого раза. Здесь стоит сказать, что мастурбировать стоит учиться прежде всего пальцами и обязательно с лубрикантом (любым маслом), чтобы потом добавить этот процесс в партнерский секс. Если вы никогда не мастурбировали прежде, важно начинать не с вибратора. Мужчинам бывает сложно достичь оргазм в партнерском сексе, если они привыкли мастурбировать на порно. Обычно техника мужской мастурбации достаточно жесткая и рукой достаточно крепко можно обхватить пенис. Если мозг мужчины привыкает к такой стимуляции, то бывает сложно достигнуть оргазма при вагинальном проникновении.
  • Стресс. Когда в сексе есть ощущение небезопасности, чувства стыда, вины, страха, тревоги, то дыхание напрягается, мышцы тазового дна сжимаются и достижение оргазма становится невозможным на физиологическом уровне. В стрессе у нас включается симпатическая нервная система и если никак из стресса не выходить, то в крови повышается уровень кортизола, адреналина, что не способствует достижению оргазма. Для оргазма важно включение парасимпатической нервной системы, которая приходит тогда, когда мы завершаем цикл стресса, выходим из него и расслабляемся. Стресс – является одним из основных факторов отсутствия оргазма у мужчин и женщин в современном мире.
  • Сексуальная травма. Когда у человека (как у женщин, так и у мужчин) есть опыт из прошлого, связанный с нарушением сексуальных границ (насилие, изнасилование, совращение, принуждение к сексу), то в дальнейшем сексуальные ощущения начинают ассоциироваться нашим мозгом как опасные и опять же включается симпатическая нервная система, повышается уровень гормонов стресса в крови и сексуальные стимулы не приносят никакого удовольствия.
  • Ощущение недоверия и небезопасности в отношениях. Отношения между партнерами – один из основных факторов не только достижения оргазма в сексе, но и вообще ощущения удовольствия в процессе. Зачастую мы переносим непрожитые чувства из прошлых отношений или из детства в отношения с партнером и тогда возрастает наша неудовлетворенность. Также наш партнер может быть действительно не внушающим доверие и безопасность для нас: он нас осуждает, предает, изменяет, обижает. Раньше считалось, что эмоциональная близость во время секса важна только женщинам, но это стереотип, который не включает мужчин, чувства и эмоции которых бывают даже более уязвимы, чем женские.
  • Негативные убеждения и установки. Все мы впитываем в себя нормы и ценности близкого окружения. Что – то нам говорят родители, что – то учителя, что – то мы считываем из телевидения, газет, журналов. Если за проявление сексуального интереса, своей сексуальности человека наказывали в детстве, стыдили, отвергали, то вероятней всего во взрослом возрасте он не сможет расслабиться во время сексуального контакта с партнером или с собой.
  • Осуждение своих сексуальных фантазий. Сексуальные фантазии начинают развиваться у нас с развитием интеллекта с 7 – 8 лет. Зачастую в фантазиях мы испытываем сексуальное влечение к разным ситуациям, к которым в реальной жизни мы этого не чувствуем (например, изнасилование). Фантазии – наша внутренняя эрогенная зона, и если мы не позволяем себе фантазировать, осуждаем себя за это, то это не поддерживает нашу сексуальную энергию, а, значит впоследствии и нашу способность испытывать удовольствие.
  • Незнание своего тела и что приносит наибольшее удовольствие. Часто сам секс у нас связан только непосредственно с самим половым актом, в котором участвуют только гениталии. Но на самом деле на теле мужчин и женщин огромное количество других эрогенных зон, которые приносят удовольствие.
  • Потеря контакта с телесными ощущениями. Во время секса или мастурбации мы можем думать о повседневных делах, о том, как мы выглядим, что думает про нас партнер. Мы уходим в голову и перестаем чувствовать, что же происходит в нашем теле, какие ощущения мы испытываем.
  • Страхи. К основным страхам у мужчин и женщин относятся страх беременности и страх заразиться заболеваниями, передающимися половым путем
Будет полезно:  Боль в груди

Хорошая новость в том, что аноргазмия лечится. Очень маленький процент причин аноргазмии имеет соматическую природу

Лечение аноргазмии у женщин и мужчин

  • обследование у врача на предмет исключения физиологических причин (что, в целом, происходит крайне редко). Не принимайте никаких лекарств без рекомендации врача
  • Женщинам: развитие навыков мастурбации (лубрикант+пальцы), достижения самостоятельного оргазма, включение этой практики в партнерский секс. Формула удовольствия при партнерском сексе одной из самых известных по всему миру основательницы групп мастурбаций для женщин Бетти Додсон: клиторальная стимуляция и вагинальное проникновение.Мужчинам: развитие разных способов мастурбации, играть с давлением на пенис, с позами, пробовать мастурбировать без порно, развивать свое воображение
  • Упражнение Кегеля для развития мышц тазового дна
  • вылечить аноргазмию может работа с сексологом или психологом, которые помогут вам научиться справляться со стрессом, преодолеть негативные установки, проработать и исцелить сексуальную травму, наладить отношения с партнером, избавиться от страхов, тревоги, стыда.
  • Медитации. Научно доказано, что медитации не только успокаивают ум и сознание, но также способствуют выстраиванию большего контакта со своим телом и его ощущениями. Практикуйте медитацию на контакт с телесными ощущениями и вы сможете больше присутствовать в момент секса со своим партнером
  • Изучение собственного тела. В нашем теле множество эрогенных зон, как у мужчин, так и у женщин. Исследуйте разные части тела, играйте с давлением, температурой, текстурой прикосновения. Когда вы знаете, что вам приносит удовольствия, вам становится проще сказать об этом партнеру.
  • Многие женщины боятся ощущений оргазма, так как они похожи на ощущения, будто вы хотите помочиться сейчас. Поэтому если вы переживаете про это, сходите в туалет перед мастурбацией или партнерским сексом.
  • Секс – терапия, чтобы сместить фокус с оргазма на получение приятных ощущений от совместной телесной близости.
  1. Джоанидис П. «Библия секса»
  2. Нагоски Э. «Как хочет женщина: «Мастер – класс по науке секса»
  3. Doddson B «The sex for one»
  4. Doddson B «Orgasm fo two»
  5. Goddard A. «The women on fire»
  6. Heiman J., LoPicollo J. “Becoming orgasmic”
  7. Resnick S. “The pleasure zone”
  8. Resnick S. “The heart of desire”

