О красоте и здоровье
Спортивная одежда – важнейшая составляющая гардероба каждого спортсмена. От профессиональных спортсменов до любителей фитнеса, правильное снаряжение играет важную роль в повышении производительности и обеспечении комфорта. Для создания спортивной одежды используется…
В современный век цифровых технологий онлайн-шопинг стал удобным и популярным способом приобретения товаров, и спортивные товары не являются исключением. Всего несколькими щелчками мыши вы можете просмотреть огромный выбор спортивного снаряжения,…
Плавание — это не только популярное развлечение, но и полезное упражнение, которое приносит многочисленные преимущества для физического и психического здоровья. Рассмотрим преимущества: Отличный способ улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Это упражнение…
Аппараты для лазерной хирургии и флебологии произвели революцию в области медицины, позволив проводить точные и минимально инвазивные процедуры. Лазерная хирургия — это передовая техника, в которой используется сфокусированный лазерный луч…
отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая…
отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в…
отadmin Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом часто видим, как женщины работают с тяжелыми весами в зале. Мифы о женском силовом спорте, кто прав, а…
отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой сложности. Существует как минимум восемь причин, чтобы начать приседать. Приседание может выполняться в десятках разных…
отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам. Популярное и распространенное понятие окружено…
отadmin Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им…