Аноргазмия у женщин: страхи и факты

Каждой женщине хорошо известно, что взаимоотношения в семье во многом зависит от гармонии сексуальной жизни партнеров. Однако многие смущаются говорить о своих проблемах в этой сфере и предпочитают с ними смириться. В данной статье мы поговорим о такой проблеме, как аноргазмия и выясним, как правильно действовать при ее возникновении.

Для начала давайте выясним, что такое аноргазмия. Данным термином обозначается нарушение, при котором человек не может достичь оргазма. Причем для того, чтобы говорить об аноргазмии одного неудачного полового акта недостаточно. Отсутствие оргазма устанавливается, если имело место много таких случаев.

Факт №1. Проблема не только в женщине.

Многие считают, что причина аноргазмии кроется исключительно в самой женщине. Тем не менее, это мнение ошибочно. Причины отсутствия оргазма очень разнообразны. Действительно, аноргазмия может возникать вследствие определенных нарушений со стороны женщины, однако ее появлению могут поспособствовать и негативные факторы со стороны ее полового партнера.

Аноргазмия может быть вызвана такими психологическими причинами со стороны женщины, как подавленное, депрессивное состояние, стресс, незрелость ее полового чувства, разочарование в своем избраннике, страх нежелательной беременности или заражения инфекционным заболеванием. Причины аноргазмии у женщины со стороны ее полового партнера могут быть следующими: его грубое поведение, особенно в начале половой жизни, бесцеремонное обращение с нарушением диапазона приемлемости женщины, вследствие чего появляется недоверие к партнеру, возникают ссоры и даже исчезает сексуальное влечение к нему.

Факт №2. Аноргазмия возникает не только из-за психологических проблем.

Аноргазмия у женщин может вызываться и физическими причинами. Данное нарушение может возникать вследствие интоксикаций, инфекционных заболеваний мочевыделительной системы, гормональных нарушений при эндокринных болезнях, гинекологических патологий. Так, резкое угасание чувственности нередко возникает на фоне воспалительных заболеваний органов половой системы, когда болевые ощущения во время интимной близости отражаются на половом чувстве. Помимо того, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, а также некоторых лекарственных средств (например, антидепрессантов) может вызвать аноргазмию.

Факт №3. Аноргазмия может привести к серьезным последствиям.

Перманентная сексуальная неудовлетворенность доставляет женщине не только психологический дискомфорт – она может привести к физическим нарушениям. Ведь с физиологической точки зрения отсутствие оргазма оказывает негативное воздействие на нервную систему и весь организм женщины. Зачастую при аноргазмии женщин также беспокоит угнетенное состояние после полового акта, не завершившегося оргазмом, подавленность, нервное возбуждение и общее плохое самочувствие. Постоянное отсутствие сексуального удовлетворения со временем способно привести к раздражительности, подавленности, истерическим реакциям и неврозам. Поэтому при появлении такой проблемы, как аноргазмия, нужно забыть обо всех страхах, отбросить предубеждения и обратиться к врачу-сексопатологу. На консультацию следует обратиться обоим партнерам.

Чтобы предотвратить возникновение аноргазмии, необходимо проводить своевременное лечение заболеваний половых органов и мочевой системы. Кроме того, нельзя забывать и о психологическом здоровье женщины, ведь постоянное переутомление, ссоры с партнером и прочие проблемы будут препятствовать полному удовлетворению во время интимной близости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Отзывы

Инструкции к лекарствам

Внимание!
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Сайт likar.info принадлежит латвийской компании SIA Creative Media Invest. Адрес в Латвии: Riga, Zigfrida Annas Meierovica blvd. 16 – 12, LV-1050. Номер регистрации (Registration number) 50103238161. Права представления интересов likar.info на территории Украины, а также права на размещения рекламы/контента принадлежат ООО «Оптимедиа» и ООО «Вита Лайн Украина».

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для предоставления медицинских консультаций, установления диагноза или рекомендуемого лечения. Likar.info может получить компенсацию за некоторые ссылки на продукты и услуги на этом сайте.

Медицинская команда Likar гарантирует, что содержимое, которое публикуется на сайте соответствует самым высоким медицинским стандартам и постоянно усовершенствуется. Наша специальная команда управляет обширной сетью из более чем 100 медицинских экспертов, охватывающих более 50 специальностей.

Источники:

http://www.cosmo.ru/sex-love/sex/20-faktov-o-zhenskom-orgazme-kotorye-perevernut-tvoy-mir/

http://drevo-zhizni.com/novosti-mediciny/anorgazmiya-u-zhenshhin-straxi-i-fakty

http://www.b17.ru/article/108610/

http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-71450-anorgazmiya-u-zhenshhin-strahi-i-fakty/

http://www.b17.ru/article/108610/

Ссылка на основную публикацию